今天是什么日子
起床:6.00
就寢:1.30
天氣:大太陽
心情:后悔(放縱自己了)
紀(jì)念日:任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:學(xué)了一會兒專業(yè)課叮贩;
改進(jìn):完成自己的的清單啊,拖延癥
習(xí)慣養(yǎng)成:早起喝水皆的;
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
進(jìn)度為百分之十左右蹄溉;
數(shù)學(xué)最難的地方有點讓我破防腿时,壯士斷腕,拿下驻粟;
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
每次看得到的時候會讓我很貪婪根悼,變得更加理性;
健康·飲食·鍛煉
去幫朋友抗沙,出了一身大汗番挺,很爽唠帝,和人溝通的時候忘記了觀察自己,以及觀察他人的意識玄柏;
以后走路的時候更有氣質(zhì)一些襟衰,雙肩微微搖動,步伐慢一點粪摘,其次和人對視時不要刻意的躲人家的眼神(鏡子練習(xí))瀑晒,保持正常的眼神交流就可以了;
又個體一個新的健身動作徘意,啞鈴“劃船”苔悦,注意三點,背挺直椎咧,屁股往后撅玖详,也就是往下做的意思,最后就是保持自己屁股核心哪一塊保持靜止(發(fā)力呼氣勤讽,收縮吸氣)蟋座,呼氣會幫助你正確的發(fā)力以及節(jié)奏更好;
人際·家人·朋友
有些飯局不想去就不去脚牍,獨(dú)處更開心向臀,或者陪家人;
拒絕他人會越來越有經(jīng)驗诸狭,會上癮券膀,自然,(果然人至極踐驯遇,則無敵)不要太投入自己的情感芹彬,而是做你覺得盡可能合理的事情;
很喜歡白叔叔的性格叉庐,覺得這個人不無聊雀监,我自己有點無聊那種,還是要文體兩開花眨唬,用興趣愛好來塑造自己会前,影響他人。很喜歡他和z姐的相處節(jié)奏匾竿,看的出來瓦宜,z姐很愛他;
今天看了羅翔的讀書四個境界的視頻岭妖,發(fā)現(xiàn)自己很雜临庇,并沒有那么明顯的在哪一層反璃,而是綜合交錯的存在著,看來還是自己看的不夠多假夺,不夠深入淮蜈,幾句話擊中了我 ,讀書的時候不要抱著功利性已卷,這樣你很容易有著知識優(yōu)越感梧田,在現(xiàn)實世界中也不夠真正的強(qiáng)大自信,我現(xiàn)在讀書的目的就是積累侧蘸,以及提高自己的理解能力裁眯,知識炫耀還沒有那個想法,其次向死而生讳癌,主動的去打好自己人生這張牌穿稳,無論這張牌是什么;
工作·思考
不要拖拉了晌坤,趕緊完成自己的清單吧逢艘,“成名要趁早”
最美好的三件事
1.出了一身大汗,很爽
2.吃老媽做的一大碗面以及一大碗油干飯骤菠,加瓶啤酒
3.感恩自己的爸媽身體健康埋虹,自己現(xiàn)在過的很幸福,只是自己不夠給力的自我煩惱
思考·創(chuàng)意·未來
今天對自己的編程就業(yè)增加了一些信心娩怎,對未來還是依舊迷茫,其實最應(yīng)該做的就是專注起來胰柑,找準(zhǔn)一個方向截亦,不要太猶豫,深挖柬讨,突破自己的舒適區(qū)崩瓤,不可能是很舒服的,今天一直給自己灌輸一個念頭踩官,就是一定會有著磨難等著自己却桶,你必須不斷的push自己,迎接那場災(zāi)難蔗牡;
女性的質(zhì)量會很大的影響后代的標(biāo)準(zhǔn)颖系,有的時候?qū)Υ橐鲞€是需要非常的慎重,你也要變的更好辩越,才可以啊嘁扼,一鼓作氣,解決近期的煩惱黔攒;
吳軍博士做的真對沒錯趁啸;“成功的道路并沒有你想象的那么擁擠强缘,因為在人生的馬拉松上,絕大多數(shù)人跑不到一半就主動的推下來了”(我連每天的冥想訓(xùn)練這么簡單容易的事情就做的磕磕絆絆的)不傅,在這個信息爆炸的世界旅掂,人最難的就是做到專注;
先相信自己可以访娶,你就真的可以商虐,gad bless you