B3張黎#周檢視#0722-0729(2017)

  • B3張黎#周檢視#0722-0729(2017)
    百日目標(biāo)檢視
    目標(biāo)1:晚10早5的作息
    目標(biāo)2:心情好,身體好礁阁!
    目標(biāo)3:每天用OmniFocust和Calendars5
    本周成果(可從八大關(guān)注選擇全部或部分進(jìn)行檢視“健康/家庭/效能/成長(zhǎng)/財(cái)富/社交/事業(yè)/休閑”)
    一再菊、健康:
    1、這周身體基本過的去杠纵,沒有嚴(yán)重不適。
    2钩骇、早睡沒有做到比藻。
    3铝量、爸爸的腳腫好一些了,媽媽肩周炎變嚴(yán)重了银亲。
    二慢叨、家庭??:
    1、孩子這周白天都是在方妍菲家渡過的务蝠,作業(yè)完成情況基本可以拍谐。
    2、給媽媽買了文胸兩個(gè)馏段。
    3轩拨、天氣炎熱,給媽媽爸爸哥哥打電話提醒防暑降溫院喜。
    三亡蓉、效能?:
    1、拖延癥抬頭喷舀。
    2砍濒、堅(jiān)持早睡早起。
    四硫麻、成長(zhǎng)?
    1爸邢、和愛斌有語言沖突。
    2拿愧、徐元宏晚上電話提醒杠河。
    3、心態(tài)決定一切浇辜。
    五感猛、休閑
    1、孩子和方妍菲到操場(chǎng)上玩兒奢赂,方妍菲一拍球就有150個(gè)陪白,可可回家前在門棟口練習(xí)拍球,從一次連續(xù)拍78個(gè)球到一次連續(xù)拍291個(gè)球膳灶,當(dāng)她拍到150個(gè)我表揚(yáng)了她咱士,可她還是不愿意回家,她堅(jiān)持拍200個(gè)轧钓,我說你太棒了序厉,她沒有一絲高興,她硬著頭皮拍了291個(gè)毕箍,還是不開心弛房,不愿回家,說要拍到一千多個(gè)才行而柑,我無法了解她的想法文捶,獲得進(jìn)步仍然不開心荷逞,還要更多!
    2粹排、追劇《我的前半生》种远,離婚會(huì)后悔的!
    本周可提升的地方(或問題)
    1顽耳、認(rèn)真完成每天青蛙坠敷。
    2、對(duì)孩子說話少一些暗示射富,多一些積極傾聽膝迎!
    下周三只大青蛙(目標(biāo)):
    1、編制8月工資并發(fā)放胰耗。
    2限次、報(bào)個(gè)稅7月補(bǔ)稅,8月工資及授課個(gè)稅宪郊。
    3掂恕、專項(xiàng)培訓(xùn)餐劵制作印制拖陆。
    4弛槐、列清單清行李。
    5依啰、旅游日程乎串,任務(wù)單設(shè)計(jì)。
    感恩分享:
    1速警、感恩方妍菲媽媽王璐幫我?guī)Ш⒆印?br> 2叹誉、感恩王莉安慰。
    3闷旧、感恩侯曉華安慰提醒长豁。
    收獲:
    1、反思拖延癥忙灼。
    2匠襟、反思學(xué)會(huì)好好說話,鍛煉與人的溝通能力该园。
    本周班會(huì)主題:第一個(gè)環(huán)節(jié):二階百之踐行收獲是我養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣酸舍!
    第二個(gè)環(huán)節(jié) :開啟三階宣言是一百人一百天一輩子,重點(diǎn)關(guān)注1里初、習(xí)慣啃勉;2、執(zhí)行力双妨;3淮阐、覺察力叮阅。第一個(gè)月目標(biāo)主題:早睡早起(重點(diǎn)是早睡);第二個(gè)月目標(biāo)主題 :運(yùn)動(dòng)枝嘶;第三個(gè)月目標(biāo)主題 :閱讀帘饶。
    參加三階的決心! 參加理由:遇見更美的自己群扶!二階踐行對(duì)自己不滿意及刻,想挑戰(zhàn)自己!
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