自小家境經(jīng)濟(jì)很緊張，一家四口僅靠爸爸微薄的工資和幾畝地的收入過(guò)活洛巢。
農(nóng)村人操持家庭生活的觀念大都是：勤儉二字括袒。對(duì)于吃，更不大注重稿茉，在我的印象里對(duì)于大部分家庭而言吃得最好的一段就是春節(jié)前后了锹锰，其次就是端午中秋幾個(gè)節(jié)日。
我們家對(duì)于吃的態(tài)度就和周圍不大一樣了漓库，爸爸很注重吃恃慧，他說(shuō)他上學(xué)那會(huì)經(jīng)常吃不飽挨餓，到了他的子女這一輩呢渺蒿，他雖然沒(méi)有能力提供多好的條件痢士，但一定要讓孩子吃好！只有吃得好茂装，營(yíng)養(yǎng)供得上怠蹂，才會(huì)有好氣色善延，會(huì)打好健康的基礎(chǔ)。
平日里城侧，爸媽都很節(jié)儉易遣，他們幾年還不添次新衣，爸爸的西服后領(lǐng)都磨破了豆茫，還繼續(xù)穿著屋摇。但在吃上揩魂，他們從未疏忽過(guò)炮温，每餐我們的飯菜基本上都葷素搭配火脉，會(huì)按季節(jié)添補(bǔ)，比如夏季茅特，爸爸會(huì)讓多吃鴨肉，苦瓜白修，和一些應(yīng)季的蔬果，冬季會(huì)多買羊肉兵睛，生姜肯骇，蘿卜…
記得那時(shí)候，每天早飯祖很，爸媽都會(huì)給我和弟一人煮一個(gè)雞蛋，外加炒菜兩碟假颇，還有一碗粥。他們經(jīng)常會(huì)叨叨：“早上一定要吃好姜钳，賽過(guò)活神仙形耗，中午一定要吃飽，才有力氣干活激涤，晚上要吃少，對(duì)胃好…”
吃飯時(shí)，爸爸見(jiàn)不得我們剩一口侠草，會(huì)把菜湯均給我和弟犁嗅，他說(shuō)多喝湯是好的，營(yíng)養(yǎng)都跑湯里了愧哟。這么多年過(guò)去了哼蛆，過(guò)去一家四口圍一張舊桌津津有味吃飯的溫馨情景我還記得很清，很是懷念肥矢。
最困難的一年是趕上奶奶生病叠洗，家里又蓋新房，我和弟弟的學(xué)費(fèi)拖了好久才補(bǔ)上灭抑。爸媽依舊沒(méi)有在吃上馬虎，記得有次腾节，媽媽去姥姥家借了幾百元當(dāng)作給我們改善生活忘嫉，鄰居們還笑話：這么窮案腺，還借錢(qián)買魚(yú)肉吃…
爸爸卻告訴我們?nèi)绻芰τ邢蓿谴┮赂蓛趔w面就好访递，不求新穎時(shí)髦同辣，住房能遮擋風(fēng)雨就好…吃穿住行，吃最重要跌前！一定要吃好陡舅，但吃好不代表要胡吃海喝抵乓，山珍海味，而是要吃得均衡有規(guī)律灾炭。
他們都反對(duì)不吃早餐，反對(duì)節(jié)食減肥田弥。每次回家铡原，他們都會(huì)告訴我，女孩子不要瘦燕刻，剛剛好就行，一定不要為了美餓肚子请唱！有個(gè)好身體过蹂，元?dú)鉂M滿，才是在外面打拼的最大資本酷勺。
貧窮不可怕，再窮都要吃好勋功，吃好了才有好心情好氣色库说，才有足夠的能量去學(xué)習(xí)去打拼。
很感謝那些年爸媽對(duì)我們的影響骚揍，自高中后我就很少回家了啰挪，這么多年我一直是同學(xué)、朋友亡呵、同事眼里那個(gè)講究吃的人。早上即使睡了懶覺(jué)下硕，我也會(huì)給自己買份豐盛的早餐，或者自己做梭姓，不會(huì)餓著肚子等到吃午飯誉尖，再可口的飯菜也不要貪吃，適量就好呢铡恕。
在資金分配上，我在“吃”上的花銷要多余穿戴的猩谊，記得在大學(xué)時(shí)祭刚，周圍有的同學(xué)可以省到一天吃一頓飯還要給自己買好的護(hù)膚品和衣物墙牌。而我不會(huì)那樣做的，一日三餐不光要吃好喜滨，平日我也會(huì)經(jīng)常買各種水果，干果當(dāng)零食吃棒口。至于護(hù)膚品和衣物辜膝，求精簡(jiǎn)就好，大四之前我一直僅用幾類基礎(chǔ)護(hù)膚品茎毁，吃好休息好心情好再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)忱辅，是會(huì)有個(gè)好皮膚底子的，遠(yuǎn)比得上成千上萬(wàn)的護(hù)膚品來(lái)的實(shí)在墙懂！何況我們大都沒(méi)有窮到?jīng)]有吃好每頓飯的資本吧。
畢業(yè)后碧库，會(huì)意識(shí)到時(shí)間過(guò)得飛快，隨著結(jié)婚成家日子的來(lái)臨旅挤，各種壓力山大伞鲫。
自然，過(guò)了二十四五歲秕脓，我們的身體也開(kāi)始頻出問(wèn)題了吠架，遠(yuǎn)不如以前的自我修復(fù)能力強(qiáng)了。我看到周圍有的同事會(huì)在吃上一日比一日馬虎傍药，卻可以拿出大把大把的錢(qián)用來(lái)買高檔護(hù)膚品和去辦健身房會(huì)員卡，那些昂貴的護(hù)膚品仿若成了修復(fù)日漸衰老容顏的神仙物件兒拣挪，那張花去幾K的健身卡仿若成了擁有馬甲線和美好身材的必需品俱诸。
其實(shí)，外在再多好修飾也比不上身體內(nèi)在的需求啊睁搭，好形象也是建立在一個(gè)好的身體基礎(chǔ)上的园骆。
往往，昂貴的護(hù)膚品并沒(méi)有達(dá)到如期效果锌唾，皺紋，痘痘依舊會(huì)趴在臉面巍耗，甚至功效還不如喝一碗雞湯睡個(gè)好覺(jué)渐排，敷幾片黃瓜片來(lái)得好⊙背埽花去幾K的健身卡只是帶動(dòng)了幾日健身的激情，剩下的大都閑置一旁了霎迫。我們看了一些健身視頻和相關(guān)文章就急切的行動(dòng)加投資，想要擁有好身材瓤帚，要練就馬甲線涩赢，孰不知這些都建立在好的飲食作息之上的。
好身材的形象并不止有一種怯邪，我們沒(méi)必要都照著一個(gè)樣子去刻意改變花墩，千人千面，有時(shí)微微胖也很美冰蘑，成就屬于自己最好的狀態(tài)就是美，有時(shí)我們羨慕別人的同時(shí)卻忘了照顧好自己，其實(shí)我們自身所擁有的一切才是最好最富有的基礎(chǔ)王凑。
我們大可以改變一種生活習(xí)慣索烹，把大把大把逛購(gòu)商品，眼羨別人的時(shí)間省出一些百姓，用心為自己為家人做頓飯菜，用心熟悉下各種食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值旬迹。少吃點(diǎn)外賣求类，燒烤，快餐椿猎，自己多動(dòng)手做一點(diǎn)；少喝點(diǎn)奶茶犯眠，飲料，自己動(dòng)手燉點(diǎn)湯熬點(diǎn)粥鸯旁，榨點(diǎn)果汁…這才是健康才是底氣十足融入愛(ài)的生活嗜浮。
相信，我們有規(guī)律的生活畏铆，付出愛(ài)和行動(dòng)的生活吉殃，貧窮只是暫時(shí)的，因?yàn)槲覀円呀?jīng)有個(gè)內(nèi)外兼好的身體作為資本瓦灶，這是作為一個(gè)人最富有的資本抱完。
再窮，都要盡力吃好巧娱，人一生可以干很多蠢事禁添，但最蠢的一件事，就是忽視健康老翘。
飲食為自己快樂(lè)，而穿著有時(shí)是為取悅他人墓怀。
我們好好的愛(ài)自己卫键，愛(ài)家，省去那些沒(méi)必要的物品啤呼，如果一生沒(méi)有宴飲，就像一條長(zhǎng)路沒(méi)有旅店一樣官扣，有家，有廚房蚯涮，有吃喝卖陵，才有活著的美妙~
記得有位名人說(shuō)過(guò)一句話：講究飲食并非荒淫，忍饑挨餓也并非高雅棒旗。同樣撩荣，處于平凡的大多數(shù)中的一員，我們堅(jiān)持講究吃逛拱，并吃好台猴，是很有意義的一件事，將支撐我們熬過(guò)風(fēng)雨交加貧困窘迫的日子~將陪我們迎來(lái)不那么窮的時(shí)刻…
另分享下本人平日為自己做得飯菜曹步，哈哈
