淺談健身教練

前段時間我辦了一次私教課,主要是想練腿和增肌墙杯。先說結(jié)果配并,我個人覺得很劃不來。

健身房里的收費(fèi)課高镐、會員卡溉旋,是沒有固定價位的,無論前臺銷售怎么跟你說無法降價了嫉髓,你也別相信观腊。那個健身教練很早向我推薦私教課,因為1000塊錢5節(jié)(一節(jié)一小時)我覺得貴了一直沒買算行,過了段時間到月末恕沫,就降價成498元5節(jié)課并且送一個月會員。當(dāng)時我就買了纱意,現(xiàn)在回想婶溯,還是挺不值的。

在買課前偷霉,健身教練給我畫餅迄委,跟著他練十天八天,能增肌五到十斤类少,當(dāng)時我心里想能增肌兩斤叙身,就很不錯了。

買課后硫狞,健身教練帶我練了一會兒信轿,說我的站姿需要調(diào)整晃痴,肩部需要調(diào)整,得花費(fèi)好一段時間财忽,需要再買他的另一矯正姿態(tài)課倘核,200元一節(jié),買兩節(jié)就能幫我矯正回來即彪,屆時方能進(jìn)行增肌訓(xùn)練紧唱。

我心里很氣,為什么一開始不說隶校,這個先忍著漏益,那練腿吧。

我想跑馬拉松深胳,讓教練帶我練腿绰疤,他教了我一些練腿動作,練著練著又說舞终;"你的心肺功能比較差峦睡,跑步跑不了多遠(yuǎn)吧,是不是权埠?"

這個問題問別人還好榨了,但是我跑過半馬,21km的距離攘蔽,用時兩個小時龙屉,頓時我不知該如何回答他。

后面的課程满俗,基本上他都會不停"建議"我買更多的課转捕,遇到這樣的健身教練,后面健身房的會員我也不想續(xù)了唆垃,不想再看見他五芝。

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