如果你留意一下,
你一生的愛恨情仇余素、喜怒哀懼都和你的家庭有關(guān)。
當(dāng)你是孩子的時候炊昆,你幾乎所有的快樂和悲傷桨吊,都和你的爸爸媽媽有千絲萬縷的聯(lián)系;
當(dāng)你為人父母凤巨,你所有的欣喜视乐、悲憤、焦慮又和你的孩子有很大關(guān)系敢茁。
所以說你和你爸爸媽媽的關(guān)系佑淀、和你孩子的關(guān)系、你和愛人的關(guān)系以及你和自己的關(guān)系牽動著你生命中的每一個細(xì)節(jié)彰檬、每一刻的心情伸刃;
而這其中親子關(guān)系又最為重要,也許此刻的你剛為人父剛為人母逢倍,孩子的每一聲啼哭捧颅、每一聲咳嗽,都直接影響著你的每一根神經(jīng)较雕。
甚至孩子成年后會有什么樣的成就碉哑,孩子接下來人生中的每一步,你都希望能有一個好的開始。
所以說為人父母關(guān)系重大扣典,因此為人父母更需要學(xué)習(xí)妆毕。
11年前我兒子出生,我自動升級做為爸爸贮尖。
那時候并沒有人告訴我做爸爸也需要學(xué)習(xí)设塔。
如果有,那我會以為那人有病远舅,或者認(rèn)為他很黃~~
做爸爸媽媽怎么可能需要學(xué)習(xí)闰蛔,孩子一出生不就自動宣布就職,并且終身不用下崗嗎图柏?
是不是要學(xué)習(xí)怎么喂奶序六?怎么換尿不濕?這個可以有蚤吹。
8年前我女兒出生例诀,兒子三歲。
三歲的兒子以前由丈母娘全權(quán)負(fù)責(zé)裁着。
三歲的孩子和剛出生的女兒讓我們突然意識到自己長大了繁涂,已經(jīng)是兩個孩子的爸爸和媽媽了。
并且三歲調(diào)皮搗蛋的孩子已經(jīng)越來越難“管”了二驰!
于是我們開始看書扔罪,開始學(xué)習(xí)做虎爸虎媽。
兒子6歲的時候桶雀,面臨著幼升小這個人生難題矿酵。
我們才突然意識到我家的聊娃太天然了,啥都不會矗积。
于是我們開始給孩子立各種規(guī)矩:
“作業(yè)要按時完成全肮。”
“重要的事情要先做棘捣」枷伲”
“見人要打招呼≌Э郑”
“大小便完后要沖馬桶评疗。”
“進(jìn)別人房間前要敲門禁熏∪老铮”
........
書上寫要把這些規(guī)矩用紙片寫好貼在墻上。
我們照做瞧毙,買來最漂亮的貼紙胧华。
書上說當(dāng)你想打孩子的時候寄症,要把打孩子那個鞭子放在高處,當(dāng)你費(fèi)勁地去拿那個鞭子的時候矩动,你的大腦會冷靜一點(diǎn)有巧。
于是我家衣柜最上面放了一個從新加坡買回來的鞭子。
書上還說立好的規(guī)矩一定不能更改悲没,一定要堅(jiān)決執(zhí)行篮迎。
于是,走過了那個夏天的我們示姿,現(xiàn)在回想起來甜橱,可能是在那個夏天,我兒子的頭總是勾在胸前栈戳,直到這兩年才慢慢地變得挺拔起來岂傲。
也是那個夏天,兒子開始學(xué)會摳手指子檀,甚至把手指摳成灰指甲镊掖。
同樣是在那個夏天,我和老婆褂痰、老婆和岳父母亩进、我們一起和孩子的關(guān)系鬧的很僵。
P.E.T.父母效能訓(xùn)練是我老婆上的第一個最有意義的課缩歪。
P.E.T.父母效能訓(xùn)練導(dǎo)師證書是我拿到第一個個人成長領(lǐng)域的證書归薛。
從此我的人生開啟了另外一扇門。
我從一個工程師驶冒、一個商人變成了一個培訓(xùn)師苟翻。
我從一個一直向外抓取,努力賺更多錢的商人變成了一直向內(nèi)探索骗污,慢慢學(xué)會放下的人。
四十歲之前沈条,你的人生屬于別人需忿,四十歲之后,你應(yīng)該意識到蜡歹,你的人生屬于你自己屋厘。
四十歲之前,你一直在被別人催眠月而,四十歲之后汗洒,你應(yīng)該意識到,你只能由你自己來催眠父款。
感謝P.E.T.父母效能訓(xùn)練溢谤,當(dāng)我此后輾轉(zhuǎn)課堂與課堂之間瞻凤,當(dāng)我輾轉(zhuǎn)大師與大師之間的時候,似乎總是能夠看到P.E.T.的影子世杀。
也可以說P.E.T.父母效能訓(xùn)練奠定了我走進(jìn)身心靈領(lǐng)域的一個基調(diào)阀参。
當(dāng)我在世界催眠大師吉利根的課堂上感受到無為的時候,我很慶幸我在P.E.T.里瞻坝,在平時和我的孩子相處的過程中也正在實(shí)踐著它蛛壳。
當(dāng)我看到一些所謂的大師,在做個案的時候一直用同情所刀、控制衙荐、比較、給建議的時候浮创,我很慶幸我一進(jìn)門就遇到了P.E.T.父母效能訓(xùn)練忧吟。
父母效能訓(xùn)練中的積極聆聽最高境界就是無為,P.E.T.是個技巧課蒸矛,技巧之后是道瀑罗,是心態(tài),是無為雏掠。
父母效能訓(xùn)練中把同情斩祭、控制、比較乡话、給建議定義為絆腳石摧玫,當(dāng)對方處在很大情緒當(dāng)中的時候。
P.E.T.父母效能訓(xùn)練把心理咨詢師的技巧和做爸爸媽媽的技巧非常完美的結(jié)合在一起绑青,通俗诬像、易懂。
P.E.T.是教你日常生活中如何和孩子對話闸婴,沒有晦澀的學(xué)術(shù)語言坏挠,將深奧的人際關(guān)系原理放進(jìn)生活中的柴米油鹽中,無形無色無味邪乍。
清風(fēng)拂過一般降狠,大道至簡。
當(dāng)你面對孩子抓狂庇楞、束手無策的時候榜配,P.E.T.父母效能訓(xùn)練會告訴你:說出你的感受。
這不就是咨詢師經(jīng)常問你的吕晌,你現(xiàn)在有什么感受蛋褥、在你身體的哪個部位嗎?
當(dāng)孩子不聽話睛驳、你束手無策的時候烙心,P.E.T.父母效能訓(xùn)練不會教你用鞭子威脅孩子膜廊,P.E.T.會問:對你有什么影響。
如果我的行為影響了你弃理,你告訴我溃论,我會調(diào)整。
事情還是那個事情痘昌,人還是那個人钥勋,你還是那個你,只是調(diào)整一下說話方式辆苔,這個世界就變了算灸。
P.E.T.父母效能訓(xùn)練不會叫你如何忍讓、如何逃避驻啤、如何使用技巧讓孩子聽你的菲驴,P.E.T.只是讓你做真實(shí)的自己,做坦誠的自己骑冗,做坦誠的父母赊瞬,做有力量的父母。
世間最難修行的功課就是親子之間的功課贼涩,你學(xué)再多的道理巧涧,連接到宇宙的能量,感受到浩瀚的夜空遥倦,最終還要回家面對你的孩子谤绳,面對你的爸媽。
P.E.T.父母效能訓(xùn)練就是帶你在這個世間最難修行的關(guān)系中穿梭的工具袒哥。
它不需要鋼刀利刃缩筛,也不需要銅盔鐵甲沟饥,更不需要連接宇宙能量垦写,打通任督二脈。
它只是教你使用語言热芹,化沖突于無形却紧。
更重要的是婿失,P.E.T.中的聆聽技巧,能讓孩子更完整地表達(dá)自己啄寡。
在表達(dá)的過程中理清自己的思路,內(nèi)化成自己解決問題處理問題的能力哩照。
積極聆聽代替了父母平時和孩子溝通過程中的命令挺物、指責(zé)、給建議飘弧、邏輯說服等识藤。
通過聆聽砚著,能讓孩子看到自己的問題所在,從而自發(fā)主動地去解決問題痴昧,從而為自己的行為負(fù)責(zé)稽穆。
在這一過程中孩子也得到了成長,不再過度地依賴父母赶撰,并且變得更加智慧舌镶,情商也得到很好的培養(yǎng)。
我見證豪娜,我認(rèn)可它餐胀。
在我以往的文章中可以看到很多這樣的案例。
并且在我的個案中我也經(jīng)常使用這一技巧瘤载,幫助個案理清思路否灾,找到自己的解決方法。
這方法不但使用孩子鸣奔,對成人之間的互動也非常有效果墨技。
心泉成長也是因?yàn)镻.E.T.父母效能訓(xùn)練才成立的。
3年前在深圳大梅沙海邊挎狸,談攏上海第一場P.E.T.父母效能訓(xùn)練工作坊的事宜扣汪,奇跡般地那次招到100多人,舉行了P.E.T.進(jìn)入中國最大的一個工作坊伟叛。
此后心泉成長邀請過多位P.E.T.導(dǎo)師來滬講授父母效能訓(xùn)練工作坊20多場私痹。
在這幾年中我也開始接觸心理學(xué),開始接觸身心靈成長统刮,同時也在全國各地講授P.E.T.父母效能訓(xùn)練紊遵。
父母效能訓(xùn)練是美國心理學(xué)家托馬斯戈登創(chuàng)建的。
戈登博士是人本主義心理學(xué)的創(chuàng)始人羅杰斯的弟子侥蒙。
羅杰斯提出的“以人為中心的治療”方法是繼弗洛伊德之后在心理治療領(lǐng)域影響最大的理論暗膜。
P.E.T.父母效能訓(xùn)練是在人本主義心理學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。
父母效能訓(xùn)練也是全球第一個父母培訓(xùn)課程鞭衩。
因?yàn)樗珡?qiáng)大学搜,很多理念都是直接從人本主義心理學(xué)發(fā)展過來的,所以也更博大精深论衍,適合反復(fù)學(xué)瑞佩,也適合終生修行。
10月21坯台、22炬丸、23日,我主講的《P.E.T.父母效能訓(xùn)練工作坊》在上海蜒蕾,由心泉成長主辦稠炬,如果有可能焕阿,我邀請你和我一起學(xué)習(xí)P.E.T.,學(xué)習(xí)如何讓孩子人格更完善首启,情商更高暮屡,更能活出完整人生的這個功課吧!