隔了有很長(zhǎng)一段時(shí)間了，再次提筆內(nèi)心里的那種不確定和惶恐的感覺淡化了很多猿规。這段時(shí)間有種內(nèi)在一天世上已千年的感覺了。自己這邊更加平和安定并且有一定的自信了——對(duì)自己的自信，自己終有能力去處理好工作生活以及親情等方面的事物信粮。
一直以來都以為無論做人還是做事，找到大的方向有個(gè)基本的幾項(xiàng)原則和框架在那里就好了偷拔，但是通過最近的工作發(fā)現(xiàn)蒋院，這樣做會(huì)錯(cuò)得離譜亏钩。第一是散漫，對(duì)于很多事都會(huì)覺得就那么屁大點(diǎn)的事至于嗎欺旧？這本身就缺乏了對(duì)事情對(duì)工作和對(duì)人的不尊重——這種態(tài)度不光在職場(chǎng)中要命姑丑，在平日里也能讓自己的生活太雜亂。
第二是成不了什么事辞友。這也是小事那也是小事栅哀，狗屁能力沒有，真正有大事發(fā)生的時(shí)候拿什么去面對(duì)更別提什么解決了称龙。
第三是無知留拾。這年頭一行有一行的智慧，走馬觀花地淺淺看了下只知道了個(gè)大概就不愿深入覺得只不過如此鲫尊，太過空妄了點(diǎn)痴柔。
這段時(shí)間給自己定的要求還算可以吧，至少在行為層面上大大減少了那種散漫隨意和漫不經(jīng)心——之前是用了多久的時(shí)間沉浸在悲傷里呢疫向？現(xiàn)在可以明顯的發(fā)現(xiàn)在精神層面的沉溺情況好轉(zhuǎn)很多了——表現(xiàn)在行為方面就是能及時(shí)地處理好家里的衛(wèi)生狀況且并沒有什么不情愿或者懶散想敷衍的情況出現(xiàn)和與家人（劉老師她們?cè)缫驯豢醋鲎约涸诮棺鞯募胰肆耍┲g有什么問題能及時(shí)用一種更為成熟理智的方式去溝通而不是干脆就冷戰(zhàn)著咳蔚，關(guān)于這點(diǎn)，自己這邊的覺察能力言語(yǔ)表達(dá)能力對(duì)于情景的即時(shí)感知能力都有了大幅度上升搔驼。這些是好事谈火，觀察能力感知能力的提升其實(shí)有助于增強(qiáng)個(gè)人的現(xiàn)實(shí)感。
于小范圍內(nèi)是這樣的變化舌涨，于稍大點(diǎn)的范圍內(nèi)的變化也有發(fā)生糯耍。在淘寶店工作的時(shí)候主要是與老板娘及女同事聊聊天說說話——這算是出事后四五年的時(shí)間里第一次真正意義上由自己主動(dòng)的去與人溝通交流并嘗試著去建立一個(gè)良性的與女性之間的關(guān)系，記得在那段時(shí)間里有波折也有自己的堅(jiān)守——至少?zèng)]有輕易的就去破壞囊嘉。很多時(shí)候温技，不去破壞一份關(guān)系，就是變相的保護(hù)了自己扭粱。
而現(xiàn)在荒揣，從與女性建立一個(gè)良性循環(huán)的關(guān)系開始，轉(zhuǎn)到了與男性（這份工作地點(diǎn)里焊刹，大部分都是男同事系任，原來連每一份找到的工作都有其獨(dú)特的含義）去建立一個(gè)良性循環(huán)的關(guān)系。不得不說虐块，這樣的安排與轉(zhuǎn)變正好應(yīng)和了自己內(nèi)在關(guān)系的重建的需要俩滥。經(jīng)過一年多的反思覺察與內(nèi)觀，自己發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在各個(gè)人格的關(guān)系大都很惡劣贺奠，而經(jīng)過這一年多的清理霜旧，內(nèi)在關(guān)系有了一定的緩和與和諧——這樣的內(nèi)在關(guān)系為外在世界的穩(wěn)定和諧打下了基礎(chǔ)，目前尚在起步階段還不明顯儡率，但是自己這邊確實(shí)能大概看出一些苗頭了挂据。
現(xiàn)在以清，自己這邊對(duì)于幾大類現(xiàn)實(shí)生活中會(huì)出現(xiàn)的情況有了一定的了解以及應(yīng)對(duì)策略，對(duì)于自己內(nèi)在的變化也有足夠強(qiáng)大的接受能力和愛自己的能力崎逃，雖然還不太夠掷倔，但也勝過之前不會(huì)愛自己太多了。這是好事个绍，值得高興下勒葱。
總體上來看，很明顯的一點(diǎn)是巴柿，自己這邊能覺察到的有一部分極為成熟理智的人格發(fā)展起來了凛虽，可能有時(shí)候還是容易流露出很孩子氣的樣子。雖然離成長(zhǎng)的終極目標(biāo)還太遠(yuǎn)广恢，以目前的速度和條件能達(dá)到這樣的程度也算可以了凯旋。
加油，堅(jiān)強(qiáng)钉迷，努力瓦阐，自省————這段時(shí)間做得挺好，加油篷牌，堅(jiān)持下去。
