?難道是習(xí)慣性的嗎？這個(gè)植锉，睡覺(jué)這個(gè)事還真的是控制不住辫樱。我也不想總這樣晚睡，其實(shí)想睡又睡不著也煩俊庇，但還真不能急躁狮暑，越急還越睡不著。最主要是一晚睡第二天必定會(huì)起不來(lái)辉饱，工作時(shí)也會(huì)打瞌睡搬男，這都成了惡性循環(huán)了。
?記得頭段時(shí)間因?yàn)樗哌@個(gè)事還吃了段時(shí)間中藥彭沼，當(dāng)時(shí)醫(yī)生就跟我說(shuō)是肝氣郁結(jié)缔逛，委婉說(shuō)我易生悶氣還想的太多造成的，說(shuō)只要我不要想太多姓惑，要靜心就沒(méi)事了褐奴，這也就不算個(gè)病。想想當(dāng)時(shí)醫(yī)生對(duì)我說(shuō)話的口氣于毙，我還挺不好意思的敦冬。
?其實(shí)當(dāng)時(shí)我就想我也沒(méi)想太多啊，我覺(jué)得真的只是被我養(yǎng)成了晚睡的習(xí)慣而已唯沮，最后好不容易堅(jiān)持吃了倆個(gè)禮拜的中藥也確實(shí)是好了脖旱，現(xiàn)在又開(kāi)始了，天吶我都想哭了烂翰，這都什么事昂蝗薄！
?對(duì)自己真的無(wú)語(yǔ)了甘耿，還是不注意飲食習(xí)慣呀踊兜，不行，我一定要努力調(diào)整過(guò)來(lái)佳恬。
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