楊絳說：“年輕的時候魔熏，以為不讀書不足以了解人生炫七，直到后來券盅，才發(fā)現(xiàn)如果不了解人生霸褒，是讀不懂書的∶⒋猓”
有人問尼采兄纺，你認(rèn)為誰較壞？尼采回答：那個老是使別人感到羞恥的人化漆。你認(rèn)為什么行為最具人性估脆？尼采回答，此人不感到羞恥座云。什么是自由的保證疙赠？尼采回答，不再對自己感到羞恥疙教。
讀書能讓我們明是非棺聊，辨真理，通人性贞谓，幫助我們形成基本的價值判斷，幫助我們了解人性的弱點(diǎn)葵诈，不斷完善我們的人生觀和世界觀裸弦。特別是心理學(xué)的書籍祟同，更是我們進(jìn)行自我探索不可或缺的伙伴。
1.維克多?弗蘭克爾理疙，《活出生命的意義》
每個人的生命都是在痛苦和厭煩之間左右搖擺晕城。欲望本身永遠(yuǎn)不會滿足。每個人來尋求心理治療的原因很多就是對生命意義的關(guān)心窖贤。大多數(shù)人對于生命意義的詢問最終都會導(dǎo)向?qū)τ诶髁x砖顷、享樂主義、為某種事業(yè)的獻(xiàn)身赃梧、創(chuàng)造性以及自我實(shí)現(xiàn)的討論滤蝠。當(dāng)有意義的事業(yè)具有自我超越性的時候，這種意義才更有力量授嘀，更加深刻物咳。
從自我創(chuàng)造、選擇蹄皱、意志力览闰、行動的角度來看，自由是一個在心理上很復(fù)雜的概念巷折，而且彌漫著焦慮的意味压鉴。
鼓勵來訪者承擔(dān)責(zé)任，即理解他們對自身的痛苦負(fù)有責(zé)任锻拘。
《活出生命的意義》這本書晴弃，很好地詮釋了，人生存在本來沒有意義逊拍，只有你自己賦予你的人生某種意義上鞠，你的生命才會有意義和價值。
2.西格蒙德?弗洛伊德芯丧，《少女杜拉的故事》
提起弗洛伊德芍阎，學(xué)過心理學(xué)的人都是如雷貫耳，沒學(xué)過心理學(xué)的人也會略有耳聞缨恒。而弗洛伊德這本《少女杜拉的故事》谴咸，可能知道的人較少，它雖然寫的也是和心理學(xué)相關(guān)的夢的解析骗露，但它更像是一本文學(xué)著作岭佳。
《少女杜拉的故事》描述的是少女杜拉隱秘的內(nèi)心世界，少女杜拉罹患了癔癥萧锉，弗洛伊德從她做的兩個夢分析珊随，在夢的掩飾下杜拉表現(xiàn)出來的敏感、多疑、憤怒以及病態(tài)的心理特征叶洞，深入剖析了癔癥引發(fā)杜拉各種身心疾病的作用過程鲫凶，探索了夢境、癔癥和現(xiàn)實(shí)生活的復(fù)雜關(guān)系衩辟，也探討了她的抑郁螟炫、癔癥以及性幻想，還原了弗洛伊德對杜拉所做的精神分析的整個過程艺晴。
3.阿弗雷德·阿德勒昼钻，《自卑與超越》
《自卑與超越》是值得擁有的一部心理學(xué)經(jīng)典作品，是具有極深的哲理性和巨大的學(xué)術(shù)價值的心理學(xué)作品封寞。它是敘述阿德勒個體心理學(xué)觀點(diǎn)的著作然评，書里描述了從教育、家庭钥星、婚姻沾瓦、倫理、社交等多個領(lǐng)域谦炒，以大量的實(shí)例為論述基礎(chǔ)贯莺，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦，幫助人們正確面對缺陷宁改，正確對待職業(yè)缕探，正確理解社會，理解生活还蹲，理解性爹耗。
阿德勒患有佝僂病，樣子看上去又矮又丑谜喊，這些不幸的遭遇使得他常常感到自卑潭兽。但生活的挫折并未使他消沉，相反斗遏，他通過自己的努力不斷超越自己山卦，成為現(xiàn)代著名的心理學(xué)家。
4.歐文·亞隆诵次，《直視驕陽：征服死亡恐懼》
死亡雖是終點(diǎn)账蓉，但人生的意義卻不會因此湮滅；死亡雖是宿命逾一，但看待死亡的視角卻可以讓人們獲得拯救铸本。
人們對死亡的焦慮伴隨著整個人生。從孩提時代開始遵堵，孩子們便可以注意到各種的死亡痕跡——落葉箱玷、死去的昆蟲和寵物、去世的祖父母、老去的雙親汪茧、一望無際的墓地等椅亚。
歐文·亞隆站在生命的巔峰向我們講述關(guān)于死亡的一切限番。讀他的文字舱污，不會增加我們的生命的長度，卻可以增加我們活著的清晰度弥虐。實(shí)際上這已經(jīng)足夠了扩灯，因?yàn)槲覀兌疾幌矚g永生中的無聊，而喜歡短暫中的精彩霜瘪。
5.卡倫·霍妮珠插，《我們內(nèi)心的沖突》
這本書是我們了解自我的內(nèi)心沖突，重建人生自信的最好讀本颖对。
霍妮在本書中對現(xiàn)代人內(nèi)心沖突的研究與分類捻撑，涵蓋了所有的人格類型，不管是哪個階層缤底、年齡和職業(yè)的人顾患，都可以在書中找到自己想要的答案。重要的是个唧，她不僅從心理學(xué)層面幫助你分析問題江解，讓你看清自己，還從心理治療的角度提出行之有效的辦法徙歼。
《我們內(nèi)心的沖突》書中指出犁河，由于社會文化所塑造的人總是與我們想成為的人背道而馳，于是產(chǎn)生了這些主宰我們?nèi)松幕緵_突魄梯。為了解決這些沖突桨螺，我們不但虛構(gòu)了理想化意象自欺欺人，通過外化把責(zé)任推給他人酿秸。然而灭翔，每個人都有成長的愿望，會一直愿意成為一個更好的人允扇。因此缠局，霍妮認(rèn)為，只要改變了產(chǎn)生沖突的條件考润，就能真正解決它們狭园。而只有解決了沖突，我們才能變得更加健全糊治、完整和成熟唱矛，發(fā)現(xiàn)生活的意義和內(nèi)在的安寧。
6..莫頓·亨特，《心理學(xué)的故事：緣起與演變》
《心理學(xué)的故事:緣起與演變》全面系統(tǒng)地介紹了公元前七世紀(jì)到二十世紀(jì)后期心理學(xué)發(fā)展歷程上的各學(xué)派绎谦、主要研究者管闷、研究對象及其基本觀點(diǎn)，向普羅大眾清晰地勾勒出心理學(xué)的發(fā)展脈絡(luò)窃肠，并對每個學(xué)科分支進(jìn)行了闡述與評價包个，同時還引領(lǐng)讀者去思考心理學(xué)與一般自然科學(xué)的區(qū)別。它不同于以往晦澀的學(xué)術(shù)著作冤留，而是一部憑借生動的語言碧囊、有趣的故事講述人類認(rèn)識自身行為習(xí)慣的漫長探索史。
《心理學(xué)的故事》作為一部重要的心理學(xué)史著作纤怒，它涵蓋了心理學(xué)發(fā)展的廣闊范疇糯而，全面詳實(shí)，具有獨(dú)立性和權(quán)威性泊窘，是一本集大成的心理學(xué)史佳作熄驼。 本書講述了一個引人入勝的故事，通過描述使讀者能迅速理解心理研究的手法和正確的理論以及作為心理學(xué)主要構(gòu)成部分的心理治療的方法和功效烘豹，使之成為一部偉大的探究人類心靈的編年史瓜贾。
這6本書都是經(jīng)典的心理學(xué)著作，可以給你帶來不一樣的閱讀體驗(yàn)吴叶，讓你更能了解了解心理學(xué)的發(fā)展史阐虚，了解人性的弱點(diǎn)，了解存在的意義蚌卤，了解死亡的焦慮实束，了解自身向上的力量，了解人類向好的精神逊彭。
