今天是2022年5月22日农尖,也是我打卡1000天的第398天荒揣,我是你的好朋友Jessie涣易,今天我分享的主題是——?dú)w位
老師一直告訴我們說(shuō)画机,把先生還給先生,讓孩子還給孩子新症,把自己還給自己步氏,我們要做到歸位。
現(xiàn)實(shí)生活中徒爹,我們都活反了荚醒,顛倒是非,總感覺(jué)過(guò)不好自己的生活隆嗅,把責(zé)任推給別人界阁。找很多借口說(shuō)服自己是對(duì)的,去得一個(gè)心理安慰胖喳。
今天與孩子的聊天泡躯,讓我照見(jiàn)了自己。孩子老師找我說(shuō)這段時(shí)間學(xué)習(xí)的情況丽焊,這段時(shí)間不在狀態(tài)较剃,而且作業(yè)質(zhì)量也不好,回復(fù)郵件也不及時(shí)等等………
聽(tīng)了老師的話粹懒,感覺(jué)到了自己的“心隨境轉(zhuǎn)”重付,情緒就起了了,接下來(lái)就有了給孩子的對(duì)話凫乖。首先是用指責(zé)的口吻描述他最近的狀態(tài),其次又對(duì)他的沒(méi)有頭緒做了批判,最后就很憤怒的說(shuō)出我的感受帽芽。一系列的操作删掀,孩子不淡定了,一會(huì)就開(kāi)始互相指責(zé)……結(jié)果越說(shuō)越多导街,就發(fā)生了舌槍嘴戰(zhàn)披泪,越說(shuō)越激動(dòng),一下子就控制不住自己………
在這個(gè)過(guò)程中搬瑰,照見(jiàn)了自己款票,看到自己咄咄逼人的一面,不能做到心不隨境轉(zhuǎn)泽论。讓情緒奴役了自己艾少,不能及時(shí)的控制住。把我執(zhí)翼悴、我所體現(xiàn)的淋漓盡致缚够,執(zhí)著的認(rèn)為我就是對(duì)的,把孩子就認(rèn)定我的孩子鹦赎,就要聽(tīng)我的谍椅,不然就是不孝。
老師說(shuō)過(guò)古话,要與美好的事物保持距離雏吭,同時(shí)也要與最親的人也要有疏離感,把對(duì)方還給對(duì)方陪踩,歸位才能有好的關(guān)系杖们。
感恩自己有所照見(jiàn),感恩每天的點(diǎn)滴膊毁,讓我看到自己胀莹、覺(jué)知自己、了解自己婚温,做到歸位描焰。