時間總是這樣走的好快酵镜，100天滞乙，聽起來時間挺久的沉衣，從初冬走到春天左刽，如果沒有記錄昔善，我想這個100天和許多曾經過去的日子一樣殷勘，云淡風輕椰苟。但是因著有這個一百天行動目標磁餐，有這個班級群體互相取暖肠牲，抱團成長幼衰，相互監(jiān)督，讓我這個做事只有三分熱度埂材，沒有明確目標的人養(yǎng)成了每日練習瑜伽的習慣塑顺。不得不感謝我們新江湖一班的家人們，感謝你們，幫助我遇到了更好一點的自己严拒！
其實復盤我一直堅持的并不好扬绪，寫的更像是總結。百日行動裤唠，每十日小復盤挤牛，而我完成的卻只有六次，還包括這一次种蘸。一篇一篇打開自己寫的這幾次復盤墓赴，我看到了這一路走來的自己，慶幸自己當初加入了百日行動航瞭，也感激自己堅持走到最后诫硕。雖然寫不好復盤，但是把它記錄下來刊侯，用來激勵自己章办，也是有所收獲的，而且還收到了班班滨彻，圓兒藕届，俊利，瑩瑩亭饵，曉麗姐等溫暖人兒的鼓勵休偶，很感動！這些都給了我堅持的力量辜羊！
百日行動踏兜，我給自己定的三個目標：
①早起，一直完成的不好八秃，因為還沒有改掉晚睡的習慣庇麦，只是偶爾做到了早起。所以喜德，早起山橄，依然是努力的目標。以前因為懶惰舍悯，一直困擾于白夜交替上班航棱，作息總是被打亂，也沒有給自己一個明確的目標萌衬。
現(xiàn)在饮醇，我想到一個方法，以一輪班為周期秕豫。第一天白班朴艰，要做到06:30起观蓄，好好吃早飯，開啟一天的工作祠墅。晚上不要熬夜侮穿，要早睡。第二天毁嗦，前夜班亲茅，也要早起，中午飯后午休半個小時左右狗准。第三天克锣，后夜班，早上允許自己到八點起床腔长。第四天袭祟，夜班下班，在家好好睡一覺捞附。第五天榕酒，休息日或者白班，再回到計劃內起床故俐。
給自己定了詳細的起床計劃，從明天開始執(zhí)行紊婉，希望能改善早起困難的問題啊药版，并真正養(yǎng)成早起的習慣！
②每日鍛煉喻犁，是我百日行動的主要目標槽片，也是堅持最好的了。行動開始肢础，知道了［每日瑜伽］还栓，行動第一天以練習瑜伽開始，現(xiàn)在已經養(yǎng)成每日練習的習慣传轰，從以前總是想著要去鍛煉剩盒，而只是練習幾次又放棄，到現(xiàn)在居然堅持了一百天慨蛙，這是我最開心的事了辽聊。從最開始很簡單的動作也做不到，到現(xiàn)在可以練習復雜的體式期贫。愛上這種讓自己身心愉悅的練習跟匆，并享受練習帶給我的寧靜和力量！
以后計劃：繼續(xù)每天練習通砍，精進自己的體式和動作玛臂，并學習進階課程，考慮報名線下的課程。
③每日總結和計劃迹冤，實際也做的并不好讽营，時斷時續(xù)，并未真正養(yǎng)成習慣叁巨。真正原因斑匪，還是懶！這個也是要繼續(xù)努力改正锋勺，一定要養(yǎng)成今日事今日畢的習慣蚀瘸！
依然是簡短的總結，算是對自己階段性成長的小總結吧庶橱。
百日行動已經結束贮勃，但是我們這個溫暖的大家庭還在！通過這個行動苏章，不僅讓我更好的成長寂嘉，更多的是在這個群體里的耳濡目染和感受到的溫暖！感受到大家對你的關心和鼓勵枫绅！學習到成長泉孩，寫文，家庭生活等多方面的知識并淋，讓自己見識到更多寓搬，也讓自己更自信了一點！勇敢去面對自己的問題县耽，去解決句喷！非常感謝新江湖一班，感謝你們的熱情和默默付出兔毙，我們的未來一定越來越好唾琼！
