自第一節(jié)課到現(xiàn)在有一周多時(shí)間了最欠。在這一周多時(shí)間里，每天練習(xí)發(fā)聲惩猫，有很大的改變芝硬。
從練聲本身來(lái)說(shuō)，在練習(xí)雞叫和牛叫過(guò)程中存在著問(wèn)題轧房。
在練習(xí)牛叫時(shí)拌阴，最初學(xué)完牛叫的口型，可以很好的做到抬高上顎和上齒奶镶，后來(lái)發(fā)現(xiàn)更多的是拉長(zhǎng)了下巴迟赃，并且發(fā)出的聲音音調(diào)是平直的陪拘。在老師的指導(dǎo)下，糾正了口型纤壁，并且發(fā)出了拋物線聲藻丢。
雞叫，一直以來(lái)雞叫聲發(fā)的不是很好摄乒，總是會(huì)不自覺(jué)的用氣頂著喉嚨，雖然想的是用氣來(lái)發(fā)聲残黑，但運(yùn)用起來(lái)卻是頂著喉嚨了馍佑。后來(lái)，經(jīng)過(guò)莘茹老師指導(dǎo)梨水，在練習(xí)雞叫聲之前再次練習(xí)“哈”聲拭荤，這樣一來(lái)，嗓子又是放松的狀態(tài)了疫诽；同時(shí)不再追求用氣從小腹頂出聲音舅世，而是自然的發(fā)出雞叫聲。
從練聲狀態(tài)來(lái)看：早上練聲使人元?dú)鉂M滿奇徒，一天會(huì)輕松愉快的度過(guò)雏亚。可是自己的狀態(tài)有些反復(fù)摩钙，時(shí)而放松時(shí)而緊張罢低。這也與自己的生活狀態(tài)有關(guān)，比如生活狀態(tài)是輕松的胖笛，練聲便能很快進(jìn)入放松狀態(tài)网持；而如果生活狀態(tài)是緊張的，那聲音的狀態(tài)便很自然的放不開长踊。
所以功舀，在未來(lái)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，要注意做到
第一身弊，? 早睡早起辟汰，早上練聲還沒(méi)有形成習(xí)慣。假期這段時(shí)間比較偷懶阱佛，睡的晚起的晚莉擒，從
而導(dǎo)致不能早上練聲。在接下來(lái)的日子里一定要養(yǎng)成早起練聲的習(xí)慣瘫絮。
第二涨冀，調(diào)整自己的生活狀態(tài)。莘茹老師也提到了麦萤，我們應(yīng)該是放松鹿鳖、自然扁眯、充滿好奇充滿愉悅的生活。而我翅帜，總是給自己壓力姻檀，從而限制了自己。
一直以來(lái)都希望自己能有一些改變涝滴。借此學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)绣版，希望在莘茹老師的指導(dǎo)下，首先發(fā)出自己最原始的聲音歼疮，展現(xiàn)最真實(shí)的自己杂抽，先做好真實(shí)的自己。進(jìn)而改變思維韩脏，放開了去做缩麸，才能做得更好。
