比慘式激勵(lì)法是用的最多的能耻，也是最無(wú)效的激勵(lì)方法赏枚。通常人們會(huì)說(shuō):你看誰(shuí)誰(shuí)都這么慘了，這么不幸晓猛，但是通過(guò)自己的艱苦努力實(shí)現(xiàn)逆襲饿幅。生命不息，奮斗不止戒职，加油栗恩。
比慘式激勵(lì)法總是不斷地強(qiáng)化，努力就是痛苦這一信念洪燥，因?yàn)槿说谋灸苁沁h(yuǎn)離痛苦的磕秤，潛意識(shí)建立這種信念之后人們就會(huì)逃避努力和奮斗。這也是大多數(shù)雞湯無(wú)效的原因蚓曼，越是發(fā)雞湯講努力奮斗上進(jìn)的人亲澡，越難以去努力和奮斗钦扭。
比慘式激勵(lì)法也在不斷地降低聽眾的心里能量纫版，讓更多的人意識(shí)到自己的不足，比如沒有故事中主人公那樣的勇氣客情，沒有他的樂觀其弊。就好像一個(gè)老師希望自己的學(xué)生努力學(xué)習(xí)癞己，卻經(jīng)常說(shuō)他笨，說(shuō)他不如這個(gè)孩子聰明梭伐，不如那個(gè)孩子樂觀痹雅，然后又讓他努力讀書一樣。
一個(gè)是建立錯(cuò)誤的信念糊识，另一個(gè)是降低自己的心里能量绩社，讓自己看到不足，否定自己赂苗。當(dāng)然這些都是潛意識(shí)層面的愉耙，如果你沒有涉獵催眠和自我成長(zhǎng)類知識(shí)，那么你很難察覺到語(yǔ)言的詞匯邏輯對(duì)人的影響拌滋。
