第6章幸福學(xué)習(xí)法讀后感

? ? ? 活到老學(xué)到老仅讽,要自己策劃自己的人生陶缺,我想要的是幸福快樂(lè)的人生洁灵。

? ? ? 書(shū)中提到了一個(gè)新鮮的詞叫心流體驗(yàn)饱岸,就是說(shuō)全心全力投入去實(shí)現(xiàn)目標(biāo),不為任何其他的誘惑所動(dòng)搖時(shí)徽千,我們才能獲得心流體驗(yàn)苫费。在我看來(lái)這是一種很高的境界,這也是可以通過(guò)練習(xí)得到的幸福獎(jiǎng)賞双抽。

? ? ? 怎樣可以得到這種幸福呢百框?

? ? ? 每個(gè)人的概念都會(huì)有不一樣。對(duì)于畫(huà)家來(lái)說(shuō)是畫(huà)出了一幅自己非常滿意的作品牍汹,對(duì)廚師來(lái)說(shuō)是做出了一道色香味俱全的新菜品铐维,對(duì)于維修工人來(lái)說(shuō),可能是攻下了一個(gè)很久都修不好的機(jī)器…各行各業(yè)的人可能都有不一樣的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)慎菲,但是這些都有一個(gè)共同點(diǎn)那就是當(dāng)難度和技能匹配時(shí)嫁蛇,這種幸福是一種成就感,也是心流體驗(yàn)钧嘶。這需要我們首先要對(duì)做的事情感興趣棠众,為自己的興趣全力以赴,很有可能發(fā)揮出來(lái)最大的潛能有决,從而讓自己的技能更進(jìn)一步闸拿!

? ? ? 期待自己能長(zhǎng)期專(zhuān)注于自己的喜歡的區(qū)域,堅(jiān)持關(guān)注书幕,制定好學(xué)習(xí)工作計(jì)劃新荤,通過(guò)番茄工作法讓自己關(guān)注的點(diǎn)開(kāi)出花。

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