2020-05-16 戰(zhàn)拖第十一天

戰(zhàn)斗仍在繼續(xù)残黑,惡魔依然在,如同一顆種子在人心中斋否,生根,發(fā)芽拭荤,長成參天大樹茵臭,這個拖延之樹無聲無息的侵占著其他優(yōu)良品德的生存空間,慢慢的讓人淪陷在無邊的地獄里舅世,直至毀滅旦委。站起來吧,發(fā)動起你所有多年來積攢下的勇氣之鋤雏亚,毅力之刃缨硝,智慧之鍬,先斬枝葉罢低,再刨深根查辩,相信自己總有一天會將這棵惡魔之樹連根拔起,要快网持,你的時間并不多了宜岛,加油吧!9σā萍倡!

當受到拖延癥干擾時,如何提升自己決策的質量和及時性辟汰?

練習基于錯覺的決定而導致的拖延:

練習基于對直覺啟發(fā)的過度依賴而導致的拖延:

針對擔憂引發(fā)拖延的練習 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

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