人們總是會說鸠踪，“我永遠(yuǎn)不會忘記”，信誓旦旦地認(rèn)為自己的記憶力永遠(yuǎn)不會背叛复斥，但是漸漸地营密，那些我們堅信會永遠(yuǎn)記得的事情或許沒有被忘記，只是也不會再被輕易想起目锭。許多人習(xí)慣于把事情記在腦子里评汰，他們往往并不知道：人的大腦不是用來記錄的纷捞，而是用來思考和處理問題的。人的大腦被去，是CPU主儡，而不是硬盤。與懶惰抗?fàn)幉依隆⑼Ｖ惯z忘糜值、堅持改變的方法就是記錄時間，也是改變思維方式和行為習(xí)慣的最好的方法坯墨。
對于易效能時間管理的學(xué)員來說寂汇，不僅學(xué)習(xí)的是如何規(guī)劃時間更重要的是記錄時間，記錄的本質(zhì)不是為了昨天捣染，而是面向明天的目標(biāo)和夢想骄瓣。每天早晨的三只青蛙與晨間日記，讓記錄從美好的清晨開始液斜，早上問自己 ---我今天要做些什 么?早起既做反思又做計劃,打開日歷和清單對今天要做的事物進(jìn)行收集累贤，整理叠穆，排序優(yōu)化少漆，讓每一件事變成可以執(zhí)行的行動方案。運動有運動的記錄硼被，工作有工作日志示损，家庭及生活中的小確幸，我會及時發(fā)微信朋友圈或用簡書及印象筆記隨時記錄嚷硫，晚上再問自己 ---今天我都做了些什么?晚上睡前可以簡單做一個回顧检访。記錄是為了整理和分類，整理使我們的生活變得有序仔掸，記錄是面鏡子脆贵，可以即時檢視和反省。沒有反思的人生不值得過起暮，從每日晨間日記到周檢視月檢視到年度檢視卖氨，時間就這樣時間被記錄下來，每一個平凡的日子都是值得紀(jì)念的负懦，養(yǎng)成隨時記錄的習(xí)慣筒捺，可以帶著紙筆可以用手機(jī)拍照，可以用印象筆記可以用簡書文字記錄纸厉，記錄時間的工具有很多系吭，只要你想無論何時都可以記錄，時間都去哪了颗品？看到過去的發(fā)生及未來的規(guī)劃肯尺，只有記錄時間才能看見時間沃缘。
每當(dāng)回憶往事，不因虛度年華而羞恥蟆盹，不因碌碌無為而悔恨孩灯，把日常生活中瑣碎的美好，用文字和圖片記錄下來逾滥，不讓它們淪落到記憶深處峰档。想象若干年后再翻看，心情是否如當(dāng)初般充滿熱情和期待寨昙，亦或是沉靜了時光讥巡，美好了懷念。你熱愛生活舔哪，努力實現(xiàn)夢想的樣子很美欢顷，請將這美好的模樣，記錄下來捉蚤。讓記錄成為了生活中最重要的習(xí)慣抬驴，讓記錄面向未來，讓記錄發(fā)生見證改變缆巧。
