你有沒有過這樣的體驗遥昧？
晚上自己出門夜跑，好不容易做足了心理建設(shè)打算來上個5公里褥琐，卻每每在跑到第2,3公里時锌俱，整個人都不好了。這種時候你會怎么辦敌呈？
前段時間身體不好贸宏，體力一直都很差，就打算晚上出去跑跑步磕洪。剛開始的時候只跑一公里吭练，后來發(fā)現(xiàn)一公里并不能起到鍛煉身體的作用，就加到了兩公里析显。這個時候就感到有點吃力了鲫咽。我一直是體育廢，最怕的就是長跑谷异，每次一公里跑完開始第二公里的時候已經(jīng)覺得力不從心分尸，第二公里跑完覺得命都沒有了。一邊聽歌一邊跑步歹嘹，就發(fā)現(xiàn)大概一首歌的時間只夠跑一圈（400m標(biāo)準跑道）箩绍。不過值得慶幸的是為了增強體質(zhì),夜跑一直沒有間斷過，我看著兩公里的時間從十八分一點一點縮短到十一分尺上，心里的幸福感是不言而喻的材蛛。
在兩公里跑的用時進入十二分后圆到，我把路程加到了三公里，現(xiàn)在三公里只需要十六分多了卑吭。我最想說的也是這第三公里构资。
因為習(xí)慣了在跑到兩公里的地方停下，而且兩公里跑完體力已經(jīng)消耗了很多陨簇，所以第三公里不論速度如何吐绵，肯定都是在掙扎中靠著意志力度過的。
在沒有力氣卻又不甘心停止的時候河绽，我的跑步姿勢會變得不標(biāo)準己单，經(jīng)過多種嘗試，我發(fā)現(xiàn)耙饰，抬頭專注的看著前方是最省力的纹笼。堅持不下去的時候，低頭會讓你更加沒有力氣苟跪，而向別處看什么的廷痘，對我來說，簡直是耗盡了所有的力氣件已。
這種規(guī)律適用于所有的事情笋额。人現(xiàn)在活在世上，遇到的困難阻礙真是太多了篷扩，哪里有那般平坦的路呢兄猩。越是遙遠的征途越需要更大的毅力，要耐得住寂寞哪是那么容易的呢鉴未∈嘣可越是你堅持不下去的時候，越是接近成功的時候铜秆。當(dāng)你最初的熱情消失殆盡淹真，當(dāng)你的注意力因為難以解決的難題而無法集中，當(dāng)你周圍的環(huán)境開始變得躁動并對你產(chǎn)生影響连茧，請一定要堅持著咬牙繼續(xù)昂頭向前核蘸。因為沖過終點紅線的喜悅是旅途中所有可誘惑你的東西都不能帶來的。
