希望對大家有幫助葱色！
1.時間去哪兒了廊营？
人們常說時間不夠用，那我就想說：“你們整天刷朋友圈任斋、上QQ继阻、玩游戲，又是哪來的時間呢仁卷？”所以穴翩，我們應(yīng)該清楚的認(rèn)識到網(wǎng)上的虛擬世界中我們只是看客，而現(xiàn)實生活我們才是主角锦积！
每個人或許都有理想芒帕，但對于你們來卻總是遙不可及！而這卻總歸于空想丰介。在想象中是多么豐滿背蟆，而現(xiàn)實是多么露骨！獻(xiàn)上一句：“想象與實現(xiàn)之間唯一的橋梁是有目標(biāo)的行動哮幢！”大家從現(xiàn)實開始带膀，行動起來吧！
你是不是總在某件你覺得困難的事情有這樣相似的想法算了橙垢，明天再干吧垛叨！比如寫作，在坐下的那一刻柜某，不知道寫什么會不會在想：“先看會書吧嗽元！或許會有靈感敛纲！”然而沒過幾分鐘，就想上廁所剂癌，吃零食等等淤翔。可在這關(guān)鍵的時刻佩谷，你就更應(yīng)該寫點什么旁壮，比如，寫名字谐檀、日期等抡谐。這是人們天生就有的一種性格：懶、故意拖延稚补！所以童叠，要堅持克服！
無論在考試中失敗课幕，工作中失利……我們都會抱怨厦坛，“沒有理由啊乍惊！”“這應(yīng)該怎么杜秸？”……甚至，會去抽煙润绎、喝酒等撬碟，但唯一能解決問題的是，重新站起來莉撇，考慮失敗的原因和解決方案呢蛤。比如，愛迪生棍郎，在發(fā)明電燈泡之前其障，他試過了1000多種燈絲，但從未有一句抱怨涂佃，而是努力去尋求解決方案励翼，如果他抱怨的話，我們可能還在點蠟燭呢辜荠？所以汽抚，我們在失敗中要尋找解決方案，還不是浪費時間抱怨伯病！
愛因斯坦的成功公式：A=X+Y+Z造烁。A代表成功，X代表艱勞動，Y代表正確的方法惭蟋，Z代表少說廢話叠纹。比如，有人請求你敞葛，TA卻帶出一堆廢話，浪費時間与涡，你就應(yīng)該主動要求TA說重點惹谐，為自己的時間建起防火墻！
生活上總有一些人來無意中浪費你的時間驼卖，請你吃飯氨肌、喝酒、向你問問題酌畜、推銷廣告的人等怎囚，這時你就應(yīng)該馬上判斷，重要和不重要桥胞。如果有必要恳守，可出示自己的時間表，讓TA在你空閑時找你記住要在最短的時間內(nèi)說完贩虾。
2.守護時間與技巧
? ? 理想
? ? 有了理想之后催烘，就馬上制定成目標(biāo)，分析目標(biāo)成小目標(biāo)缎罢，在將它落實于每日行動伊群，晚上總結(jié)，不斷反思策精，錯了就尋找解決方案舰始，對了就堅持！
例子：我要當(dāng)作家
目標(biāo)：出10本書
小目標(biāo)：每年出2本書
每日行動：每天寫一篇作文咽袜，
總結(jié)：是否完成丸卷，否，為什么酬蹋；怎么解決及老？
碎片時間
上學(xué)、放學(xué)范抓、等車等骄恶，我們都可以利用自些碎片時間干些有用的事，背單詞匕垫、詩僧鲁、看書等。
整理
自己的書桌、工作桌寞秃，都應(yīng)該好好整理斟叼，分類，如常用類春寿、不常用類……還有一件特別重要的事朗涩，在分類時應(yīng)該留有用的，舍去無相關(guān)的東西绑改。整理之后谢床，要在桌面上明顯的地方貼上待辦事項或時間表，這就好像在時間前鋪路厘线，就可以輕松避免走彎路识腿！
排除干擾
有些人總會在你做任務(wù)時來打擾你，我們應(yīng)該怎么預(yù)防和解決呢造壮？
預(yù)防：將學(xué)習(xí)是安排在“隱蔽”的地方不要讓別人看到你渡讼；將手機調(diào)到靜音。
解決： 告訴對方談話時間有限耳璧； 托付另外的人成箫，讓她在規(guī)定時間進來； 告訴對方改天再談旨枯。
法則
目標(biāo)：有了目標(biāo)伟众，努力更有效。
計劃：自律才能更自由召廷。
80/20：將事情分為四個方面凳厢，一一擊破，
1.重要而緊急? ? ? ? ? ? ? ? 2.重要而不緊急? ? 3.不重要而緊急? ? ? ? ? ? 4.不重要不緊急
限制：規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù)竞慢，如果完成不了先紫，可另找完成，下次可適當(dāng)增加時間筹煮，如果提前遮精，完成，應(yīng)減少時間败潦。
委派：將別人可完成你的事本冲，并且對方同意，就可將事情交給TA劫扒，讓自己少份負(fù)擔(dān)檬洞。
專一：專注、一次將事情做好沟饥。
平衡：勞逸結(jié)合添怔，在高效率工作后時間中湾戳，也要放松一下。
思考：一切注重方案
技巧（秘訣）：
將自己一天（可改）的時間做的事情記錄下來广料，就可以知道自己的去哪了并可以尋找到解決方案砾脑！
就分享到這，希望有幫助艾杏！謝謝韧衣！
