模型對于一個人的成長有非常大幫助酪劫。
很多人想要努力吞鸭,想要有所成就,但始終不得其法覆糟。
有一個原因在于他們沒有找到正確的方法刻剥。
那么今天介紹的一種思維法,可以幫我們集創(chuàng)意激發(fā)和人生指導滩字。
在人生道路上不斷狂飆造虏。
這就是——曼陀羅思維法。
①什么是曼陀羅思考法
曼陀羅這個詞起源于印度的梵語麦箍,意思是得到本質(zhì)漓藕。
我們用通俗的話來介紹曼陀羅思考法,即九宮格思考法挟裂。
是一種利用九宮格矩陣圖發(fā)散思考的方法享钞。
把思考的主題寫于正中央,向八個方向擴散思考诀蓉,直到找到一個解決方案栗竖。
②曼陀羅思考的作用
在進行長時期的學習和踐行中暑脆,我把曼陀羅思考法歸納為兩個作用:
第一、創(chuàng)意思考狐肢;
第二添吗、人生指南。
先講創(chuàng)意处坪,九宮格擴散根资,不同于直線式思考,它是一種視覺化思維同窘。
圍繞中間的主題玄帕,思考-凝視,讓我們的大腦快速聯(lián)想想邦,頭腦風暴般激發(fā)特別多靈感裤纹。
人生指南方面,我們可以看到的是管理大師丧没,他們經(jīng)常用到的就有曼陀羅之花或九宮圖目標管理模型鹰椒。
當能夠了解曼陀羅是什么,并且把它應用到生活學習中呕童。
復雜迷惑的問題漆际,都能夠得到很好解決。
③曼陀羅思考展現(xiàn)形式
接下來介紹曼陀羅思考的三種方式:
1夺饲、十字形排列法
2奸汇、放射式排列法
3、螺旋式排列法
④第一種形式
十字形排列法中有一個很典型的模型就是5W往声,Who擂找,When,What浩销,Why贯涎,Where。
這可以用于我們的人生規(guī)劃慢洋。
也可以5Way持續(xù)追問塘雳,透過現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)本質(zhì)。
⑤第二種形式
放射式排列法可以幫助我們收集更多的靈感普筹。
如人際關(guān)系中粉捻,九宮圖最中間是你自己的名字。
然后在周圍填上最親近八個人名字斑芜,再將這八個人放到更外一圈八個曼陀羅中央。
就有八八六十四的人際關(guān)系圖祟霍,用這一點我們可以發(fā)現(xiàn)自己的人際關(guān)系杏头。
并且清晰認識到可以朝哪些方向去努力盈包。
這點也可叫輻射線式思維,是一種不設限的思考方式醇王,對于激發(fā)靈感大有裨益呢燥。
寫文章,你就可以把主題放在中間寓娩。
要寫的內(nèi)容填滿周圍叛氨,歸納整合出重要的3到7點。
寫文既簡單又高質(zhì)棘伴。
⑥第三種形式
螺旋式的排列中寞埠,可以順時針方向。
按照自己一天的事項焊夸,六點仁连、九點、十二點等進行時間安排阱穗。
又或是計劃的環(huán)繞饭冬。
⑦自我介紹與曼陀羅繪畫
講完了三種常見曼陀羅思維方法,接下來我對曼陀羅其他功用做個發(fā)散揪阶。
首先教你做自我介紹:
第一步昌抠、畫一個九宮圖,把名字寫在最中間鲁僚。
第二步炊苫、圍繞自己,把標簽貼滿蕴茴。
第三步劝评、在不同場合選擇合適的三個關(guān)鍵詞作自我介紹。
另外還有流行的曼陀羅繪畫倦淀,當然它更多是一種情緒舒緩和治愈蒋畜。
⑧回顧與總結(jié)
簡單做個回顧:
1、曼陀羅的意思是得到本質(zhì)
2撞叽、曼陀羅思考法=創(chuàng)意思考+人生指南
3姻成、有十字形、放射式愿棋、螺旋式3種排列形式
以上就是神奇的曼陀羅科展。
它可以幫助我們將知識轉(zhuǎn)變?yōu)閷嵺`的智慧。
希望你觸類旁通糠雨,人生不設限才睹。