? ? 當(dāng)今社會，退休后的老年人們都在追求自己的幸福虑瀑。按理說湿滓，兒輩大都已成家立業(yè)滴须，自己已經(jīng)無牽無掛、自由自在叽奥，應(yīng)該過著悠哉悠哉的幸福生活了扔水，但是，總有一部分的老年人卻快樂不起來而线，總覺得活得很累很膩很煩躁铭污，始終不覺得沒有什么幸福可言膀篮，反而認(rèn)為生活是在受罪嘹狞！
? ? 記得，中央電視臺2000年的春晚上誓竿，一則《鐘點工》的小品里磅网，男主角的開場白這樣說：“睡得腰生疼，吃得直反胃筷屡，腦袋直迷糊涧偷，瞅啥啥不對，追求了一輩子幸福毙死，追到手才明白燎潮，幸福是什么？幸福就是受罪”扼倘。
? ? 實際上确封，幸福不一定是有房有車有存款，它與你的年齡大小和財富多少關(guān)系并不大再菊。幸福是一種自我的內(nèi)心感覺爪喘，年齡段不同，就會有不同的幸福感纠拔，老年人要過得簡單秉剑、活得明白、想得通透稠诲，那你自然而然就會覺得幸福侦鹏，覺得快樂，而不是受罪臀叙。
? ? 怎么才能幸福呢种柑？
? ? 根據(jù)筆者Ca康復(fù)十年來的經(jīng)歷，和相關(guān)資料的參考匹耕，認(rèn)為能做到以下5個方面，你就會感受到自己是一個幸福的老年人荠雕。
? ? 一是不要擺資格稳其。退休的人啦驶赏，要拉下身段，放下架子既鞠，不要以老賣老煤傍、自以為是，這樣才能討人喜歡嘱蛋。俗話說得好：若要好蚯姆，老當(dāng)小。就是這個道理洒敏。
? ? 二是不要老是“想當(dāng)初”龄恋。不要總把曾經(jīng)的過去當(dāng)作資本而掛在嘴邊，更不要把已經(jīng)煙消云散的過往成功大肆吹噓凶伙，否則郭毕，只會遭受嗤之以鼻、令人生厭的不白之冤函荣。
? ? 三是不要任意干涉晚輩們的決定显押。人老了，要有自知之明傻挂，要跟上時代的步伐乘碑，改變認(rèn)知，更新觀念金拒，相信晚輩們的決定兽肤，支持他們的行動，做一個明事理殖蚕、講道理轿衔、通情達(dá)理、人人尊崇的老人睦疫。
? 四是不要老想著回報害驹。相當(dāng)一部分的老人總喜歡念念不忘過去的傾情付出，特別是受恩于他的人和事蛤育，似乎他是救世主宛官，其意不言而喻。但是瓦糕，付出的就是奉獻(xiàn)底洗，不要總想著回報，這樣咕娄，心地坦然亥揖、減輕心理負(fù)擔(dān)，何樂而不為？
? ? 五是不要自生悶氣费变。有資料顯示摧扇，93%的疾病都與心理和情緒有關(guān)，又說挚歧，疾病是由氣而來扛稽、順氣而愈。所以滑负，老年人必須坐得住在张，聽得進(jìn)，看得穿矮慕，想得開帮匾，悟得通，凡事順其自然凡傅、隨遇而安辟狈。
? ? 總而言之，老年人的幸福夏跷，自己才是真正的主人哼转，只要做到如上所述的“五個不”， 你就知道：所謂的幸福其實很簡單槽华！
