I.拆書家引導(dǎo)
拆頁來自《如何高效學(xué)習(xí)》撤嫩，原版書名是 《Learn More,Study Less》窃诉，可以理解成“學(xué)得少學(xué)的精妙”乐纸。富有“少即是多”的哲理常柄。
WHAT：
拆頁講解的“費(fèi)曼技巧”從某種程度來講鲤氢，也是一種“少即是多”學(xué)習(xí)方法。
通過對關(guān)鍵知識點(diǎn)的“以教為學(xué)”的學(xué)習(xí)技巧西潘，可以幫助我們理解那些沒有真正掌握的知識點(diǎn)卷玉，提高知識留存率。
WHY：
未經(jīng)反思的生活喷市，不值得活相种，同樣未經(jīng)打磨推敲的知識點(diǎn)，其實(shí)并不算真正的掌握东抹。通過反復(fù)的對知識點(diǎn)的推敲和理解蚂子，這個過程才是真正的學(xué)習(xí)。
HOW:
那么如運(yùn)用“費(fèi)曼技巧”來學(xué)習(xí)呢缭黔？可以梳理成“費(fèi)曼四步學(xué)習(xí)法”食茎，具體步驟如下：
選擇知識點(diǎn)。選擇一個知識點(diǎn)馏谨，寫下來别渔。
講解知識點(diǎn)。設(shè)想如何把這個知識點(diǎn)講給別人聽。并將你解釋和講解的過程記錄下來哎媚。
是否清晰易懂喇伯。在“講解知識點(diǎn)”這個環(huán)節(jié)中，一旦發(fā)現(xiàn)“講解不清晰”“忘記遺漏內(nèi)容”等情況拨与，就要回過頭去稻据，重新閱讀、重溫相關(guān)知識點(diǎn)买喧。直到完全弄懂捻悯。
這個步驟是這個循環(huán)的步驟，直到自己滿意后淤毛，才可以進(jìn)行到第四步今缚。
直白的表述。此時需要簡化你的“講解”內(nèi)容的晦澀低淡、啰嗦姓言。使用更直白的語言去重新講解，或者找到一個恰當(dāng)?shù)谋扔髡崽！㈩惐葋砻枋龊渭裕棺约汉退藖砝斫庵R點(diǎn)。
費(fèi)曼技巧.jpg
舉個栗子
如何運(yùn)用"費(fèi)曼四步學(xué)習(xí)法"來學(xué)習(xí)RIA便簽讀書法呢纸颜。
第一步兽泣，在白紙上绎橘，寫下“RIA便簽讀書法”
第二步胁孙，假設(shè)要講給一個沒有接觸過拆書法的人，我開始記錄我的講述称鳞，拆書法是一個讀書方法涮较，又叫RIA閱讀法，R是閱讀原文片段冈止，I是使用自己的話復(fù)述原文狂票，A分為A1和A2，A1是根據(jù)讀書片段關(guān)聯(lián)自己的經(jīng)驗(yàn)熙暴，A2 是根據(jù)原文片段的指導(dǎo)定義自己的應(yīng)用計(jì)劃闺属，根據(jù)RIA讀書法閱讀可以讓所學(xué)的我們，將知識內(nèi)化吸收周霉，并且可以付諸行動掂器，真正達(dá)到個人能力的提升。
第三步俱箱，我要看下自己是否有卡殼国瓮，或?qū)懙牟涣鲿常虿粷M意的地方。如果卡殼了乃摹，我要去找找?guī)椭鞯臅タ纯唇欤瑢W(xué)習(xí)卡殼的地方。如果感覺沒有卡殼孵睬，還比較滿意播歼，就繼續(xù)第四步。
第四步掰读，要用簡單化或比喻的方式解釋拆書法荚恶。
簡單的講，拆書法就是關(guān)聯(lián)思想磷支、關(guān)聯(lián)身體谒撼、最后達(dá)到能力提升的學(xué)習(xí)法。
WHEN:
很顯然雾狈，"費(fèi)曼技巧"屬于微觀的學(xué)習(xí)方法廓潜，對于核心知識點(diǎn)可以達(dá)到非常高效的學(xué)習(xí)效果，使用與考試善榛、碎片學(xué)習(xí)等偏向理論知識的學(xué)習(xí)辩蛋。
A1：聯(lián)系過往經(jīng)驗(yàn)：
請你回憶最近一個月里，當(dāng)自己在給他人分享講解"新知"時移盆，卻發(fā)現(xiàn)自己沒有真正的弄懂的經(jīng)歷悼院。
A2：規(guī)劃未來應(yīng)用：
思考一下未來一個月或者一周時間里，你會如何運(yùn)用“費(fèi)曼學(xué)習(xí)四步法”咒循，向他人來講解在“21天訓(xùn)練營”中學(xué)習(xí)到的知識點(diǎn)据途。
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#A1：
2018年5月，我在給部門新進(jìn)員工做考勤管理培訓(xùn)叙甸。培訓(xùn)分為三個版塊：國家政策解讀颖医、公司政策微調(diào)、實(shí)操裆蒸。在解讀到員工加班以及加班工資支付時熔萧，發(fā)現(xiàn)自己并未把國家規(guī)定的加班是否可調(diào)休，加班工資如何支付的政策吃透僚祷，導(dǎo)致在員工答疑時對政策把握不準(zhǔn)備佛致，不能肯定的回答某些問題。
反思：
第一步辙谜，培訓(xùn)前是否有將知識點(diǎn)寫出來俺榆？答：沒有。該如何更正：在培訓(xùn)前應(yīng)做一份思維導(dǎo)圖筷弦，先將幾個重要的知識點(diǎn)羅列在圖上肋演。
第二步抑诸，是否假設(shè)自己在培訓(xùn)對培訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行講述？答：沒有爹殊。該如何更正：假設(shè)自己現(xiàn)在正在做培訓(xùn)蜕乡，我開始在思維導(dǎo)圖中記錄我的講述。比如公司出現(xiàn)加班時梗夸，應(yīng)分幾個方面：1层玲、必須是員工同意公司加班。2反症、加班應(yīng)分為平時加班辛块、周末加班、法定節(jié)假日加班铅碍。3润绵、平時和周末加班，公司可以按同等加班時間在工作日內(nèi)進(jìn)行補(bǔ)休胞谈，法定節(jié)假日加班不能補(bǔ)休尘盼。4、加班工資：平時按1.5倍支付烦绳，周末按2倍支付卿捎，法定節(jié)假日加班按3倍支付。5径密、公司可以與員工協(xié)商加班工資的核算基數(shù)午阵。
第三步，是否有檢視自己的不足享扔？答：沒有底桂。該如何更正：在這個過程中，我需要看一下自己是否還有遺漏的知識點(diǎn)伪很，是否有不流暢的情況戚啥。如果有，那么我再去翻閱一些相關(guān)的法律法規(guī)锉试，并再講述一次。如果感覺沒有览濒，就繼續(xù)第四步呆盖。
第四步，是否用簡單明白的語言對知識點(diǎn)進(jìn)行重述贷笛？答：沒有应又。該如何更正：簡單的講，就是出現(xiàn)加班的情況時乏苦，要注意：補(bǔ)休株扛、加班工資核算與支付的方式尤筐。
#A2：
在未來，我將向我身邊的朋友講解“21天訓(xùn)練營”洞就，為了真正的掌握“21天訓(xùn)練營”知識點(diǎn)盆繁，運(yùn)用"費(fèi)曼四步學(xué)習(xí)法"來解讀“21天訓(xùn)練營”。
第一步旬蟋，在白紙上寫下“21天訓(xùn)練營”幾個重要的知識點(diǎn)油昂。
第二步，假設(shè)我正在給身邊的朋友講解倾贰，我開始記錄我的講述：1冕碟、為什么訓(xùn)練營是21天，在行為心理學(xué)中匆浙，人們把一個人的新習(xí)慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現(xiàn)象安寺，稱之為21天效應(yīng)。2首尼、這21天我們會經(jīng)歷什么：（1）開營第一天的線下培訓(xùn)我衬，通過對閱讀原文片段選擇（R）、重述原文內(nèi)容（I）饰恕、根據(jù)讀書片段聯(lián)系過往經(jīng)驗(yàn)內(nèi)化知識（A1）挠羔、是根據(jù)原文片段的指導(dǎo)定義規(guī)劃自己的未來應(yīng)用（A2）來學(xué)習(xí)RIA閱讀法，以此達(dá)到個人能力的提升埋嵌。（2）為期三周的刻意練習(xí)（刻意練習(xí)是有目標(biāo)有系統(tǒng)的進(jìn)行練習(xí)）：第一周根據(jù)拆頁完成5份A便簽破加；第二周根據(jù)拆頁完成4份I+A；第三周完成3份R+I+A雹嗦。（3）結(jié)營范舀，體驗(yàn)TF1-1拆書之路。
第三步了罪，我要看下自己是否有卡殼锭环，或?qū)懙牟涣鲿常虿粷M意的地方泊藕。如果卡殼了辅辩，我要去重讀一下開營當(dāng)天的教材及筆記，卡殼的地方尋求班主任幫助娃圆。如果感覺沒有卡殼玫锋，還比較滿意，就繼續(xù)第四步讼呢。
第四步撩鹿，要用簡單化或比喻的方式解釋21天訓(xùn)練營。
通過21天訓(xùn)練營的刻意學(xué)習(xí)悦屏，養(yǎng)成一種關(guān)聯(lián)思想节沦，關(guān)聯(lián)身體键思，最后達(dá)到提升學(xué)習(xí)能力的習(xí)慣，達(dá)到學(xué)以致用甫贯。
衡量可行性：通過對知識點(diǎn)的重述吼鳞，可以幫助我們理解那些沒有真正掌握的知識點(diǎn)，提高知識留存率获搏，是可行的赖条。
