組員分享

1疤坝、趙興魯；早起堅(jiān)持打卡5：30馆铁，一養(yǎng)成習(xí)慣跑揉。運(yùn)動(dòng)，一微信計(jì)數(shù)為準(zhǔn)，100講復(fù)習(xí)历谍，現(xiàn)在沒(méi)輸出现拒，下周開(kāi)始輸出。下周開(kāi)始做晨間日記望侈。每天點(diǎn)亮圖標(biāo)2-3個(gè)具练。周檢視收貨多。小組組織了班會(huì)甜无。本周除了一位小組七點(diǎn)后打卡，其余都在七點(diǎn)前都打卡了哥遮。

2岂丘、焦富穎

大家好，我是焦富穎眠饮。常在江湖漂奥帘，標(biāo)簽是把刀。我用三個(gè)標(biāo)簽描述我自己仪召，一寨蹋、農(nóng)業(yè)創(chuàng)業(yè)者，二扔茅、瑜伽愛(ài)好者已旧，三、會(huì)開(kāi)車(chē)的女司機(jī)召娜。接下來(lái)我為大家匯報(bào)一下我這一周的踐行情況运褪，1、運(yùn)動(dòng)玖瘸，其實(shí)我之前是很討厭跑步的秸讹，所以踐行的90天跑步45天現(xiàn)在還沒(méi)踐行到一個(gè)多月過(guò)去了只跑了12天，但是我在這里定下一個(gè)目標(biāo)雅倒，下周一定要跑步5天璃诀。2、看書(shū)蔑匣。目前在看《吃掉那只青蛙》基本每天都會(huì)看一節(jié)劣欢，同時(shí)會(huì)記錄文中實(shí)用的語(yǔ)句，并逐漸去踐行文中的內(nèi)容裁良。3氧秘、聽(tīng)時(shí)間管理100講，這周主要聽(tīng)的內(nèi)容有（1）找到做某件事的動(dòng)機(jī)后趴久，才能持續(xù)做下去丸相。動(dòng)機(jī)分為三層，內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力彼棍、外部刺激灭忠、生物沖動(dòng)行膳算。找到內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力能夠避免在做這件事遇到痛苦就快速放棄。（2）跑步弛作，跑步需要循序漸進(jìn)涕蜂，對(duì)于女生，第一個(gè)月跑3-5公里適宜映琳，配速不要太高机隙，從步行的速度開(kāi)始逐漸加快。第二個(gè)月再提高的速度萨西，提高里程有鹿。

在踐行的過(guò)程中，我希望自己能夠每天進(jìn)步1%谎脯，做1%的人葱跋。謝謝大家，我的分享到此結(jié)束源梭。

3娱俺、余艾靈

三個(gè)標(biāo)簽，積極樂(lè)觀(guān)废麻、做事腳踏實(shí)地荠卷；易效能終身踐行者；健康生活倡導(dǎo)者烛愧。

一周四天在開(kāi)會(huì)僵朗，兩天在聚餐。一天朋友聚會(huì)屑彻，一天家庭聚會(huì)验庙，邀請(qǐng)了11個(gè)朋友，很開(kāi)心社牲。一天開(kāi)管理會(huì)粪薛，確定2019的目標(biāo)計(jì)劃。

進(jìn)階課聽(tīng)書(shū)搏恤，违寿。。系統(tǒng)熟空，整理桌面藤巢，辦公桌。晨間日記沒(méi)有深入做息罗，只是簡(jiǎn)單的做了掂咒，OM沒(méi)有做到每天看。下周要好好踐行這一塊。

4绍刮、林啟梅

本周踐行情況：（1）復(fù)習(xí)100講前5課温圆；（2）每日更改金句；（3）早起孩革，六天六點(diǎn)前打卡岁歉，一天7點(diǎn)后打卡；（4）每天讀英語(yǔ)膝蜈、陪孩子讀書(shū)锅移，做室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。（5）老家親戚來(lái)饱搏，全程陪同非剃。（6）參加班會(huì)，感受到組長(zhǎng)窍帝、班委的卓越，激勵(lì)了自己诽偷。

下周坤学，完善日歷、OM报慕，晨間日記慢慢形成習(xí)慣（上周做了2天）深浮，這周慢慢增加踐行事項(xiàng)。

5眠冈、長(zhǎng)彬

三個(gè)標(biāo)簽：6年級(jí)孩子的爸爸飞苇、銀行工作中、終生學(xué)習(xí)中

【個(gè)人目標(biāo)踐行】

1蜗顽、22:30前上床睡覺(jué)布卡，達(dá)到率90%以上?37/90

2、擊劍運(yùn)動(dòng)平均每周1次以上5/13

本周個(gè)人目標(biāo)嚴(yán)格執(zhí)行雇盖。

【團(tuán)隊(duì)踐行】

早睡早起忿等，晨間日記、周檢視崔挖；易效能218期小組會(huì)贸街、班委小組長(zhǎng)會(huì)、空中課堂狸相、葉老師夢(mèng)想版制作直播薛匪、PPT營(yíng)銷(xiāo)力直播；易效能第5次錦囊班會(huì)組織溝通準(zhǔn)備及參與脓鹃、草擬小組踐行手冊(cè)石墨文檔逸尖、小組會(huì)會(huì)議記錄等。

下周青蛙

3件工作上的事

小組輪值組長(zhǎng)

6、田曉宏

7冷溶、袁子奇

三個(gè)標(biāo)簽：臺(tái)球創(chuàng)業(yè)組渐白、保險(xiǎn)工作中、永遠(yuǎn)在減肥逞频。

反思自己之前沒(méi)有參加小組會(huì)纯衍。90天目標(biāo)減20斤，現(xiàn)在減掉14.7斤苗胀。這段時(shí)間工作時(shí)期（與龍湖談房租）襟诸，提醒大家在出行時(shí)注意安全。在減肥過(guò)程中可以和我分享基协，與大家分享自己減肥的成功秘訣歌亲。

8、程玉梅

三個(gè)標(biāo)簽：企業(yè)員工澜驮、易效能踐行者陷揪、喜歡讀書(shū)女友

踐行情況：（1）早起5：00左右；（2）兩個(gè)會(huì)議杂穷，樊登書(shū)會(huì)（同時(shí)在踐行會(huì)上分享的刻意聯(lián)系）悍缠，天使班的周檢視會(huì)。（3）100講復(fù)習(xí)耐量，已經(jīng)復(fù)習(xí)到35講飞蚓；（4）運(yùn)動(dòng)：每天早上坐瑜伽，然后一兩組拜日式廊蜒，微信運(yùn)動(dòng)保持在一萬(wàn)多步（走路上班）趴拧。（5）周末和朋友有個(gè)小聚會(huì)。

9山叮、李清明

上周踐行：上周比價(jià)忙著榴，做了一個(gè)大活動(dòng)，招了一個(gè)新人屁倔，提拔了一個(gè)員工兄渺，盡量空出自己的時(shí)間。因?yàn)楸容^忙汰现，所以沒(méi)有好好踐行易效能的作業(yè)挂谍。

這周要去常州出差三天，可能會(huì)很忙瞎饲，沒(méi)有時(shí)間做作業(yè)口叙。

總結(jié)：

組長(zhǎng)-趙興魯

我們小組踐行在線(xiàn)，很多習(xí)慣已經(jīng)在運(yùn)行中嗅战。小組補(bǔ)位能力很強(qiáng)妄田，為小組努力俺亮，嘉獎(jiǎng)長(zhǎng)彬哥和富穎。昨天線(xiàn)上班會(huì)收獲疟呐，所有的一切的踐行脚曾，都是為了養(yǎng)成易效能的思維，讓自己的生活更有效能启具。積分不是最終追求本讥，是為了人生更加精進(jìn)，鍛煉自己的思維鲁冯。

上周輪值組長(zhǎng)-啟梅

感覺(jué)自己很多做的不好拷沸，但是在努力中，一周前計(jì)劃好了好好做一個(gè)輪值組長(zhǎng)薯演，但是

班會(huì)收獲大撞芍，并非是以積分為目標(biāo)，我們要追求思維跨扮、行為上的改變序无，慢以致快，愛(ài)非堅(jiān)持衡创。

本周輪值組長(zhǎng)-長(zhǎng)彬

之前參加一個(gè)天使班帝嗡，打卡、踐行钧汹。當(dāng)時(shí)組長(zhǎng)叫我兼職組長(zhǎng)的職務(wù)丈探。和班委了解組長(zhǎng)事務(wù)录择，月總結(jié)拔莱，收集匯總，在兼職組長(zhǎng)的兩周隘竭，站在小組的位置塘秦，和小組組員互動(dòng)，感覺(jué)提升了一個(gè)層次动看。

對(duì)于輪值組長(zhǎng)的一個(gè)感想尊剔，在富穎、艾靈和啟梅在值班組長(zhǎng)的時(shí)候感覺(jué)突然能量爆棚菱皆，我們站得高须误，才看得遠(yuǎn)、服務(wù)越多效能越大仇轻。

京痢。在做輪值組長(zhǎng)的過(guò)程中，雖然付出了很多篷店，但是自己能成長(zhǎng)更多祭椰。

這周小組踐行目標(biāo)

（1）點(diǎn)亮圖標(biāo)：每個(gè)人點(diǎn)亮一個(gè)圖標(biāo)臭家，先從100講開(kāi)始，時(shí)間短方淤，聽(tīng)了之后有一句感悟也可以在組內(nèi)分享钉赁。

（2）死黨監(jiān)督制度：6：50檢查打卡，通知死黨携茂，讓死黨提醒你踩。

（3）小組形成互動(dòng)：艾靈和玉梅都有在進(jìn)行其他踐行，可以在組內(nèi)互動(dòng)邑蒋。