在民間流傳這么一句話：“常喝黃芪湯，防病保健康”泉沾，黃芪作為藥物已有將近幾千年的歷史了捞蚂，它的功效有很多；有保肝跷究，抗衰老洞难，增強(qiáng)免疫力，降壓揭朝，補(bǔ)氣固表止汗等多種功效队贱；養(yǎng)生的人少不了用黃芪泡水喝。
黃芪泡水喝的功效
1潭袱、增強(qiáng)體質(zhì)柱嫌，提高免疫力
由于氣虛而導(dǎo)致的汗多問(wèn)題，脾虛會(huì)導(dǎo)致乏力屯换，肺虛會(huì)導(dǎo)致咳嗽氣短编丘，用黃芪泡水喝就能解決這些問(wèn)題。在流感高發(fā)期彤悔，或者秋冬季節(jié)嘉抓，黃芪泡水能預(yù)防感冒。
2晕窑、護(hù)肝臟
黃芪泡水喝能保護(hù)肝臟抑片，有肝炎、胃潰瘍杨赤、胃炎或者肝損傷的人日吵ㄕ可泡點(diǎn)黃芪喝很有好處截汪。
3、護(hù)心血管系統(tǒng)
黃芪本具有強(qiáng)心植捎、降壓衙解、抗心律失常、保護(hù)心血管系統(tǒng)等作用焰枢，因此黃芪泡水喝適用于心臟病蚓峦、心絞痛、心力衰竭济锄、高血壓等人群暑椰。
4、能調(diào)節(jié)血糖
泡水喝還能降低血糖拟淮，而對(duì)苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高作用干茉。
5谴忧、抗腫瘤
黃芪含有多糖配合抗腫瘤藥物能夠增強(qiáng)藥效很泊，且副作用會(huì)降低。有癌癥的人沾谓，長(zhǎng)期服用黃芪委造，能起到較好的抗癌效果。
6均驶、利水消腫
無(wú)論是早上起床出現(xiàn)眼皮腫昏兆，或者腿腫問(wèn)題，還是由于高血壓和糖尿病引起的水腫妇穴，都可以泡黃芪喝消水腫爬虱。
黃芪泡水雖然功效很多，但是也有以下要注意的地方:
1腾它、有陰虛跑筝、濕熱、熱毒癥狀的人不能喝瞒滴，因?yàn)辄S芪性味甘曲梗、微溫，陰虛患者服用會(huì)助熱妓忍，易傷陰動(dòng)血虏两；而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪世剖，使病情加重定罢。
濕熱的表現(xiàn)：有口苦、口干旁瘫、舌苔黃膩等引颈。熱毒熾盛的表現(xiàn)：有各種化膿性感染耕皮。
濕熱的人群日常注意飲食習(xí)慣，以清淡為主蝙场，吃一些利水去濕的食物凌停，如冬瓜、綠豆售滤、薏米罚拟、豆芽等；
薏米紅豆粥做法：
首先準(zhǔn)備好薏米50克完箩、紅豆50克赐俗、芡實(shí)10克、枸杞5克弊知。將薏米阻逮、紅豆洗凈后，用熱水泡兩個(gè)小時(shí)左右秩彤，然后將所有的材料一起倒入鍋里叔扼，放入適量的水，文火2小時(shí)漫雷，根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖即可瓜富。
薏米冬瓜湯：
由于冬瓜味甘淡而性寒，功效以利水消腫著稱降盹，是治療浮腫和減肥瘦身的佳品与柑，和薏米配伍一起食用，就像物理學(xué)上的同向合力蓄坏，作用更大价捧。
2、感冒發(fā)熱涡戳、經(jīng)期不宜喝
3结蟋、從季節(jié)來(lái)說(shuō)，普通人春天不宜吃黃芪妹蔽。因?yàn)榇禾焓巧l(fā)的季節(jié)椎眯，人體需要宣發(fā)，吃黃芪就不太適宜了胳岂。
黃芪是固表的编整，它能幫助身體關(guān)閉大門，不讓外邪入侵乳丰≌撇猓可是當(dāng)身體已經(jīng)感受外邪的時(shí)候，就會(huì)變成閉門留寇产园，把病邪關(guān)在體內(nèi)汞斧，無(wú)從宣泄了夜郁。另外感冒發(fā)燒時(shí)都不要服用。
黃芪泡水雖好粘勒，但不宜過(guò)量使用竞端，因?yàn)檫^(guò)量的黃芪進(jìn)入身體之后，會(huì)打破身體內(nèi)環(huán)境的平衡狀態(tài)庙睡，容易導(dǎo)致各種身體不適情況的出現(xiàn)事富。
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