大家好挥下，我是12組的120號(hào)揽祥，我叫郭慶平
1 轉(zhuǎn)眼間又到了開學(xué)季讽膏，開始上各種補(bǔ)習(xí)班。早上起來還有時(shí)間給家人做早餐了拄丰。
2每天早上起來洗臉?biāo)⒀赖目梢詴r(shí)候聽葉老師的講座府树，每天堅(jiān)持聽3-4講，受益非淺料按！葉老師在100講關(guān)于睡眠也講到日出前一小時(shí)起床有利于健康奄侠，現(xiàn)在的我已經(jīng)養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣了！
3 這周要檢討一下自己载矿，有早起但是沒能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)垄潮，和寫晨間日記，只是聽葉老師的喜馬拉雅 恢准，沒有像我們小組的成員那樣魂挂，每天有的跑步? 有的學(xué)英語? 有的練出來馬甲線了 ，要像他們學(xué)習(xí)馁筐。希望我也越來越好涂召！
未來計(jì)劃：接下來繼續(xù)踐行早睡早起，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)敏沉，
提高效率果正。
