以下是書(shū)摘和整理編排，來(lái)自于楊鵬老師原書(shū)《17天搞定GRE單詞》。
一互妓、相關(guān)書(shū)目推薦
1、俞敏洪先生的《GRE詞匯精選》坤塞、《GMAT詞匯精選》
2冯勉、張紅巖的《TOEFL詞匯精選》
3、《GRE巴朗詞表》——復(fù)習(xí)的后期
4摹芙、《GRE詞匯逆序小辭典》灼狰，紅寶書(shū)里的單詞達(dá)到了80%以上，可以適當(dāng)?shù)亟惶媸褂眉t寶書(shū)和《逆序》
二浮禾、GRE背詞法核心提要
17天背單詞法最核心的理念是交胚，不要在第一遍背單詞的時(shí)候花太多時(shí)間，而關(guān)鍵是嚴(yán)格地按照復(fù)習(xí)計(jì)劃的時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行多次的復(fù)習(xí)盈电。每天背300個(gè)以上的單詞蝴簇。
單詞剛剛背完的時(shí)候遺忘的速度最快，這意味著越是新背的單詞匆帚，對(duì)它的復(fù)習(xí)密度就應(yīng)該越大熬词；剛背完時(shí)復(fù)習(xí)的效率最高。
單詞越熟吸重，遺忘得就越慢荡澎。
對(duì)于GRE和GMAT考生而言均践，單詞的拼寫(xiě)和發(fā)音根本沒(méi)有必要完全記住，有一個(gè)模糊的印象即可摩幔。因?yàn)檫@兩種考試對(duì)單詞的考查標(biāo)準(zhǔn)只是再認(rèn)而已，除了個(gè)別的形近詞（如ascent/accent/assent）之外鞭铆，背詞者根本不必去研究其準(zhǔn)確的拼寫(xiě)和發(fā)音或衡，而應(yīng)該把自己的記憶標(biāo)準(zhǔn)定位于再認(rèn)（識(shí)別）。至于英文釋義车遂，筆者認(rèn)為一定要看封断。在一個(gè)大的背詞周期（約一個(gè)月左右）結(jié)束之前，除非是對(duì)這個(gè)單詞的中文釋義不理解舶担，否則不適合去深入研究其英文釋文坡疼。原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)閷W(xué)習(xí)者此時(shí)的詞匯量還不夠衣陶，對(duì)于大多數(shù)英文釋義都存在著理解上的障礙柄瑰；因此，筆者建議在第四遍之后的復(fù)習(xí)時(shí)再來(lái)看英文釋義剪况。
初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容是：
第一教沾，單詞的外觀特征，達(dá)到能夠識(shí)別此單詞即可译断。比如單詞的長(zhǎng)短授翻、起始字母、特征（如中間有兩個(gè)元音ee）等等孙咪。
第二堪唐，單詞的中文釋義。對(duì)中文釋義的記憶應(yīng)該盡量準(zhǔn)確翎蹈，但是不必一字不差淮菠，意思準(zhǔn)確即可。
第三杨蛋，單詞的記憶法兜材。這是紅寶書(shū)中非常有價(jià)值的一部分，可以大幅提高學(xué)習(xí)者的記憶效率逞力。尤其是詞綴曙寡、詞根記憶法和比較記憶法，能夠幫助學(xué)習(xí)者迅速擴(kuò)大單詞量寇荧，起到讓記憶者觸類旁通举庶、舉一反三的作用，所以這部分是一定要看的揩抡。
三户侥、背詞法具體步驟
我們將10個(gè)單詞分為1個(gè)記憶單元（1組镀琉，在1999版紅寶書(shū)上就是1頁(yè)）。根據(jù)筆者的親身實(shí)踐并結(jié)合同學(xué)們背單詞的實(shí)際情況來(lái)測(cè)算蕊唐，第一遍背1組（10個(gè)）紅寶書(shū)單詞需要5分鐘屋摔。這時(shí)第一個(gè)記憶周期已到，請(qǐng)讀者在背下一組之前替梨，立即返回至第一個(gè)單詞钓试，把這10個(gè)單詞迅速?gòu)?fù)習(xí)一遍。因?yàn)榇藭r(shí)對(duì)單詞的記憶程度在90%以上副瀑，所以只需要30秒弓熏，但是對(duì)于記憶這些單詞所起的作用是極大的。第二組10個(gè)單詞也如法炮制糠睡。用這種方法背過(guò)60個(gè)單詞以后挽鞠，第二個(gè)記憶周期（30分鐘）已到，立即從第一頁(yè)開(kāi)始復(fù)習(xí)狈孔。由于這些單詞剛剛背過(guò)兩遍信认，所以這一遍復(fù)習(xí)也只需要兩三分鐘。然后用同樣的方法背7～12組除抛。背誦1999版紅寶書(shū)中一個(gè)完整的List大概需要一個(gè)小時(shí)狮杨。
相當(dāng)于將每個(gè)List分成了12個(gè)小單元，每個(gè)小單元自成一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)到忽；每6個(gè)小單元組成一個(gè)大單元橄教，兩個(gè)大單元各自成為一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)。這種復(fù)習(xí)方式在很大程度上避免了先后輸入的信息之間的相互干擾喘漏。
本背詞法的標(biāo)準(zhǔn)速度是一天花3個(gè)小時(shí)背下3個(gè)新的List（360個(gè)單詞）护蝶。筆者建議本書(shū)的讀者選擇上午特別是早晨的時(shí)間來(lái)背新單詞，因?yàn)榇藭r(shí)我們的記憶節(jié)律處于最高峰翩迈，背單詞的記憶力最好持灰；而且也不存在日常瑣事的前攝抑制负饲。到了晚上堤魁，也就是在背過(guò)單詞的12個(gè)小時(shí)之后，到了第三個(gè)記憶周期返十，一定要對(duì)新背的單詞進(jìn)行復(fù)習(xí)妥泉。晚上復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于，由于背過(guò)單詞后就要睡覺(jué)洞坑，所以不存在后攝抑制盲链，有助于記憶的保持。筆者經(jīng)過(guò)多次測(cè)算，發(fā)現(xiàn)對(duì)于絕大多數(shù)同學(xué)來(lái)講刽沾，這一遍復(fù)習(xí)只需要第一遍背單詞的不到1/3的時(shí)間本慕，即每個(gè)List小于或等于20分鐘，三個(gè)List在50分鐘到一個(gè)小時(shí)之間侧漓。
注意锅尘，請(qǐng)讀者把這一遍復(fù)習(xí)的順序與早晨初背單詞的順序做一個(gè)調(diào)換：如果早晨的順序是List 1、List 2火架、List 3鉴象，則這一遍請(qǐng)調(diào)整為L(zhǎng)ist 2、List 3何鸡、List 1，其目的在于從根本上克服前攝抑制和后攝抑制的問(wèn)題牛欢。在之后的復(fù)習(xí)中骡男，讀者可以根據(jù)自己的情況靈活地調(diào)整復(fù)習(xí)的順序，把記得最不清楚的部分放到自己記得最牢的位置傍睹。
步驟一：紅寶書(shū)List 1的第1頁(yè)隔盛，共9個(gè)單詞，用不到5分鐘來(lái)背第一遍拾稳；
步驟二：此時(shí)5分鐘的記憶周期已到吮炕，請(qǐng)先不要看第2頁(yè)，立即迅速?gòu)?fù)習(xí)第1頁(yè)访得。復(fù)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)為“試圖回憶起該單詞的意思”龙亲；
步驟三：分別是紅寶書(shū)的第2～3頁(yè)和第4～5頁(yè)。這四頁(yè)的內(nèi)容悍抑，每背一頁(yè)都要重復(fù)剛才的步驟一和步驟二鳄炉；即：每一頁(yè)都花大約5分鐘來(lái)背，然后在背下一頁(yè)單詞前立即回到該頁(yè)的第一個(gè)單詞來(lái)復(fù)習(xí)搜骡，復(fù)習(xí)后再開(kāi)始背下一頁(yè)的單詞拂盯。
步驟四：List 1的第6～7兩頁(yè)，對(duì)于第6頁(yè)單詞记靡，仍然重復(fù)步驟一和步驟二谈竿，不同的是，在該頁(yè)單詞背完之后摸吠，請(qǐng)先不要背第7頁(yè)空凸，而是立即進(jìn)行步驟五；
步驟五：由于距記憶第一個(gè)單詞的時(shí)間已經(jīng)有30分鐘，所以立即回到第1頁(yè)惦辛，迅速地把1～6頁(yè)復(fù)習(xí)一遍界拦；
步驟六：剩下的半個(gè)List（7～12頁(yè)）乍楚，仍然在半個(gè)小時(shí)內(nèi)两嘴，重復(fù)步驟一到步驟五丛楚。整個(gè)List共用約一個(gè)小時(shí)。
其后的復(fù)習(xí)模式請(qǐng)按照前面所講的方法繼續(xù)憔辫，分別在1天后趣些，再隔2天、4天贰您、7天坏平、15天后分別復(fù)習(xí)。這里的天數(shù)是指時(shí)間間隔的天數(shù)锦亦，而不是指第幾天舶替。
也就是說(shuō)，如果10月1日早晨背的新單詞杠园，這天的晚上要復(fù)習(xí)顾瞪，2日、4日抛蚁、8日陈醒、15日、30日要各做一次復(fù)習(xí)瞧甩。
等到這個(gè)大循環(huán)結(jié)束之后钉跷，背詞者對(duì)單詞的記憶就相當(dāng)熟練了，因?yàn)槊恳粋€(gè)單詞他都至少背過(guò)9遍肚逸。此后爷辙，背詞者只需每天花上45分鐘左右復(fù)習(xí)3個(gè)List，就可以對(duì)所有的紅寶書(shū)單詞保持“牢不可破”的記憶吼虎。
整個(gè)背單詞的過(guò)程需要背詞者有一個(gè)周密的計(jì)劃犬钢。考慮到讀者對(duì)此可能缺乏經(jīng)驗(yàn)思灰，筆者在下面為大家安排了一份背單詞計(jì)劃玷犹，這也是筆者當(dāng)年自己用來(lái)背單詞的時(shí)間表：
我們來(lái)分析一下這個(gè)時(shí)間表。前3天和第18天之后任務(wù)量相對(duì)較小洒疚。第4天至第7天每天要花3個(gè)小時(shí)背新單詞歹颓，3個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)以前的單詞，加在一起是6個(gè)小時(shí)油湖；第8天至第14天每天要花7個(gè)小時(shí)巍扛；第15、16乏德、17這3天的任務(wù)量最大撤奸，每天要花8個(gè)小時(shí)吠昭。到了第17天之后，不需要再背任何新單詞胧瓜，而且背詞者對(duì)于紅寶書(shū)中的80%以上的單詞已經(jīng)復(fù)習(xí)了很多遍矢棚，十分熟練了，同時(shí)復(fù)習(xí)的任務(wù)量也大幅度地下降府喳，所以整個(gè)背單詞的任務(wù)也就只剩下掃尾的工作了蒲肋。
也就是說(shuō)，如果想要17天內(nèi)把這些單詞基本搞定钝满，從第8天到第17天這中間的十天是關(guān)鍵兜粘。這十天能否咬牙挺住，決定了這場(chǎng)與單詞的搏斗能否勝利弯蚜。至于這種背詞法的效果孔轴，相信讀者只要對(duì)上面的時(shí)間表稍做研究，對(duì)其可行性就不會(huì)再懷疑碎捺。簡(jiǎn)單地統(tǒng)計(jì)一下距糖，僅僅在前17天中背過(guò)的單詞便已高達(dá)40，300詞次牵寺，平均每個(gè)紅寶書(shū)單詞背過(guò)6.5次，背詞者對(duì)于70%～80%的單詞的掌握都可以達(dá)到很熟練的程度恩脂。
四帽氓、注意事項(xiàng)
第一，讀者可以根據(jù)自己的實(shí)際情況對(duì)上面的時(shí)間表作修改俩块，不必泥古不化黎休。不過(guò)請(qǐng)記住一點(diǎn)：復(fù)習(xí)要比背新詞更重要。如果時(shí)間實(shí)在安排不開(kāi)玉凯，寧可不背新詞势腮，但是一定要完成當(dāng)天的復(fù)習(xí)任務(wù)。
第二漫仆，背新單詞最好安排在早晨捎拯，最遲在中午，以便在12小時(shí)后的晚上的復(fù)習(xí)盲厌。在兩天以上的復(fù)習(xí)周期中署照，不必拘泥于復(fù)習(xí)單詞的時(shí)間到底是在早晨還是晚上。
第三吗浩，在背單詞的過(guò)程中建芙，一定要發(fā)揮主觀能動(dòng)性，勤于思考懂扼、勤于比較禁荸、勤于聯(lián)想右蒲、勤于使用，努力增加對(duì)單詞的思維過(guò)程赶熟，以此賦予單詞更多的意義瑰妄。前面講過(guò)，一個(gè)人對(duì)于有意義材料的記憶程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)無(wú)意義材料钧大，所以請(qǐng)讀者盡量避免做機(jī)械記憶翰撑。筆者當(dāng)初背詞之時(shí)，對(duì)所見(jiàn)啊央、所聞和所想都習(xí)慣性地立刻去聯(lián)想有沒(méi)有相應(yīng)的GRE詞匯眶诈；其同義詞、反義詞各是什么瓜饥。這在很大程度上增加了單詞記憶的時(shí)間以及記憶程度逝撬。Asan old saying goes,“Use a word three times and it’s yours.”
第四，任何人都會(huì)有一定比例的單詞是難以記住的乓土。背詞者對(duì)于這些單詞重復(fù)的遍數(shù)一定要超過(guò)其他單詞宪潮。到了5遍以上（隔5天的周期）還記不住的單詞，可找個(gè)小本記錄下來(lái)放在兜里趣苏，一有空就拿出來(lái)背一背狡相。還有一個(gè)比較好的方法，在書(shū)上背不下來(lái)的單詞左邊做個(gè)星號(hào)食磕，每次復(fù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)記憶尽棕，別的單詞背一遍，它背兩遍彬伦，作為重點(diǎn)復(fù)習(xí)滔悉。而隨著復(fù)習(xí)遍數(shù)的增多，有一些單詞旁邊的星號(hào)會(huì)比較多单绑，三星以上的單詞就一定是對(duì)于你來(lái)講特別難背的單詞了回官，一定要收集起來(lái)反復(fù)背誦。
第五搂橙，一般來(lái)說(shuō)歉提，只要能夠記住70%的單詞就可以開(kāi)始做題了。背單詞最好的方法就是與做題相結(jié)合份氧，在實(shí)戰(zhàn)中反復(fù)遇到這些單詞唯袄，可以迅速改善學(xué)習(xí)者對(duì)于單詞的反應(yīng)速度和理解深度。
第六蜗帜，對(duì)所有單詞完成了15天的復(fù)習(xí)周期之后恋拷，千萬(wàn)不要認(rèn)為既然大功告成就可以不再?gòu)?fù)習(xí)了。單詞一天不背就忘厅缺，一個(gè)月不背就前功盡棄蔬顾。堅(jiān)持每天花45分鐘左右復(fù)習(xí)三個(gè)List宴偿，則可保無(wú)憂。這時(shí)學(xué)習(xí)者應(yīng)該開(kāi)始把注意力集中到這些單詞的英文釋義诀豁、同/反義詞上了窄刘。
第七，每次復(fù)習(xí)都應(yīng)該遮住中文釋義舷胜，只看英文單詞娩践，來(lái)回憶這個(gè)單詞的意思。遮住中文釋義想不出來(lái)或者想錯(cuò)了就意味著這個(gè)單詞沒(méi)記住烹骨，需要重點(diǎn)記憶翻伺。隨著復(fù)習(xí)遍數(shù)的增多，記不住的單詞越來(lái)越少沮焕，復(fù)習(xí)的速度也會(huì)越來(lái)越快吨岭。按照筆者的背詞法，12個(gè)小時(shí)后的那一次復(fù)習(xí)峦树，第一次復(fù)習(xí)的時(shí)候一個(gè)List需要20分鐘辣辫；到了15天的這個(gè)復(fù)習(xí)周期，大約只需要15分鐘魁巩。等到讀者可以在10分鐘內(nèi)復(fù)習(xí)完一個(gè)List的時(shí)候急灭，背單詞一關(guān)就已經(jīng)完全通過(guò)了。
尤其需要注意的是谷遂，在每一次的復(fù)習(xí)中化戳，切切不可放任自己偷懶，不先遮住中文釋義以試圖回憶該英文單詞的意思埋凯，而是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地把這個(gè)單詞的中、英文又重讀一遍扫尖，這種復(fù)習(xí)方法雖然速度非嘲锥裕快，但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到筆者要求的復(fù)習(xí)效果换怖。
在此提供一張空白時(shí)間表：
五甩恼、GMAT背詞法
GMAT考生可以用相同的方法來(lái)背單詞，由于GMAT單詞要少得多沉颂，所以可以用5～8天的時(shí)間背下來(lái)条摸。新東方的《GMAT詞匯精選》同樣是一本好書(shū)，只不過(guò)在單詞量和編排上與紅寶書(shū)略有不同：每一頁(yè)平均有6個(gè)單詞铸屉，分30個(gè)List钉蒲，共352頁(yè)，加上附錄共379頁(yè)彻坛。背這本書(shū)的要求是：每2頁(yè)花5分鐘復(fù)習(xí)顷啼，每12頁(yè)花30分鐘復(fù)習(xí)踏枣；則一天3個(gè)小時(shí)，可背72頁(yè)钙蒙。這與1999版紅寶書(shū)每天背3個(gè)List的任務(wù)量是相同的茵瀑。
在此提供GMAT背單詞時(shí)間表：
六、結(jié)語(yǔ)
17天指的是把所有新單詞背完的時(shí)間躬厌，其中的絕大多數(shù)單詞的復(fù)習(xí)周期尚未完成马昨，在17天之后還必須按照書(shū)中規(guī)定的復(fù)習(xí)周期不停地復(fù)習(xí)下去；所謂“17天搞定”的意思是前17天占80%以上的任務(wù)量扛施，后面復(fù)習(xí)的強(qiáng)度大大降低鸿捧，而從第一天開(kāi)始背單詞到全部單詞復(fù)習(xí)完畢，周期大概是45天煮嫌。
而且這個(gè)周期結(jié)束后笛谦，對(duì)GRE單詞的復(fù)習(xí)仍然不能停止，每天還是要拿出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間復(fù)習(xí)300~500個(gè)單詞昌阿，否則還是會(huì)遺忘饥脑。正如生命不息，奮斗不止懦冰，對(duì)于背單詞灶轰，不到考試的那一天，一直不能停止復(fù)習(xí)刷钢。
也許堅(jiān)持不懈的恒心和毅力笋颤，本身就是世間超越一切方法的最有效的方法！
