今天是什么日子
起床：7:30
就寢：1:10
天氣：晴
心情：好
紀(jì)念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1潮罪、閱讀時長5小時35分鐘康谆；
2领斥、運(yùn)動步數(shù)13164步；
3沃暗、簡書日更三篇月洛；
改進(jìn)：早睡早起
習(xí)慣養(yǎng)成：
1、連續(xù)閱讀352天描睦；
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1膊存、 讀書，9.7H忱叭；
——已閱讀0小時0分鐘隔崎；
2、 運(yùn)動韵丑，總步數(shù)105770步爵卒；
——步數(shù)0步；
3撵彻、 睡眠钓株，平均睡眠6個半小時，平均入睡時間1點30點之前陌僵；
——平均入睡時間1:10轴合，睡眠時長平均6小時10分鐘；
