情緒日記day21 不要總在默哀

有時候剃毒，我們總喜歡被一點小事所攪拌绍绘，或者說總覺得今天不開心，但就是不知道不開心的觸發(fā)點是什么迟赃，以至于根本無心做其他事情陪拘。

其實，這是我們心力不夠的表現(xiàn)纤壁，習(xí)慣性默哀左刽，不要總在默哀，把關(guān)注點聚焦在自己的目標上酌媒，關(guān)注哪些是點欠痴，哪些是面，100%做好當(dāng)下事秒咨，結(jié)果自然好喇辽。

記住，不要總是默哀雨席，點面結(jié)合菩咨，會有很多優(yōu)秀的人來，大浪淘沙陡厘，心懷感恩往前走抽米。

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