以前我是一個特別害怕沖突的人，甚至當我意識到別人看我不順眼，或者對方通過某些行為讓我感覺到自己被排斥時速缨，我就會逃離。
在婚姻中親密關系里經常會面對種種沖突代乃，我不知道該怎么逃旬牲，對于我那當然只有一種解決問題的方式仿粹，就是兩敗俱傷。
通過學習心理學原茅，不知道從什么時候起吭历，我不再害怕沖突，沖突反而成為我了解自己情緒的切入口擂橘，我變得越來越情緒穩(wěn)定晌区。
前幾天和一個網上聊的不錯的小朋友聊天，我明明知道她來找我是求認同的通贞，但是我沒有接住她的話朗若，我客觀的表達我的想法，結果她非常生氣昌罩，考慮再三過來找我吵了一架哭懈，當然只是她認為的“吵架”。
看到這樣的她我反而很開心茎用，因為她終于不再用她的“面具”和我溝通了遣总，在她過來找我吵架的那一刻，才是我們真正溝通的開始轨功，她的真性自體出來了旭斥。
