湯曉春工作和生活的原則 - 草稿 - 草稿 - 草稿

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目的:清楚原則奥务,反思原則,改進(jìn)原則袜硫,獲得更好的決定氯葬,更容易讓他人理解自己。

原則一:獨(dú)立思考并決定婉陷。(1)我想要什么帚称?(2)事實(shí)是什么?(3)面對事實(shí)秽澳,我如何實(shí)現(xiàn)愿望闯睹?(保持清醒和心胸開闊,以便調(diào)動更強(qiáng)的思維)

原則二:做一個真實(shí)的人担神,清楚自己的原則楼吃,并且“知行合一”。

原則三:選擇性價比最高的時候去購買。

原則四:成功是學(xué)習(xí)的結(jié)果孩锡。

DAY2

原則五:所有被經(jīng)驗(yàn)證明正確的道理必然可以推導(dǎo)出一個共通的理論

原則六:可信度加權(quán)做決定

原則七:遵照原則酷宵,規(guī)律做事

原則八:用算法的方式,系統(tǒng)化來決策

作者有意把我們帶入一個利用算法方式進(jìn)行決策的道路躬窜,直白的說浇垦,是一條讓我們清楚自己如何決策,清楚根據(jù)結(jié)果再調(diào)整決策的道路荣挨。這條道路有終點(diǎn)男韧,有起點(diǎn),更有針對事實(shí)情況下垦沉,如何走完這條路的思考煌抒。

DAY3

本書的第一部分,就是一個英雄之旅厕倍。作者從接受召喚寡壮,到走出舒適區(qū),進(jìn)入了一條再也回不去的英雄之路讹弯,從經(jīng)歷低谷到進(jìn)入試煉之路况既,獲得終極恩惠(組織其他人在沒有自己的情況下把事情做好),英雄走到幕后组民,開始回報恩惠棒仍。

好習(xí)慣源于一種守原則等方式不斷思考,就像學(xué)習(xí)說一種語音一樣臭胜。

思維源于探求原則背后的邏輯莫其。

DAY4

影像掃描整本《原則》,給我留下印象深刻的是作者對腦神經(jīng)的研究耸三,而中間出現(xiàn)多次重復(fù)的一個是五步法乱陡,1,確定目標(biāo)仪壮,2憨颠,找出問題并且不能忍受,3积锅,診斷問題爽彤,4,找到方法缚陷,5适篙,堅定從頭到尾執(zhí)行。另一個極度開放箫爷,極度求真嚷节。

原則九:和顏悅色解決問題铆铆,是我一直以來的決策原則。(有問題)

原則十:不愛麻煩他人丹喻,能自己做就自己做薄货。(有問題)

DAY5

深有感觸的金句:

如果你能養(yǎng)成一種習(xí)慣,面對精神痛苦時碍论,能夠自動的反思痛苦谅猾,而不是躲避痛苦,你將能夠快速的學(xué)習(xí)和進(jìn)化鳍悠。直面你的問題税娜,錯誤和弱點(diǎn)導(dǎo)致的痛苦現(xiàn)實(shí),會大幅提高你的效率藏研。

直接結(jié)果和后續(xù)結(jié)果的執(zhí)著追求性通常是相反的敬矩。直接結(jié)果經(jīng)常是誘惑,導(dǎo)致我們失去真正想要的東西蠢挡。

我養(yǎng)成的最有價值的習(xí)慣是利用痛苦來激發(fā)高質(zhì)量的思考弧岳。

DAY6

如何有效決策

有效決策要明白:(1)影響好決策的最大威脅是有害的情緒。(2)決策是一個兩步的流程业踏。(先了解后決定)

我們需要綜合權(quán)衡禽炬,直接結(jié)果、后續(xù)結(jié)果和待后續(xù)結(jié)果勤家,而且做決定時不能只看到短期結(jié)果腹尖,還要看到長期結(jié)果。

綜合分析眼前形式

綜合分析變化中的形勢(始終關(guān)注改善的效率伐脖,不過于精確)

高效綜合考慮各個層次(價值觀和實(shí)現(xiàn)價值觀的事)

DAY7

用五步流程實(shí)現(xiàn)你的人生愿望

1.有明確的目標(biāo)

(1)要事第一热幔,調(diào)和目標(biāo)與欲望,不混淆兩者的概念讼庇。

(2)不否定任何期望绎巨,偉大的期望創(chuàng)造偉大的能力

(3)保持靈活性并自我歸責(zé),知道如何對待挫折巫俺。

2.找出問題认烁,并且不容忍問題肿男。

(1)殘酷現(xiàn)實(shí)介汹,痛苦的問題是我們潛在進(jìn)步的機(jī)會。

(2)精準(zhǔn)找到問題所在舶沛,抓大放小嘹承,不把某個原因當(dāng)問題本身。

(3)沒有戰(zhàn)勝問題的意志如庭,就無法解決問題叹卷。

3.診斷問題撼港,找到問題的根源。

(1)弄清楚問題再決定怎么做骤竹。

(2)區(qū)分直接原因( 動詞)和根本原因(形容詞)

(3)了解人的特性帝牡,有助于形成合理預(yù)期。

4.規(guī)劃方案蒙揣。

(1)回顧目標(biāo)靶溜,現(xiàn)實(shí),以及經(jīng)歷的內(nèi)容

(2)把問題當(dāng)機(jī)器懒震,把方案當(dāng)電影劇本罩息,通過多種途徑實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

(3)寫下方案个扰,對照執(zhí)行瓷炮,讓規(guī)劃先于行動。

5.堅定的從頭到尾執(zhí)行方案递宅。

(1)不執(zhí)行規(guī)劃等于0娘香。

(2)重視良好的工作習(xí)慣。

(3)建立清晰的衡量標(biāo)準(zhǔn)办龄,確保在嚴(yán)格執(zhí)行方案茅主。

五步實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo),注意要點(diǎn):(1)按順序一步一步來土榴。(2)保持清醒理性方式推進(jìn)過程诀姚。(3)專注高效。(4)知道需要技能的時候在哪里學(xué)習(xí)

DAY8

極度清晰的夢想+極度清晰的現(xiàn)實(shí)+決心=成功的生活

夢想是我們的動力來源玷禽,極度清晰會激發(fā)我們視覺赫段,聽覺和感覺的能力,來幫助我們追求夢想矢赁,同時可以減少外界通過視覺膨桥,聽覺和感覺帶來的誘惑,避免分心志珍。

現(xiàn)實(shí)是我們出發(fā)地鬼佣,清晰的認(rèn)識,能讓我們清楚自己的處境额获,清楚自己為什么要追求夢想够庙,遇到困難的時候,能給予我們克服困難的動力抄邀。

決心是將現(xiàn)實(shí)帶入夢想的過程耘眨,這個過程會有痛苦,會有誘惑境肾,是一個進(jìn)化的過程剔难。決心是一個不斷尋求追求夢想好處大于停下原地的過程胆屿,是一個讓人覺得繼續(xù)追求夢想是最優(yōu)的選擇的過程。這個不是一個口號喊的越高越能成功的事偶宫,而是遇到困難時候非迹,能不放棄,繼續(xù)去尋找動力纯趋,并能堅持的過程彻秆。

DAY9

人和人對一件事有不同看法,很有可能不是因?yàn)?b>知識结闸,經(jīng)歷等外部因素的不同唇兑,而很有可能是因?yàn)槿舜竽X的內(nèi)部構(gòu)造造成體驗(yàn)的不同。理解這一點(diǎn)桦锄,我們更容易理解他人扎附,減少對他人的不恰當(dāng)?shù)钠谕?/p>

理解人與人的不同觀點(diǎn),很有可能來源于大腦構(gòu)造不同的好處结耀。

一留夜,明白自己可能會犯錯,因?yàn)榭赡苓@是天然的原因造成自己認(rèn)知的狹隘图甜。所以需要經(jīng)常問自己碍粥,“我怎么證明自己是正確的”。

二黑毅,更容易理解他人嚼摩,因?yàn)樗说牟煌^點(diǎn)不是針對我們,而很可能他本來就是這種感覺矿瘦,所以相互理解變得非常正常枕面。

三,更重視缚去,更用心的改變自己潮秘,我們需要用重復(fù)和專業(yè)的訓(xùn)練來改變自己,因?yàn)檫@意味著我們在改變大腦的構(gòu)造易结。

DAY10

生活原則

為了擁有最好的生活枕荞,你必須:(1)知道最好的決策是什么(2)有勇氣做出最好的決策

如何才能學(xué)會什么才是最好的決策搞动,并擁有勇氣做出最好的決策躏精。我們就需要(1)找到并追求你想要的東西(設(shè)定目標(biāo)),(2)通過頭腦極度開放滋尉,從失敗中汲取良好的經(jīng)驗(yàn)(找到問題玉控,不忍受問題飞主,診斷問題)狮惜,(3)不斷的改變和進(jìn)化高诺,使自己的能力更強(qiáng),勇氣更深(規(guī)劃方案碾篡,執(zhí)行方案)

DAY11

(1)你想要什么虱而?

最好的生活。

(2)事實(shí)是什么开泽?

拼搏并非總是有效牡拇,生活并不總是快樂。

(3)面對事實(shí)穆律,你如何實(shí)現(xiàn)自己的愿望惠呼,而且要保持謙遜和心胸開闊,以便你能動用自己最佳的思維峦耘。

首先接納現(xiàn)實(shí)剔蹋,面對現(xiàn)實(shí),知道從何地出發(fā)辅髓。

其次用五步實(shí)現(xiàn)自己的愿望泣崩。明確目標(biāo),找到問題并不容忍問題洛口,檢視問題找到根源矫付,有信心規(guī)劃方案,堅定從頭到尾執(zhí)行方案第焰。

再次买优,遇到是和自己關(guān)系的問題,保持頭腦開放挺举,規(guī)避自我意識障礙和思維盲點(diǎn)而叼。

下來,遇到是和他人關(guān)系的問題豹悬,接納葵陵,認(rèn)識,善于運(yùn)用人與人的不相同瞻佛。

最后脱篙,所有過程中的決策,需要規(guī)避情緒的影響伤柄,通過了解眼前绊困,變化和各層次形勢,應(yīng)用邏輯适刀,算法做最好的決策秤朗。




未待續(xù)完

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