大家好扎狱，我是小婷兒。
今天來聊聊如何提升學(xué)習(xí)能力勃教。
在這個(gè)時(shí)代永遠(yuǎn)不缺優(yōu)秀的人淤击，但缺少長期學(xué)習(xí)的人，也就是說故源，即使出了校園污抬，也需要學(xué)習(xí)。
但很多人都在進(jìn)行著假學(xué)習(xí)绳军，陷入一種盲維的狀態(tài)中印机，我們以為這個(gè)知識懂了矢腻，但其實(shí)只學(xué)習(xí)到表面的東西，還有更深層次的東西我們并不理解射赛。
舉個(gè)例子多柑，在我剛學(xué)寫作那會，我跟著課程學(xué)習(xí)楣责，學(xué)一節(jié)課寫滿了筆記顷蟆，然后繼續(xù)下一節(jié)課，學(xué)完之后腐魂，留給我的是一本記滿筆記的本子，而關(guān)于寫作的邏輯逐纬，我還是一竅不通蛔屹。
這樣的學(xué)習(xí)，可想而知豁生，我沒有進(jìn)步兔毒，反而還越發(fā)焦慮，覺得學(xué)習(xí)這個(gè)東西不適合我甸箱。
直到后來我才明白育叁，學(xué)習(xí)的本質(zhì)不是我們讀了10本寫作類書籍、記了一本筆記芍殖、聽了多少節(jié)課豪嗽。
而是經(jīng)過努力與實(shí)踐，我悟到：寫作的本質(zhì)是將一個(gè)知識點(diǎn)領(lǐng)悟透徹豌骏，拆碎了輸出的一個(gè)過程龟梦，而不是看似努力地學(xué)習(xí)，卻不行動(dòng)窃躲、不思考计贰、不練習(xí)。
所以當(dāng)課程結(jié)束蒂窒，很多形式上的東西也就消散了躁倒，只有在學(xué)習(xí)過程中，真正將知識領(lǐng)悟透徹洒琢、理解并形成方法論的東西秧秉，才是真正意義上的學(xué)會。
那么我們該如何擺脫假努力地學(xué)習(xí)衰抑，成為一個(gè)真正的學(xué)習(xí)高手呢福贞？
一、建立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)
大多數(shù)時(shí)候我們是在被動(dòng)學(xué)習(xí)停士，小時(shí)候是父母讓學(xué)什么就學(xué)什么挖帘，長大后是培訓(xùn)機(jī)構(gòu)讓學(xué)什么就學(xué)什么完丽，前者是服從式學(xué)習(xí)，后者是工具式學(xué)習(xí)拇舀。
這兩者學(xué)習(xí)方式都統(tǒng)稱為被動(dòng)式學(xué)習(xí)逻族，是通過別人領(lǐng)悟的知識傳授給我們，當(dāng)我們處于被動(dòng)學(xué)習(xí)時(shí)骄崩，會當(dāng)時(shí)懂了聘鳞，但過后就會忘。
因?yàn)檫@不是我們自己所理解的知識要拂，如果要擺脫被動(dòng)式學(xué)習(xí)抠璃，就要成為主動(dòng)學(xué)習(xí)者。
首先我們要清楚知道自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)脱惰，明確知道搏嗡，學(xué)習(xí)這個(gè)對我們有什么好處，如果不學(xué)這個(gè)對我們有什么影響拉一。
確定好目標(biāo)之后我們可以問以下四個(gè)問題采盒，來安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
①怎么學(xué)蔚润？
我們可以自學(xué)也可以報(bào)課磅氨，看自己的需求，報(bào)課的方式是直接將方法論教給你嫡纠，自學(xué)就需要去理解摸索烦租，耗費(fèi)時(shí)間，各有各的好處除盏。
②分幾個(gè)階段學(xué)習(xí)左权？
很多時(shí)候，我們的目標(biāo)完成不了痴颊，是因?yàn)橄胍豢诔猿梢粋€(gè)大胖子赏迟，急于求成的心態(tài)，所以將目標(biāo)分為幾個(gè)階段性蠢棱，不僅可以鍛煉自己的基本功锌杀，還可以促進(jìn)學(xué)習(xí)的樂趣。
例如我要學(xué)英語泻仙，可以分為四個(gè)階段糕再，第一階段學(xué)會口語，第二階段簡單交流玉转，第三階段看懂報(bào)紙突想，第四階段無字幕看影劇。
③如何有序地進(jìn)行？
當(dāng)我們將目標(biāo)可視化之后猾担，并不代表目標(biāo)就完成了袭灯，我們還需要將階段的目標(biāo)，劃分成行動(dòng)清單绑嘹。
每日行動(dòng)清單至少要明確這三點(diǎn)：
1.開始和結(jié)束的時(shí)間
2.具體執(zhí)行計(jì)劃：今天背單詞還是背句子
3.規(guī)定每日數(shù)量：今天背三個(gè)單詞還是一個(gè)句子
④如何完成目標(biāo)稽荧？
我們制定好目標(biāo)之后，卻總是會以拖延工腋，專注力不夠而堅(jiān)持不下去姨丈，所以解決這三個(gè)問題，我們可以從以下三個(gè)方面入手擅腰。
1.找學(xué)習(xí)榜樣
可以是偶像蟋恬，也可以是現(xiàn)實(shí)中的人，當(dāng)你以他為榜樣的時(shí)候趁冈，就會產(chǎn)生源源不斷的動(dòng)力歼争。
2.先做十分鐘
當(dāng)我們想改變自己的時(shí)候，學(xué)習(xí)是一件痛苦的事箱歧，因?yàn)榈貌坏疆?dāng)下的快感，這時(shí)候心里會抵觸一膨，會有不好的情緒呀邢。
那么我們可以先做十分鐘，將心情調(diào)整好之后繼續(xù)學(xué)習(xí)豹绪，如果還沒準(zhǔn)備好价淌，那就再定十分鐘。
3.兩張A4紙法
我們在學(xué)習(xí)的時(shí)候瞒津，面前可以放兩張A4紙蝉衣。
第一張寫當(dāng)下學(xué)習(xí)的東西點(diǎn)，和自己走神的內(nèi)容巷蚪，這樣可以清楚知道在學(xué)習(xí)時(shí)干擾自己的是什么病毡，以便下次改善；
第二張就歸納總結(jié)第一張記下的知識點(diǎn)屁柏，先憑記憶回想啦膜，不要回看，等寫完之后淌喻，再回看查漏補(bǔ)漏僧家。
這樣不僅可以提升自己專注能力，還能鞏固知識裸删。
二八拱、理解自己所學(xué)的知識
有時(shí)，我們看似在學(xué)習(xí)，但學(xué)完之后不清楚自己學(xué)到了什么肌稻，也就是理解不透徹知識點(diǎn)清蚀，導(dǎo)致學(xué)完就忘，學(xué)完就廢灯萍。
那么我們?nèi)绾胃咝Ю斫庵R點(diǎn)呢轧铁？
①簡化法
也就是當(dāng)我們在讀書的時(shí)候，看到一個(gè)有啟發(fā)的片段旦棉，但是太長齿风，很難記得住，那么我們可以將這段文字绑洛，通過自己的理解救斑，簡單的描述出來。
例如：執(zhí)行力就是貫徹戰(zhàn)略意圖真屯，按時(shí)保質(zhì)保量完成預(yù)定目標(biāo)任務(wù)的能力脸候，它包含完成任務(wù)的意愿、完成任務(wù)的能力和完成任務(wù)程度三個(gè)層面的涵義绑蔫。
如果說讓我們背下這幾句話运沦，肯定是很難的，那么我們可以通過自己的理解配深，去簡化一下携添，執(zhí)行力就是將目標(biāo)完成得又快又好的能力。
②類比法
這類方法在寫作中會經(jīng)常見到篓叶，會以打比方的形式出現(xiàn)烈掠，也就是當(dāng)一個(gè)難以理解的知識點(diǎn)出現(xiàn)的時(shí)候，這時(shí)候打比方就可以派上用場了缸托，就比如我前面寫到的舉例左敌。
也就是說類比法就是運(yùn)用一個(gè)熟悉的例子來解釋一個(gè)不熟悉的概念。
三俐镐、學(xué)會復(fù)盤回顧
雖然說我們經(jīng)過上面兩個(gè)步驟矫限，制定目標(biāo)和理解知識，但并不代表我們就能記住這些知識佩抹。
如果不加以回顧的話奇唤，很快就會忘卻，所以我們每學(xué)完一個(gè)知識點(diǎn)之后需要進(jìn)行回顧匹摇，才會牢固咬扇。
①.思維導(dǎo)圖
當(dāng)我們看完一本書，可以做一張思維導(dǎo)圖廊勃，先理清全文的框架懈贺，再按照記憶畫出導(dǎo)圖经窖，有記不清或者忘記的內(nèi)容，再回去查漏補(bǔ)缺梭灿。
②.輸出
每次學(xué)完一個(gè)內(nèi)容之后画侣，檢驗(yàn)自己學(xué)到的東西有多少，最好的方式就是教給別人堡妒。
可以是找朋友討論配乱，也可以寫500字的復(fù)盤文，初寫復(fù)盤文皮迟，我們可以不用講究文筆搬泥，只需要每次只講一個(gè)問題。
例如：看完《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》我們可以拿其中一個(gè)習(xí)慣伏尼，先提出一個(gè)問題忿檩，然后講述自己的經(jīng)歷，最后提出解決問題爆阶，這樣一篇五百字的文章也就寫好了燥透。
好了，以上是今天的分享內(nèi)容辨图，希望對你有用呀班套。
