2019-03-02-一周睡眠回顧

? ? ?早睡早起10:40PM-06:00AM

??? 早睡團(tuán)3.0已踐行一周于宙，對于生物鐘已形成的我浮驳，更加固化。

到點(diǎn)就放下手機(jī)捞魁，本期采用取盟友制至会，與盟友共進(jìn)退，極大的提升了效應(yīng)谱俭。

???? 群內(nèi)打卡接龍奉件，大家相互提醒，給每位睡友帶來動力也壓力昆著。動力源于大家積極性高漲县貌，直接或間接影響到每個人，大有比凑懂、幫煤痕、趕、超的之勢。壓力也來源于大家積極性摆碉，別人都比較積極塘匣，個人自然不甘落后赌朋，一個人影響一群人栋猖。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市谱邪，隨后出現(xiàn)的幾起案子楞泼，更是在濱河造成了極大的恐慌驰徊，老刑警劉巖，帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,490評論 6贊 508
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件堕阔，死亡現(xiàn)場離奇詭異棍厂，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)印蔬，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,581評論 3贊 395
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進(jìn)店門勋桶，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來脱衙，“玉大人侥猬，你說我怎么就攤上這事【韬” “怎么了退唠？”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,830評論 0贊 356
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長荤胁。 經(jīng)常有香客問我瞧预，道長，這世上最難降的妖魔是什么仅政？ 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,957評論 1贊 295
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任垢油，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上圆丹，老公的妹妹穿的比我還像新娘滩愁。我一直安慰自己，他們只是感情好辫封，可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,974評論 6贊 393
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
    文/花漫 我一把揭開白布硝枉。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般倦微。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪妻味。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
    開封第一講書人閱讀 51,754評論 1贊 307
  • 城市分裂傳說
    那天欣福，我揣著相機(jī)與錄音责球，去河邊找鬼。 笑死，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛雏逾，可吹牛的內(nèi)容都是我干的裁良。 我是一名探鬼主播，決...
    沈念sama閱讀 40,464評論 3贊 420
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼校套，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼价脾！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起笛匙，我...
    開封第一講書人閱讀 39,357評論 0贊 276
  • 萬榮殺人案實(shí)錄
    序言：老撾萬榮一對情侶失蹤侨把，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后妹孙，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體秋柄，經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,847評論 1贊 317
  • ?護(hù)林員之死
    正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,995評論 3贊 338
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年蠢正，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了骇笔。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,137評論 1贊 351
  • 活死人
    序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡嚣崭，死狀恐怖笨触，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情雹舀，我是刑警寧澤芦劣，帶...
    沈念sama閱讀 35,819評論 5贊 346
  • ?日本核電站爆炸內(nèi)幕
    正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站说榆，受9級特大地震影響虚吟，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜签财，卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,482評論 3贊 331
  • 男人毒藥：我在死后第九天來索命
    文/蒙蒙 一串慰、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧唱蒸，春花似錦邦鲫、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,023評論 0贊 22
  • 一樁弒父案掂碱，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至慎冤，卻和暖如春疼燥，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背蚁堤。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,149評論 1贊 272
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來泰國打工醉者， 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留但狭，地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,409評論 3贊 373
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓撬即，卻偏偏與公主長得像立磁，于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子剥槐，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,086評論 2贊 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容