賀變麗? 焦點解決中級十期? 洛陽嵩縣? 堅持分享第339天 2019—5—16
? ? ? ? 如果自己實在還煩得很，我們要接受一些專業(yè)的方法指導服协，比如心理咨詢衷敌。當我們掌握了一定的知識，有些人就會成為心理咨詢師烈炭，心理咨詢師絕對不會說你煩，更不會說我比你還煩宝恶。他會傾聽符隙，會關注你趴捅，他會跟你談你煩惱的背后是什么？所以咨詢師作為一個專業(yè)人員霹疫，他給你傳遞的是積極的一種狀態(tài)拱绑，而我們相互吐槽，吐到最后大家都受傷丽蝎。意思就是說猎拨，當我們遇到這樣的非專業(yè)的一種領域時，不管是微信群里還是現(xiàn)實中的聊天征峦，請適可而止迟几，或遠離。因為在這里你就是發(fā)泄一些東西栏笆，但實際上在這里面你也吸走了一點東西类腮，倒不如花點功夫接受專業(yè)的輔導。
? ? ? ? 現(xiàn)實里我們還會碰到一些情況蛉加，有些孩子的壓力不是來自自己的蚜枢，而是來自于父母的望子成龍，盼女成鳳這種心態(tài)针饥，因為父母當年的一些愿望沒有得到滿足厂抽。
? ? ? ? 我認識這么一位，因為他沒有機會再讀大學丁眼，幾十年來老惦記著圓一個大學夢筷凤。有個他認識的女孩兒懷孕了，當?shù)玫竭@個消息的時候苞七，這個人就跑去跟人家剛剛知道自己懷孕的孕婦說藐守，出去要注意什么，并說數(shù)學很重要蹂风，你想不想讓孩子將來數(shù)學好卢厂。這位準媽媽肯定想唄，誰不想啊惠啄。這位呢慎恒，就給人家出主意：你記著啊，你現(xiàn)在都得抓緊下手了撵渡，你每天沒事就去上奧數(shù)融柬。人家才懷孕一個多月，讓準媽媽看奧數(shù)姥闭。有人說這個事兒真不真丹鸿？絕對真，用人格保證是真的棚品，就發(fā)生在我身邊兒靠欢。
? ? ? ? 這里面到底存在一種什么樣的心態(tài)呢？這叫替身教育铜跑，那么替身教育到底背后是咋回事门怪？實際上是父母把他的一些愿望放在孩子身上」模可他們自己不去努力掷空，有的才30多歲，你想圓一個大學夢可以去讀啊囤锉，但是他不讀坦弟，讓孩子讀。如果他運氣好碰到一個差不多的孩子官地，他就不會太煩惱酿傍。但如果他運氣不太好，就會給孩子太多壓力驱入。心理學上這種現(xiàn)象叫投射赤炒，就是他爸心里的東西放在孩子身上，怎么把這個東西收回來呢亏较？意思就是別去折騰孩子莺褒，你不折騰了，他學習狀態(tài)就好多了雪情，你越折騰遵岩，他的學習狀態(tài)越出不來。那怎么調整呢巡通？我們就直接讓他認識到尘执，實際上孩子的學習目標是他的，而非孩子的扁达。
? ? ? ? 在體驗沙盤時發(fā)現(xiàn)一個問題正卧，有人說這個沙盤上面一塊石頭像老子，有人說那塊石頭像塊碳跪解。這到底是咋回事兒炉旷？這就是每個人都帶著自己的心去看世界，這叫投射叉讥。說具體一點呢窘行，就是一個人想學會一種本事，不把自己該做的事情放在別人身上去做图仓，而變成自己該做的事情放在自己身上去做罐盔，這樣家庭才會太平。為啥呢救崔？孩子終于變成一個孩子了惶看。所以我們如果說能夠通過我們的一些心理學的專業(yè)手段捏顺，把寄托在孩子身上的愿望部分收回，一定要記住是部分收回纬黎。
? ? ? ? 互動環(huán)節(jié)：
? ? ? 考前狀態(tài)的咨詢幅骄，當然也是平時學習狀態(tài)的咨詢：我們有位媽媽特焦慮，她孩子該考試了本今，抱著書從學胁鹱回來了，說我在學校學不進去冠息，我一個人想在家里學習挪凑，一聽這個脊梁骨都發(fā)涼，該考試了不上學逛艰。首先這位媽媽發(fā)了一個沒有澄清問題的錯誤躏碳，孩子說得很清楚，是我更喜歡在家自己復習瓮孙，而不是不去學唐断。好了，后來搞清楚這個問題了杭抠，并得到了解決脸甘，但是還焦慮，為啥焦慮呢偏灿？因為她發(fā)現(xiàn)其他孩子都在學校丹诀，她擔心孩子離開了學校，就學不成了翁垂。
? ? ? ? 她問這個事兒到底該怎么辦铆遭？我跟她講，你去了解一下孩子是一個內向型沿猜，還是外向型枚荣。這就是我們沙盤游戲背后的分析心理學里最主要的概念之一了，分析心理學有一個很重要的理念啼肩，就是把人分為內向和外向橄妆，但不是單純的啊，比如我是一個內向的人祈坠，你是個外向人害碾，是有這么一個分類的。內向的人就是自個兒跟自己呆在一塊兒就可以搞定這個世界的人赦拘，就是靠自己慌随，有主見，有想法，有行動阁猜，我不太喜歡跟別人打交道丸逸。外向的人是我自己看書不能看進去，我得找個人一塊兒看蹦漠，這樣舒服椭员。所以考前狀態(tài)調整的時候车海，當我們出現(xiàn)了這樣的一種現(xiàn)象時笛园，我們要區(qū)分，他是一個內向的人侍芝，還是個外向的人研铆，內向的人喜歡獨自學習，外向的人喜歡結伴兒學習州叠，你讓一個內向的人非得跟別人捆到一塊兒去看書學習棵红，有可能學不進去。你讓一個外向的人自己找一個小屋子咧栗，然后坐那兒一星期逆甜，他才受不了。
