20171022-20171027
【美好人生=早起+反思+計(jì)劃+行動(dòng)】
【上周計(jì)劃回顧及收獲】
一、上周計(jì)劃回顧
1护锤、【運(yùn)動(dòng)+睡眠+冥想】：上周跑步3次官地，游泳2次，每天堅(jiān)持早睡早起烙懦、中午冥想，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣氯析！
2雪情、【學(xué)習(xí)】堅(jiān)持早上5:30-6:00閱讀《輕而易舉富足》（第五十二課-第五十七課）巡通，閱讀《思維導(dǎo)圖實(shí)踐版》第一章舍哄！
二宴凉、上周收獲
* 【財(cái)富】完成紹興國際馬拉32KM拉練計(jì)劃弥锄，在沒有任何補(bǔ)給的情況下突破了自己的最好成績，紹興國際馬拉松倍增信心蟆沫！收獲滿滿的內(nèi)心和平叉讥！
* 【財(cái)富】完成第一次長距離變速跑，改變思路饥追，讓訓(xùn)練更加的合理图仓、高效！讓數(shù)據(jù)和身體對話但绕！
* 【學(xué)習(xí)】參加123期《YTT上海預(yù)算落地課程》救崔，通過2天1晚的學(xué)習(xí)，讓預(yù)算在企業(yè)中扎根捏顺，讓企業(yè)的戰(zhàn)略六孵、戰(zhàn)役、戰(zhàn)術(shù)幅骄、戰(zhàn)斗進(jìn)行統(tǒng)一梳理劫窒！預(yù)算是一個(gè)系統(tǒng)性工程，需要我們協(xié)調(diào)一致拆座，堅(jiān)持不懈的去落實(shí)主巍、貫徹冠息、調(diào)整、執(zhí)行孕索！讓企業(yè)真正的活起來逛艰！
* 【學(xué)習(xí)】學(xué)習(xí)運(yùn)用atimelogger管理自己的時(shí)間，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣搞旭，讓自己每天的時(shí)間更加的科學(xué)散怖，更加的平衡、高效肄渗！
* 【學(xué)習(xí)】在王欣教練的鼓勵(lì)下镇眷、毛曉君教練的指導(dǎo)下，慢慢開始梳理翎嫡、整理“印象筆記”的知識點(diǎn)偏灿，對于我來說現(xiàn)在在運(yùn)用印象筆記方面還有很多的問題，但我相信：正因?yàn)槲易约合氚延∠蠊P記運(yùn)用的更好钝的，逼自己一把翁垂，讓自己有更高層次的提升！謝謝教練的信任和指點(diǎn)硝桩！
* 【社交】這周和組長“金巧琴”在紹興相聚沿猜，對易效能的學(xué)習(xí)心得進(jìn)行了交流，對“omnifocus”的運(yùn)用和方法進(jìn)行的探討和交流碗脊，再次得到提升和鞏固啼肩！
三、上周問題
1衙伶、“斷舍離”始終沒有開始祈坠，需要更好奇的計(jì)劃“斷舍離”項(xiàng)目
四、下周計(jì)劃
1矢劲、喜馬拉雅“時(shí)間管理”100講赦拘，針對每一講開始編寫100講“主題精華”“自我踐行感受”！希望100天后可以展現(xiàn)給大家（靈感來自林容教練的指導(dǎo)）
完成“時(shí)間管理”100講第四遍聽講芬沉！
2躺同、印象筆記“電腦端”錄屏工作和知識梳理事項(xiàng)推進(jìn)
【感恩分享】
感恩一路上有你們的陪伴！一個(gè)人丸逸，可以走得很快蹋艺！一群人，可以走得更遠(yuǎn)黄刚！
