時(shí)光飛逝临梗，轉(zhuǎn)眼90天就結(jié)束了胞得。感謝易效能荧止，感謝YY老師，讓我們收獲了一個(gè)自動(dòng)的寶寶阶剑，和一個(gè)更好的媽媽跃巡，讓每天的親子時(shí)光都變得那么的幸福！
#基本情況#
姓名：?jiǎn)毯?/p>
年齡：10歲
小組：第5組
#90天3個(gè)階段30天目標(biāo)及完成情況#
一牧愁、孩子90天需要完成的三個(gè)階段目標(biāo)：
1.孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：
? ? ? ? ? ?每天早睡早起素邪。6:30～9:30
? ? ? ? ? ?2.每周在家吃6個(gè)番茄。
2.孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：
? ? ? ? ? ?每周寫3篇日記猪半。
? ? ? ? ? ?每周在家吃6個(gè)兔朦。
3.孩子第三個(gè)30天目標(biāo)：
? ? ? ? ? ?減重5斤。
? ? ? ? ? ?每天首先完成自己的磨确。
完成情況：
? ? ? ? 1階段基本完成沽甥，每周番茄數(shù)量都超過6個(gè)。早睡早起的習(xí)慣也逐漸養(yǎng)成乏奥，但是看到大人沒有睡的時(shí)候安接，自己也不能早睡。
? ? ? ? 2階段目標(biāo)完成，每周番茄數(shù)量都超過6個(gè)盏檐。放假的時(shí)候每天都寫了日記歇式！
? ? ? ? 3階段減重目標(biāo)完成，成功減重5.8斤胡野。每天遵循先吃青蛙后玩耍的原則材失。但是在先吃最大最丑的那只青蛙上面，還要繼續(xù)加油硫豆，絕大多數(shù)時(shí)候是把最大最丑的那只青蛙放在了后面龙巨。
二、媽媽90天需要完成的三個(gè)階段目標(biāo)：
1.媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：
? ? ? ? ? ?每天跑步熊响，周末和孩子一起跑步旨别！
? ? ? ? ? ?周末給孩子做美味的飯菜！
2.媽媽第二個(gè)30天目標(biāo)：
? ? ? ? ? ?每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)汗茄，周末和孩子一起跑步秸弛！
? ? ? ? ? ?每天堅(jiān)持寫日記。
3.媽媽第三個(gè)30天目標(biāo)：
? ? ? ? ? ?每天和孩子一起默寫10個(gè)單詞洪碳。
? ? ? ? ? ?減重5斤递览。
完成情況：
1階段完成的較好，特殊情況沒有堅(jiān)持跑步瞳腌，廚藝有進(jìn)步绞铃！
2階段每天都寫了日記，跑步完成不是很好嫂侍！
3階段目標(biāo)全部完成：?jiǎn)卧~聽寫完成很好儿捧，除了外出學(xué)習(xí)的幾天時(shí)間，是由孩子自主完成挑宠，其余時(shí)間全部我們一起完成菲盾；也成功減重5斤。
#90天打卡的情況總結(jié)#
? ? ? ? 通過這90天和孩子不斷踐行的過程痹栖，收獲了很多：我和孩子都逐漸養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣亿汞，孩子在家我們一起運(yùn)動(dòng)，一起聽《三國(guó)演義》揪阿，一起做英語(yǔ)卡片疗我，一起互相監(jiān)督鼓勵(lì)減肥，一起用番茄鐘吃掉每天的南捂，我們體會(huì)到了同學(xué)同修的美好理念吴裤，收獲了很多美好的親子時(shí)光！ 通過每天堅(jiān)持打卡溺健，每周寫周檢視麦牺，記錄下了孩子成長(zhǎng)的過程中經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步！當(dāng)寫下這些文字看到在一起那些美好和溫暖感動(dòng)的瞬間，覺得好幸福好感動(dòng)剖膳！感謝YY老師魏颓！感謝易效能！
#空間管理情況總結(jié)#吱晒。
孩子慢慢學(xué)會(huì)自己整理書包甸饱，書桌，和自己的衣物仑濒，習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成中叹话。
自己的衣物床鋪也自己進(jìn)行了一定程度的整理，還需要進(jìn)一步努力墩瞳！
#其他好習(xí)慣#
1.孩子對(duì)游戲的迷戀程度大大的縮減驼壶，這90天基本都是在完成作業(yè)后就開始玩游戲，但是都只玩了30分鐘就主動(dòng)關(guān)了喉酌，有幾次我都悄悄的關(guān)注孩子热凹，我覺得孩子的自制力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我的想象！甚至有些時(shí)候完全忘記了要玩游戲這件事瞭吃，游戲?qū)τ谖覀儊碚f不再那么可怕碌嘀！
2.通過不斷反復(fù)的練習(xí)涣旨，最終把英語(yǔ)單詞默寫這只最大最丑的吃掉了歪架，目前為止我們共做了300張英語(yǔ)卡片，通過艾賓浩斯記憶曲線學(xué)習(xí)了這300個(gè)單詞霹陡，孩子逐漸克服了畏懼的心理和蚪，雖然覺得難度比較大，還是敢于直面和挑戰(zhàn)烹棉！當(dāng)孩子第一次體會(huì)到了收獲的喜悅時(shí)攒霹，孩子給了我一個(gè)大大的擁抱，我們都體會(huì)到堅(jiān)持做一件重要的小事的成就感浆洗！
3.每天吃4個(gè)以上催束，孩子的專注力得到了進(jìn)一步的提高，通過專注的時(shí)間伏社，孩子享受到了專注帶來的高效能量抠刺，逐漸愛上鐘并養(yǎng)成了做作業(yè)就使用鐘的好習(xí)慣！
4.孩子逐漸懂得感恩摘昌，老師的生日時(shí)速妖，孩子自己動(dòng)手用心的給老師做了一個(gè)手工禮品，里面寫上了祝福的話語(yǔ)聪黎，感覺孩子越來越懂得感恩罕容，好暖心！
5.放假在家的這段時(shí)間天積極參與勞動(dòng)：洗碗，拖地锦秒，洗自己的衣物露泊，整理床鋪，給媽媽減少了很多工作旅择！
6. 愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣逐漸培養(yǎng)了起來滤淳，每天吃完飯我們一起去運(yùn)動(dòng)，享受美好的親子時(shí)光砌左。
#父母教練總結(jié)#
1.有一次看見孩子在玩iPad脖咐，以為他是在打游戲，就悄悄去看汇歹，這一舉動(dòng)被孩子看穿了屁擅，他說怎么不信任我呢，我明明只玩了30分鐘游戲产弹，現(xiàn)在整理各種APP歸類派歌；還有一次我看見孩子在玩游戲，就嚴(yán)厲的對(duì)孩子說：“你怎么不定時(shí)痰哨！”孩子就很委屈的看著我胶果，說：“我定了的，還有2分鐘斤斧，媽媽你怎么不詳細(xì)我呢早抠？”然后孩子的眼淚就流下來了，我感到太對(duì)不起孩子了撬讽，我急忙給孩子道歉蕊连，并說媽媽選擇相信你，孩子才止住委屈的淚水游昼，但我知道已經(jīng)傷害到了孩子的心甘苍。我感到對(duì)不起孩子，作為父母的我們要好好的檢討下自己烘豌，學(xué)會(huì)尊重孩子载庭，相信孩子！相信孩子能做到比孩子真的做到更加重要廊佩！
2. 孩子看到媽媽每天堅(jiān)持寫日記囚聚，孩子也主動(dòng)提出自己也要每周至少寫3篇日記的第二個(gè)30天目標(biāo)！放假在家的這一個(gè)月每天都堅(jiān)持寫了日記罐寨！高興之余體會(huì)到父母對(duì)孩子的言傳身教影響之大靡挥！作為父母的我們要求孩子做到的前提一定是我們自己要做到！父母是孩子最好的教練鸯绿，只有父母做好了跋破，孩子才能真的做得好簸淀！榜樣的力量是無窮的！
3.這90天堅(jiān)持孩子在家時(shí)候檢查孩子的作業(yè)情況毒返，和孩子一起分析作業(yè)中出現(xiàn)的問題租幕，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)有了明顯的提高，老師都說在沒有參加補(bǔ)習(xí)班的情況下拧簸，孩子的進(jìn)步非常大劲绪。作為父母教練的我們，一定要多和孩子溝通盆赤，總結(jié)贾富，不能把所有的問題交給老師，因?yàn)楦改甘呛⒆幼詈玫慕叹毼∫惨庾R(shí)到父母在孩子成長(zhǎng)的道路上需要陪伴颤枪，付出，既要嚴(yán)苛又要充滿愛淑际！例如做作業(yè)的時(shí)候看到孩子的字寫的一塌糊涂畏纲，便要求孩子反復(fù)重寫，孩子的情緒從最初的抵觸春缕，到了后期自己的驚喜盗胀，明顯感覺到自己也可以，這種由外到內(nèi)的改變是讓人欣喜的锄贼，由此更加深刻認(rèn)識(shí)到父母教練的重要性票灰，陪伴和指導(dǎo)的力量。
4. 暑假這一個(gè)月的陪伴咱娶，我們每天飯后一起去跑步米间，騎單車强品，時(shí)間很快就過去了膘侮，今天看著體重秤上的數(shù)據(jù)時(shí)，我們都激動(dòng)了的榛。孩子緊緊的抱住我琼了，告訴媽媽說：“媽媽我已經(jīng)減了5.8斤了》蛏危”太感動(dòng)了雕薪。回想起我們一起制定第三個(gè)30天的目標(biāo)時(shí)晓淀，為了不被別人笑話所袁，我們沒有發(fā)布孩子30天減重5斤的目標(biāo)，只是我們都記下了這個(gè)目標(biāo)凶掰，并每天為之努力燥爷。我們一起運(yùn)動(dòng)打卡蜈亩；一起吃豐富的早餐；一起養(yǎng)成晚上吃草的飲食習(xí)慣前翎；一起克服懶惰的思想稚配；一起堅(jiān)持早睡早起；一起把想吃大餐的想法扼殺在搖籃里港华；......太多感動(dòng)的瞬間道川！YY老師說同學(xué)同修，我覺得這個(gè)理念提的太好了立宜！我們一起克服困難的這些日子里冒萄，加深了我們的友誼，讓我們站在了同一起跑線上橙数，我們互相理解宦言，并在對(duì)方不能堅(jiān)持的時(shí)候給予鼓勵(lì)！在取得成績(jī)的時(shí)候給予擁抱商模！同學(xué)同修奠旺，和孩子一起成長(zhǎng)讓我們更加幸福！
? ? ? ? 感恩易效能施流，感恩YY老師帶給我們這么多的驚喜和感動(dòng)响疚！
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