今天是一個年輪周期的最后一天，說它是辭舊迎新的節(jié)點也無可厚非。但同樣氨鹏，今天是一個被多次拒絕的日子，從自己團隊的候選人因競業(yè)問題放棄入職压状，到支持業(yè)務(wù)團隊的候選人因為scope問題拒絕入職仆抵，再到維修airpods pro的申請在經(jīng)過多天的argue后最終被無情拒絕。這三輪的拒絕確然讓自己的情緒不太正向种冬，但即便知道自己的情緒并不高漲镣丑，但是具體是因為哪一條？哪一件娱两？導(dǎo)致的莺匠，內(nèi)心并無細顆粒度的覺察。既然這樣十兢，那就索性這樣吧趣竣，正念一下、內(nèi)觀自己旱物，接納自己這種喪喪的情緒遥缕，也是一種積極應(yīng)對的態(tài)度
人的修煉，在我的認知下宵呛，確然來自于日常的打磨单匣，畢竟那種撬動一生的關(guān)鍵時刻并非時時遇見，甚至即便擦肩也不一定有所覺知宝穗，所以每個當下的學(xué)習(xí)户秤、思考與復(fù)盤都是一種刻意練習(xí)般的自律。能準確認知自我者逮矛，方可知道自己的局限性鸡号，也更能嘗試站在第三方視角來審視自己的言行舉止，更妥帖者可以給自己一個客觀公允的橫向反饋橱鹏，畢竟掩耳盜鈴可以對外膜蠢，但卻絕對無法對心
精神層面的自律堪藐，應(yīng)該是自我修煉與日常打磨中非常核心的一個環(huán)節(jié)莉兰，成年人的思維很容易發(fā)散跳躍，專注聚焦的時間屈指可數(shù)礁竞，尤其人到中年糖荒，需要思慮的事情太多，多維多元多方多面模捂，但凡幾件事情并發(fā)而至捶朵，就非常容易分心處置蜘矢、疲于應(yīng)付。我曾以為综看，安靜是中年人最稀缺的資源品腹，花錢所購買的體驗中，安靜是最重要的要素之一红碑，飛機頭等艙的私密性舞吭、五星酒店的服務(wù)性均體現(xiàn)著安靜的影子。殊不知析珊，大隱隱于市羡鸥，更強大的修煉是面對吵鬧與喧囂時，仍然能心平氣靜忠寻、氣定神閑惧浴，該吃吃、該喝喝奕剃、該睡睡衷旅、該做什么便做什么，這樣的隱忍實在是精神層面的自律纵朋，約束自己的想法芜茵、平衡自己的欲望、規(guī)范自己的言行倡蝙，小我渡己谷丸、大我度人菲盾，便是一種贏家姿態(tài)的人生
我想精神層面的自律還有另一個很關(guān)鍵的修煉，那就是在自我的認知覺醒與世俗的欲望追逐中尋求平衡。讀史明智廊蜒，明的是認知層面的缺失、智的是為人處世的智慧驳庭，但是認知清楚與執(zhí)行到位中間還存在著很大的距離兼丰，怕就怕道理都懂、遇事則荒笆载，對自己的期望是如圣人般皎潔扑馁，但實際上雙腳必然沾染泥土，這種神身分離的狀態(tài)凉驻，只能讓自己的精神被無限制撕扯腻要，說這是左右手互博也不為過
何以解憂？說實話涝登，自己的人生閱歷積累還未能產(chǎn)生更深刻的回答雄家，日常的學(xué)習(xí)應(yīng)該是一個主動而為的動作吧？在自己可以控制的諸多行為中胀滚，讀圣賢書趟济、與強者交流乱投，都可以給自己的迷茫點破迷津，除此之外便交由時間來見證成長與成熟顷编？越是讀書戚炫，越覺得自己沉淀的單薄與膚淺，也越記不住幾周前曾經(jīng)閱讀的文字媳纬，更越不知道文字對于自己成長帶來的正向價值如何嘹悼。久而久之，過程就成為了某種目的层宫，習(xí)慣也變成了必為之事杨伙，反倒每天都要早早蘇醒完成功課，唯有如此一天的價值感和充實度才能得以體現(xiàn)萌腿∠尴唬可能，這就是自律帶來的價值毁菱？讓時間更有意思米死，便是真正正向的價值？這樣的自我對話贮庞，倒是充滿了趣味
一頓神游峦筒，回到這辭舊迎新的節(jié)點，想給自己的祝福還是有的窗慎，對于儀式感的掙扎也同樣是有的物喷，但我只是覺得，經(jīng)歷的每一段不太舒服的歷程都會是一次直面內(nèi)心感受的契機遮斥，讓自己學(xué)會去刻意修煉精神層面的自由峦失，在紛紛擾擾中依然平靜、在認知覺醒的道路上知行合一术吗。自律者才能自由尉辑，我知道不只是在身體，同樣也會在精神
