上周總結(jié)：
1.閱讀24.5h问芬。
????第一，精讀《社會(huì)性動(dòng)物》寿桨。
????第二此衅，翻看《夏商周：從神話到史實(shí)》以及《漢字就是這么來(lái)的》。
2.寫作2.5h亭螟。保持日更挡鞍。
3.語(yǔ)言學(xué)習(xí)5h。
? ? I.粵語(yǔ)學(xué)習(xí)方面预烙。上周模仿了電視劇《新四十二章經(jīng)》墨微，在工作中和同事用粵語(yǔ)交流默伍，
? ? II.英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面欢嘿。每天至少聽(tīng)寫或翻譯一篇衰琐，跟讀電影扎導(dǎo)版《正義聯(lián)盟》也糊。
4.PPT學(xué)習(xí)3.5h。模仿了6頁(yè)P(yáng)PT羡宙。
5.練字4h狸剃。持續(xù)每天練習(xí)。
6.運(yùn)動(dòng)14h狗热。上周步數(shù)98,280步钞馁，爬梯171分鐘。
本周計(jì)劃：
1.閱讀匿刮。
????第一僧凰，精讀《社會(huì)性動(dòng)物》并做好筆記，每天至少一條熟丸；
????第二训措，整理《態(tài)度改變與社會(huì)影響》筆記，每天至少一條；
? ? 第三绩鸣，準(zhǔn)備筆記制作怀大，至少將一條有關(guān)筆記放到文檔中，之后再整理成筆記呀闻。
2.寫作化借。保持日更。
3.語(yǔ)言學(xué)習(xí)捡多。
? ? I.以《新概念英語(yǔ)》為素材進(jìn)行跟讀與聽(tīng)寫蓖康，每天至少5分鐘；
? ? II.跟讀英語(yǔ)電影垒手，材料暫定為《正義聯(lián)盟》钓瞭；
? ? III.生活中有機(jī)會(huì)就進(jìn)行粵語(yǔ)實(shí)踐，且選擇一部電影或一集電視劇進(jìn)行模仿至少20分鐘淫奔，模仿材料暫定為成龍的《警察故事3》山涡。
4.PPT學(xué)習(xí)。每天制作5分鐘唆迁。
5.練字鸭丛。每天至少練字5分鐘。
6.運(yùn)動(dòng)唐责。
? ? I.每天至少一萬(wàn)步鳞溉；
? ? II.每周爬梯至少3次，每次至少10分鐘鼠哥；
? ? III.每天拉伸至少10分鐘熟菲。
