之所以想寫【清單】，是因?yàn)樗龑⑹俏邑灤┱麄€(gè)2017年的的行動(dòng)主題涮因。在16年的時(shí)候伺绽，開始了寫手帳的習(xí)慣奈应，從最初的零星記錄到把手賬當(dāng)成每天生活的一種儀式來做，留下的是文字肩榕，而經(jīng)歷的是思考株汉。
剛開始寫手賬的時(shí)候，記錄的更多的是情緒和今天發(fā)生的事情郎逃，后來慢慢過渡到日程安排和計(jì)劃褒翰，從提前安排每一天的生活和工作，到提前安排每周优训，以致于詳盡的安排每月計(jì)劃揣非，逐漸將計(jì)劃的長度拉伸到以年為單位的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)生活工作逐漸進(jìn)入到自己的掌控中早敬，而在這一切逐漸深入時(shí)搞监，我發(fā)現(xiàn)清單這個(gè)工具屢屢出現(xiàn)在我做日程安排的過程中，并且成為了必要工具俘种。
《Bucket List》是少數(shù)以清單命名的電影中知名度相對(duì)比較高的绝淡，也許大家對(duì)于這部電影的喜歡在于對(duì)有限的生命時(shí)間里對(duì)人生意義真正的追尋牢酵。而從另一個(gè)角度來看，這何嘗不是一個(gè)用清單點(diǎn)燃生命希望的好故事布近。清單這一工具不僅實(shí)在電影中幫助在生命的最后階段的Edward和Cater找到了面對(duì)時(shí)間的勇氣潘拨，更會(huì)在現(xiàn)實(shí)中幫助自己找到對(duì)生活和自我的把控感。
制定清單的過程就是梳理思想的過程
不管是在制定目標(biāo)清單琅束，日程安排清單，物品清單料滥，整理清單艾船，采購清單還是個(gè)人成長清單屿岂，在制定的過程中其實(shí)最重要的不是在紙上寫出最終的結(jié)果，而是決定在清單上寫什么的過程阻肩。而這一過程會(huì)隨著對(duì)于清單作用的依賴而逐漸加強(qiáng)烤惊。
比如：如果只是列一個(gè)第二天準(zhǔn)備食物的采購清單柒室，那么喇完，只需要知道明天想吃什么就夠了锦溪。但是，如果是列一個(gè)下周的備餐表防楷，也許你需要的是复局，一家人下周計(jì)劃在家吃飯的大致時(shí)間安排；葷素搭配角钩，營養(yǎng)均衡的飲食需求，再加上幾個(gè)人不同的偏好口味辫愉，還有自己擅長的菜品和
預(yù)計(jì)學(xué)習(xí)的菜品等等袋哼。所以，看到吧，只是簡單準(zhǔn)備飯，從一天到一周就會(huì)加進(jìn)來如此多的考量因素盒蟆，更何況是目標(biāo)清單辟癌，成長清單寡夹，學(xué)習(xí)清單等這種更需要清晰規(guī)劃和持續(xù)積累的領(lǐng)域呢昵济。
而隨著清單一列列的被寫滿醉顽，頭腦也會(huì)一步步的變得更加清晰系草，更加專注廊酣，而這將帶來自我成長中最終要的情緒穩(wěn)定劑——自我把控感凡辱。
獨(dú)處和自我溝通
所謂的獨(dú)處在這個(gè)時(shí)代已經(jīng)很難實(shí)現(xiàn)了洪燥，并未因?yàn)樽约荷硖幹車际侨说囊痪€城市纫版，或是很難找到可以自己一個(gè)人呆著的地方膀斋；而是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)代我們眼里，耳朵里充斥的是無盡的信息愉耙，資訊败砂。
手機(jī)微信中讓人忍不住去點(diǎn)開的小紅點(diǎn)，鈴聲一響就去接電話的沖動(dòng)鸿竖，任何時(shí)候都要用手機(jī)把時(shí)間填滿的沖動(dòng)已經(jīng)不再讓我們有獨(dú)處的欲望了搔谴，于是隨著潮水順勢而流成為了大多數(shù)人無可奈何或者是不知不覺的結(jié)果店量。
但是，如果你不想接受環(huán)境的同化且長成自己想象中的樣子有所期冀，不妨交清單這個(gè)朋友脆烟。在思索如何列清單的時(shí)候拜鹤，其實(shí)就是自己在和自己對(duì)話的過程；在執(zhí)行清單的過程中，是自己對(duì)自己承諾的一種履行；而在檢視清單的環(huán)節(jié)次员，就是對(duì)自己行動(dòng)的反思和總結(jié)刹衫。透過這一步步自己和自己的相處與調(diào)整音羞，最終的方向搀继，會(huì)是自己想要的狀態(tài)。
清單是效率的保證
公眾號(hào)的文章太贊了们童，覺得吸收到好多知識(shí)和能量馋嗜！邏輯思維太牛了眯停，一個(gè)訂閱就幾千萬的進(jìn)賬！明天晚上，有大牛的直播我纪，一定不能錯(cuò)過仇冯！《比利.林恩》是我最喜歡的導(dǎo)演的大作泼舱，必看笤妙！
親愛的铃诬，我們真的無法用有限的生命去填補(bǔ)無限的好奇！是的想罕，所有的這一切腥沽，都很棒！只是，你的時(shí)間有限，而時(shí)間——這個(gè)公平而平和的朋友從來不會(huì)對(duì)我們大喊大叫的提醒仍稀，只會(huì)默默帶我們該去的地方！
當(dāng)然，如果確定這些都是我們想要的斯入，我們完全可以把它們分別列在清單上磅摹，逐一實(shí)現(xiàn)帝美。所謂效率，是時(shí)間來衡量的目標(biāo)和結(jié)果的統(tǒng)一效果墙基。而清單是保證我們在跟目標(biāo)一致的方向上航行，當(dāng)我們的情緒螺戳，方向偏離航向的時(shí)候，它會(huì)幫助我們一一糾正，直至我們恢復(fù)到正常航路上來。
今天先寫到這里组哩，明天繼續(xù)！
