馬上高三了，大家都覺得壓力很大附帽，抓住一切時(shí)間學(xué)習(xí)埠戳，晚上躲在被子里打著手電筒看書，瘋狂刷題士葫。但是乞而，小花卻是個(gè)異類。
每天看起來都很輕松慢显，吃、玩欠啤、睡荚藻，一樣不少，可是學(xué)習(xí)成績卻很好洁段。
小蘭很好奇应狱，就問她：為什么你看起來一點(diǎn)都不努力，偏偏成績還這么好祠丝？
小花：那你晚上打著手電筒看書真的有用嗎疾呻？早上起來直犯困聽課效率更高嗎？
小蘭：大家都在拼命呀写半，你沒有壓力嗎岸蜗？
小花：效率低讓我壓力更大，我花的時(shí)間少但是效率高啊叠蝇。
小蘭：那你的高效學(xué)習(xí)到底是怎么做的呢璃岳？
小花：是這樣的：
第一，預(yù)習(xí)悔捶。
提前閱讀铃慷，嘗試?yán)斫鈺械闹R點(diǎn)，看不懂的地方蜕该，做一個(gè)標(biāo)記犁柜，上課時(shí)著重關(guān)注老師對難點(diǎn)的講解。掌握學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)堂淡，獲得雙倍的學(xué)習(xí)效益馋缅。
第二扒腕，學(xué)習(xí)。
課堂上股囊，最重要的是聽老師講課袜匿，去思考和理解，聽不懂的先做個(gè)記號稚疹，課后再問老師居灯，緊跟老師的上課節(jié)奏，并且做好重點(diǎn)筆記内狗，提取關(guān)鍵信息怪嫌。
第三，復(fù)習(xí)柳沙。
人的記憶有遺忘曲線的岩灭，起初遺忘速度會(huì)很快，之后逐漸減慢赂鲤。所以噪径，學(xué)完應(yīng)該馬上復(fù)習(xí)，鞏固記憶数初。否則找爱，一天之后還沒有進(jìn)行復(fù)習(xí)的話，記憶就只剩下34%左右了泡孩。
第四车摄，總結(jié)。
我們總是在同樣的知識點(diǎn)上犯錯(cuò)仑鸥，主要的原因就是沒有及時(shí)進(jìn)行錯(cuò)誤總結(jié)吮播。每次犯錯(cuò)后對錯(cuò)題進(jìn)行總結(jié)，并且查漏補(bǔ)缺眼俊，就能更好地完善學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)意狠。
第五，休息泵琳。
想要提高學(xué)習(xí)效率摄职，就要懂得勞逸結(jié)合、張弛有度获列。
列寧說過：會(huì)休息的人才會(huì)工作谷市。
睡眠是很重要的。睡覺時(shí)大腦會(huì)對記憶進(jìn)行一個(gè)整理击孩，清理不重要的迫悠，鞏固需要記住的。甚至可以幫你解決你一直在思考的難題巩梢。
除此之外创泄，適當(dāng)?shù)腻憻捯彩怯斜匾囊樟帷Ｉ眢w好才能讓你有個(gè)好的精神狀態(tài)。
最后鞠抑，學(xué)習(xí)貴在主動(dòng)和堅(jiān)持饭聚。
態(tài)度決定一切。
聽完以后搁拙，小蘭如獲至寶秒梳。你呢？
