全由自己決定成為什么人,去到哪里请梢,沒(méi)有一個(gè)人能真正左右和籠罩另一個(gè)人赠尾。
第40-44周關(guān)鍵詞:時(shí)間管理、寫(xiě)作精進(jìn)毅弧、心流時(shí)間气嫁、晨間日記
大家好,我是章莫舒~
10月醋溜地從生活中溜走够坐,一年當(dāng)中的最后兩個(gè)月也“接踵而至”~
我很慶幸能在9月份的時(shí)候做了一個(gè)非常正確的決定寸宵,就是參加瀟灑姐的首期《趁早時(shí)間管理100天》。
記得《趁早時(shí)間管理100天》的第一課主題是--發(fā)刊詞:重建你的人生秩序元咙,我就非常震撼梯影,課程的定位高度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我的想象。
我靜靜地跟著課程的節(jié)湊學(xué)習(xí)庶香,寫(xiě)完第一課的作業(yè)甲棍,進(jìn)而打開(kāi)了為期100天的時(shí)間管理課的學(xué)習(xí)。我深深的記得赶掖,第一課的問(wèn)題是:請(qǐng)回答感猛,你在時(shí)間管理中最大的困惑或最想解決的問(wèn)題是什么?
我的腦海里面閃現(xiàn)的最想解決的問(wèn)題是:如何高效利用有限時(shí)間做出高質(zhì)量奢赂、高效率的事情陪白?
趁早作為一種提倡知行合一正向生活的理念,從效率手冊(cè)開(kāi)始就是以時(shí)間管理為主軸的膳灶。
趁早非常認(rèn)同一個(gè)真理:但凡道理拷泽,要真有用,它必須也只能通過(guò)產(chǎn)生“行為”來(lái)自證,必須展開(kāi)真正且持續(xù)的行動(dòng)司致,否則都是空談拆吆,不去采取行動(dòng)的道理,從未內(nèi)化到你的認(rèn)知和生命脂矫。
趁早時(shí)間管理100天枣耀,我的目標(biāo)只有一個(gè),就是基于全面認(rèn)識(shí)“五種時(shí)間理論”后庭再,梳理和重建你的人生秩序捞奕。
整個(gè)課程會(huì)沿著開(kāi)始重構(gòu)--生存時(shí)間--賺錢(qián)時(shí)間--好看時(shí)間--好玩時(shí)間--心流時(shí)間--折疊時(shí)間,這條線性思路逐一講解每種時(shí)間之下拄轻,分別如何應(yīng)對(duì)颅围,如何練習(xí),如何逾越恨搓。
人與人的區(qū)別院促,及時(shí)認(rèn)知和行為的區(qū)別,兩項(xiàng)都掌握我們可以進(jìn)化到更完善有力的格局當(dāng)中去斧抱。我必須告別陪分配的角色常拓,去尋找我自己的新角色了。
選擇和管理自己的人生道路是一門(mén)需要我們主動(dòng)探索和學(xué)習(xí)辉浦。在足夠長(zhǎng)的時(shí)間線上弄抬,一個(gè)人才有能力看清過(guò)程中的行為和事件是怎樣作用于整體的。
本月課程感悟到此結(jié)束宪郊,下面開(kāi)始正式的10月月度復(fù)盤(pán)工作掂恕。
01 閱讀學(xué)習(xí)
自我投資
10月份學(xué)習(xí)4項(xiàng)執(zhí)行技術(shù)類的課程,趁早行動(dòng)2項(xiàng)《趁早時(shí)間管理100天》和《和瀟灑姐寫(xiě)作100天》弛槐,旨在向牛人學(xué)習(xí)懊亡,靠近牛人,做好時(shí)間管理丐黄,讓自己在時(shí)間安排上面高效斋配。
參加《和瀟灑姐寫(xiě)作100天》目的在于打破自己放養(yǎng)式寫(xiě)作習(xí)慣,在打卡制度的監(jiān)督下灌闺,養(yǎng)成規(guī)律寫(xiě)作的好喜歡艰争,學(xué)習(xí)新知,精進(jìn)寫(xiě)作桂对,更重要的是我能不靠意志力自發(fā)完成寫(xiě)作作業(yè)甩卓,實(shí)現(xiàn)全勤返還學(xué)費(fèi)。
視頻板塊是我不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域蕉斜,需要努力學(xué)習(xí)逾柿,知乎推出的視頻課程缀棍,我也是抱著試試的態(tài)度報(bào)名了,沒(méi)想到竟也通過(guò)了机错,那就好好學(xué)爬范,不要因?yàn)槭敲赓M(fèi)的而隨便敷衍自己。
Cherry老師推出的讀書(shū)課程弱匪,也是精力有限沒(méi)有全程打卡完青瀑,后面收到老師的邀請(qǐng)?jiān)谌簝?nèi)做了一場(chǎng)公益公開(kāi)分享,很開(kāi)心分享的內(nèi)容能帶給大家?guī)椭艚耄瑫r(shí)還有幾位小伙伴主動(dòng)鏈接加我微信斥难!
與書(shū)同行
10月份讀書(shū)完結(jié)9本書(shū),在讀2本:
10月份樊登讀書(shū)聽(tīng)書(shū)完結(jié)25本:
02 健康運(yùn)動(dòng)
咸魚(yú)的一個(gè)月帘饶。
03 休閑娛樂(lè)
10月份影視娛樂(lè)
電視劇
《惡作劇之吻》1
《惡作劇之吻》2
《知否知否應(yīng)是綠肥紅瘦》
《半是蜜糖半是傷》
《九流霸主》
《幸福里的故事》
《親愛(ài)的麻洋街》
新聞&紀(jì)錄片
《新聞聯(lián)播》《抗美援朝》
電影
《實(shí)習(xí)生》
《攀登者》
《我在時(shí)間盡頭等你》
《胡桃?jiàn)A子》
《胡桃?jiàn)A子和四個(gè)王國(guó)》
《蝴蝶效應(yīng)》
《龍貓》1988
《大魚(yú)海棠》
《我和我的家鄉(xiāng)》
《再見(jiàn)吧哑诊,少年!》
《西小河的夏天》
《海大魚(yú)》
《美人皮》
《我的女友是機(jī)器人》
《孤身絕壁》
04 家庭事業(yè)
10月份回家看了母親及刻。
她由于工作原因镀裤,長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致頸椎有些壓迫神經(jīng)導(dǎo)致日常頭暈,再加上腰痛提茁、感冒淹禾,母親的身體狀態(tài)比較差馁菜。
我茴扁、強(qiáng)哥和弟弟三人輪番勸她才聽(tīng)得進(jìn)去,請(qǐng)了一天的假汪疮,我陪她去醫(yī)院做了檢查峭火,好在結(jié)果沒(méi)有什么問(wèn)題,母親心里也好有個(gè)安慰智嚷。
父親今年也查到血壓有些高卖丸,需要每天按時(shí)吃藥穩(wěn)定血壓。
父母年紀(jì)剛過(guò)50歲盏道,身上的問(wèn)題便慢慢的凸顯出來(lái)了稍浆,工作當(dāng)中一不小心就會(huì)閃了腰等問(wèn)題。
看來(lái)保險(xiǎn)的事情要盡快落定猜嘱。
05 財(cái)務(wù)檢視
月度檢視工作做完了衅枫,數(shù)據(jù)也不是特好看。
開(kāi)源節(jié)流是眼下要緊之事朗伶,前提身體健康弦撩,才順心些。
06 生活確幸
小長(zhǎng)假回家看望母親
見(jiàn)證了一對(duì)新人的幸嘎劢裕婚禮--張*&湯**
在石墨文檔上為趁早行動(dòng)建立專屬文件夾(專屬寫(xiě)作基地)
斷舍離素材庫(kù)
布置書(shū)房書(shū)桌
趁早好看手賬
看王瀟瀟灑姐網(wǎng)絡(luò)視頻
加碼2項(xiàng)趁早行動(dòng):《美貌綜合管理100天》益楼、《飲食瘦身管理100天》
開(kāi)發(fā)新菜式:蒜苗炒牛肉猾漫、韭菜鴨血豆腐、香辣雞翅感凤、干煸藕絲悯周、清蒸鱸魚(yú)、胡蘿卜燉牛肉陪竿、酸辣白菜燴豆泡队橙、板栗排骨、麻婆豆腐
踐行《高分讀書(shū)法》進(jìn)行10月份主題閱讀
月度檢視
每日隨記
延遲欲望
獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制
鏈接同頻
07 反思總結(jié)
10月份本月最大的遺憾是:
規(guī)律性閱讀萨惑、寫(xiě)作習(xí)慣暫未養(yǎng)成捐康,目前還是自由式
理財(cái)進(jìn)階課程為落地到實(shí)處,沒(méi)跟上課程進(jìn)度
時(shí)刻謹(jǐn)記代辦事項(xiàng)的優(yōu)先級(jí)
合理分配影娛時(shí)間庸蔼,好看時(shí)間解总、賺錢(qián)時(shí)間優(yōu)先安排
本月讀書(shū)完成15/30本(目標(biāo)未完成)
本月書(shū)評(píng)已發(fā)4/12篇(目標(biāo)未完成)、晨間日記31篇姐仅、復(fù)盤(pán)文1篇花枫、隨筆等
本月英語(yǔ)已開(kāi)啟100天學(xué)習(xí)計(jì)劃、本月英語(yǔ)視頻未錄制掏膏,話說(shuō)我發(fā)現(xiàn)自己連錄個(gè)讀書(shū)分享視頻就說(shuō)話不利索劳翰,果然事情不能只看表面
本月「莫舒說(shuō)理財(cái)」小專欄的雛形開(kāi)始建立起來(lái)了,開(kāi)始分享投資理財(cái)書(shū)評(píng)文
10月份本月最大的收獲是:
深入踐行趁早行動(dòng)馒疹,重啟人生秩序佳簸!
10月份加入4項(xiàng)趁早行動(dòng),11月份加碼3項(xiàng)趁早行動(dòng)颖变。
寫(xiě)給自己
下個(gè)月目標(biāo)(11月份)
生活維度
微運(yùn)動(dòng)0.5小時(shí)
趁早飲食生均、一日三餐
精進(jìn)維度
讀書(shū):完結(jié)30本+讀書(shū)筆記/心得、書(shū)評(píng)12篇腥刹、聽(tīng)書(shū)20本
學(xué)習(xí):趁早行動(dòng)全勤马胧、合理安排適當(dāng)時(shí)間,規(guī)律性完成作業(yè)
英語(yǔ):學(xué)習(xí)不掉隊(duì)衔峰,詞匯量5k佩脊、聽(tīng)力詞匯量4k
理財(cái):堅(jiān)持打新、將課程知識(shí)落實(shí)到實(shí)處垫卤,實(shí)操+復(fù)盤(pán)
視頻:跟隨知乎視頻訓(xùn)練營(yíng)一步一個(gè)腳印好好學(xué)習(xí)
“趁早”是什么意思威彰?
瀟灑姐的回答非常讓人震驚,她的原話是:“人要趁早知道“我是誰(shuí)”“我要去哪”葫男,然后趁早展開(kāi)行動(dòng)抱冷。”
那么梢褐,這一段長(zhǎng)長(zhǎng)的趁早行動(dòng)之路需要用好時(shí)間管理這個(gè)工具旺遮。
通俗的時(shí)間管理能解決的問(wèn)題必須有基礎(chǔ)的赵讯,那已經(jīng)可回答“我是誰(shuí)”“我要去哪”之后,時(shí)間管理來(lái)解決“我要怎么去”和“我將以多快的速度到達(dá)”的 問(wèn)題耿眉。
最后边翼,用我非常喜歡的趁早心語(yǔ)結(jié)束整篇復(fù)盤(pán)文:
全由自己決定成為什么人,去到哪里鸣剪,沒(méi)有一個(gè)人能真正左右和籠罩另一個(gè)人组底。