【今日行動(dòng)】
001 早安打卡；
002 「扛枝花飛」荐吵、「藝蕊」公號(hào)文設(shè)置定時(shí)發(fā)送骑冗；
003 剽悍牛人進(jìn)化營(yíng)尖子生班開營(yíng)&第一課，試打卡先煎；
004 閱讀《身體知道答案》贼涩、《送你一顆子彈》；
005 小小簽到100天感恩日記薯蝎、覺察日記打卡遥倦；
006 記本日事。
【今日見識(shí)】
關(guān)于成本占锯，明確兩個(gè)概念：
第一袒哥、負(fù)面的感受不是成本；
第二消略、你的成本由別人決定堡称。
例一：今天你寫作帶來的正面感受是100分，但是卻有負(fù)面的感受80分艺演，那么寫作給你帶來的凈幸福值就是20分却紧。而同樣的時(shí)間拿來繪畫帶來的正面感受是50分。負(fù)面感受是5分胎撤，那么它帶來的凈幸福值就是45分晓殊。 所以同樣的時(shí)間里面，如果我們用來寫作哩照，我們放棄的是選擇繪畫帶來的45分的幸福感挺物。而不是選擇寫作80分的負(fù)面感受感。這里寫作的成本是45分而不是80分飘弧。
這里例子說明負(fù)面感受不是成本识藤，而我們需要放棄的最大代價(jià)才是成本。
例二：我們自己創(chuàng)業(yè)次伶。一個(gè)月可以賺10萬塊錢痴昧。看起來都是自己做事兒冠王，所以好像沒有成本赶撰，實(shí)際不然。如果你自己出去打工，一個(gè)月的工資是8萬豪娜，那這個(gè)時(shí)候創(chuàng)業(yè)的成本那就是8萬餐胀。如果你出去打工工資是9萬，那這個(gè)時(shí)候你創(chuàng)業(yè)的成本就是9萬瘤载。
所以成本就跟一個(gè)因素有關(guān)系否灾，那就是放棄了的最大收入。別的公司愿意給你的最高工資就是你的成本鸣奔。所以換句話講墨技，我們的成本由出價(jià)的人決定。
——「招財(cái)貓」財(cái)商訓(xùn)練營(yíng) 小婷婷分享
【今日感悟】
001 身體永遠(yuǎn)比頭腦可靠挎狸，用頭腦解決不了的事情扣汪，試試用心共情。
最近看《身體知道答案》锨匆，今天早上突然就對(duì)一件事釋然了崭别。
這件事情發(fā)生至今，我多次主動(dòng)破解都沒能得到解決统刮，直到把自己困在里面走不出來紊遵。早上洗漱的時(shí)候想起澳大利亞作家莉安?莫利亞提在《因?yàn)槭悄恪返哪蔷洌?strong>朋友，是我們?yōu)樽约哼x擇的家人侥蒙。突然發(fā)現(xiàn)暗膜，原來我一直都是在用頭腦解決這件事。而感情之事鞭衩，不管是親情学搜、愛情還是友情，惟有用心论衍。
002 強(qiáng)者無敵
你一定要跟你討厭的那個(gè)人的特質(zhì)合在一起瑞佩，直到有一天，你討厭清單上的所有人都是你很好的朋友時(shí)坯台，你就無敵了炬丸。
前天看到這段話我還有點(diǎn)困惑，也是今天早上突然就想到這個(gè)詞：強(qiáng)者無敵蜒蕾。
我一時(shí)還沒辦法用語言表述我的領(lǐng)悟稠炬，但是那一秒的靈光乍現(xiàn)，已如開了光咪啡。
【今日覺察】
1.事實(shí)（發(fā)生了什么）
明天去上海首启，想讓先生回來幾天，但是他回不來
2.感受（我有什么情緒）
失望
3.意圖（我希望怎樣）
希望被支持
4.行動(dòng)（我可以做什么）
接受撤摸，相信孩子和公婆
【今日感恩】
001 昨天過早的時(shí)候碰到漁業(yè)社的一個(gè)老奶奶毅桃，了解婆婆為人褒纲，替我打抱不平，并給予勸慰钥飞。她也曾私下說過婆婆莺掠，感恩。
002 感恩娟子喜歡我推薦給她的桃花群代承，她穿真好看汁蝶。
003 感恩小馬老師認(rèn)可藝蕊渐扮。
004 感恩范范幫我買返程車票论悴，并訂餐。本來怕麻煩她糾結(jié)著想改簽來著墓律，她說了一句話好有力量：我們都是熬得了夜膀估、起得了早的人。
005 周末上撼芊恚可能有臺(tái)風(fēng)察纯，感恩范范和連長(zhǎng)提醒帶傘和鞋子。
006 感恩蘇三為面基想各種辦法针肥，愿實(shí)現(xiàn)饼记。
007 感恩李曉濤約改天擼串。
008 感恩明遠(yuǎn)大表哥鏈接慰枕，7連第三具则，后天就能見面啦。
009 感恩小婷邀請(qǐng)星嫂加盟「老娘我最啪甙铮」博肋，越來越有意思了，“四個(gè)婷婷和一個(gè)花園的故事”即將拉開帷幕蜂厅。
010 感恩小逸主動(dòng)鏈接匪凡，無陌生感的內(nèi)涵姑娘。
011 感恩姐姐讓我?guī)藁丶页燥垺?/p>
012 感恩小白準(zhǔn)許我叫她“大白”掘猿，哇哈哈~
013 感恩盤絲洞不離不散病游。
014 感恩與卉卉、小婷婷結(jié)盟互監(jiān)稠通。
015 感恩小婷婷的財(cái)商分享衬衬。
【每日一夢(mèng)】
尖子生班順利畢業(yè)。
【明日目標(biāo)】
001 早安打卡采记；
002 尖子生班鯨打卡佣耐；
003 去上海；
004 轉(zhuǎn)發(fā)「扛枝花飛」及「藝蕊」本周推文唧龄；
005 閱讀《追風(fēng)箏的人》兼砖；
006 小小簽到100天感恩日記奸远、覺察日記打卡；
007 記本日事讽挟。
