梅耶·馬斯克黄橘，特斯拉公司創(chuàng)始人埃隆·馬斯克的母親兆览，企業(yè)家，營(yíng)養(yǎng)師塞关，演說(shuō)家抬探，知名時(shí)尚偶像，擁有兩個(gè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)碩士學(xué)位描孟、72歲仍活躍在舞臺(tái)上的模特和網(wǎng)絡(luò)紅人驶睦。
她在書(shū)中給大家的28條人生建議砰左，關(guān)于美麗匿醒、關(guān)于冒險(xiǎn)、關(guān)于家庭缠导、關(guān)于成功廉羔、關(guān)于健康。
一個(gè)非常充實(shí)僻造，精彩的人生軌跡憋他，在現(xiàn)在的我看來(lái)，中國(guó)普通女性的一生可能是：出生按部就班上學(xué)髓削，25歲結(jié)婚竹挡，30歲主要精力在照顧孩子，40歲做一份穩(wěn)定的工作立膛，50歲逐漸退休揪罕，60基本在家附近養(yǎng)老梯码。
但是這位女性的一生，沒(méi)有一位貼心丈夫的陪伴好啰，反倒被家暴十年才順利離婚轩娶；
3個(gè)孩子的單親媽媽，沒(méi)有雞飛狗跳框往，孩子非常健康優(yōu)秀鳄抒，自己事業(yè)獨(dú)立；
沒(méi)有恐懼衰老椰弊，在六七十歲的年紀(jì)依然是活躍在廣告牌上的模特和網(wǎng)絡(luò)紅人许溅；
不同于中國(guó)人的家鄉(xiāng)情結(jié)，一生在三個(gè)國(guó)家生活男应，多次搬家闹司，事業(yè)重啟，但是依然樂(lè)觀沐飘，充滿勇氣與冒險(xiǎn)精神游桩。
一、關(guān)于美麗
讓外表和內(nèi)在都很精彩
1.別因?yàn)槟闶桥?--在頭發(fā)變白時(shí)走紅耐朴。女性不是非得被時(shí)間限制借卧，有無(wú)限可能。
2.如何令人著迷 --她很有趣筛峭，而不是她很漂亮铐刘。不取悅?cè)魏稳耍贿^(guò)度在意自己的外表影晓，幽默镰吵，樂(lè)觀，自信挂签，精通一項(xiàng)自己享受的事情疤祭。
3.讓外表和內(nèi)心一樣“胸有成竹” --一件好的基本款是衣品的基礎(chǔ)。留出購(gòu)物預(yù)算饵婆，質(zhì)量比數(shù)量重要勺馆，冒險(xiǎn)大膽改變讓自己脫胎換骨。
4.我愛(ài)化妝 --不比假裝年輕侨核，好好利用化妝這項(xiàng)工具草穆。注重防曬。
5.信心游戲 --進(jìn)退有度搓译，有時(shí)靠挺直腰桿來(lái)假裝自信很有必要悲柱。舉止得體，昂首闊步些己，表現(xiàn)出外表自信豌鸡；精進(jìn)自己擅長(zhǎng)的事情跑芳，不用試圖讓一切完美，表現(xiàn)內(nèi)心自信直颅。
二博个、關(guān)于冒險(xiǎn)
擁有良好的心態(tài)，善于制訂計(jì)劃功偿，并敢于冒險(xiǎn)
6.決不隨波逐流 --走自己的路盆佣，不必總是遵循別人對(duì)你的期望。不用因?yàn)樽约号c周圍格格不入而懷疑械荷。
7.舒適并不是生活的必需品 --為已知制定計(jì)劃共耍，為未知做好準(zhǔn)備。冒險(xiǎn)而審慎地生活吨瞎，提前做好應(yīng)對(duì)計(jì)劃和準(zhǔn)備痹兜。
8.為什么不？ --無(wú)論機(jī)會(huì)大小颤诀，為什么不試試字旭。如果不勇敢嘗試，也不會(huì)知道前方是什么在等你崖叫。
9.專注于你的下一步 --每個(gè)人都有能力逃離困境遗淳。面臨困境時(shí)，勇敢踏出第一步心傀，忍受剛開(kāi)始改變時(shí)的黑暗屈暗，很快會(huì)云開(kāi)月明。
10.強(qiáng)迫自己做出正確的選擇 --你需要先制訂一個(gè)計(jì)劃脂男。面對(duì)困難养叛，不能總是選擇逃避，必須強(qiáng)迫自己做出改變宰翅。
三弃甥、關(guān)于家庭
孩子們會(huì)因?yàn)閾碛凶銐虻莫?dú)立生存能力而受益匪淺
11.成為堅(jiān)毅的職場(chǎng)媽媽 --沒(méi)有必要對(duì)孩子過(guò)度保護(hù)，這只會(huì)造成他們與現(xiàn)實(shí)和責(zé)任脫節(jié)堕油。把孩子當(dāng)作可以信任的成年人潘飘，讓他學(xué)會(huì)為自己負(fù)責(zé)肮之；在確保安全的情況下掉缺，讓他學(xué)會(huì)照顧自己。
12.十二歲的魔法 --教給孩子們良好的習(xí)慣戈擒，但是你無(wú)法幫他們決定未來(lái)做什么眶明。在孩子遇到困難時(shí)，鼓勵(lì)和支持他就可以筐高。如果他需要建議搜囱，再開(kāi)口丑瞧。
13.重新出發(fā) --如果在聚會(huì)中看到有人孤身一人，試著跟他交談蜀肘。
14.如果有必要绊汹，換個(gè)地方生活 --如果向前的時(shí)機(jī)來(lái)臨，那么應(yīng)該冒險(xiǎn)一試
15.收獲善意的力量 --善待陌生人扮宠，并學(xué)會(huì)尋求支持西乖。困難時(shí)，接受陌生人的幫助坛增，同時(shí)也善待身邊的陌生人获雕。
四、關(guān)于成功
一切與年齡無(wú)關(guān)
16.越努力收捣，越幸運(yùn) --如果你并非生而顯貴届案，你需要找到你的天賦，并努力工作罢艾。幸運(yùn)都是努力的結(jié)果脓豪。
17.追求自己想要的東西 --沒(méi)有絕對(duì)的yes，但如果你沒(méi)有開(kāi)口瓣戚，那答案絕對(duì)是no
18.盡可能保持積極樂(lè)觀 --你會(huì)經(jīng)歷許多次打擊撞蜂，你也會(huì)恢復(fù)得越來(lái)越快
19.勇往直前 --重新開(kāi)始也許會(huì)是最佳方案
20.人生由我，發(fā)覺(jué)全新自我 --走出舒適區(qū)也意味著可能有很棒的機(jī)遇仓蛆，不要給自己設(shè)限睁冬。
21.成為網(wǎng)絡(luò)紅人 --學(xué)習(xí)新技能永遠(yuǎn)不會(huì)太遲，雖然會(huì)覺(jué)得難看疙，但是帶來(lái)的改變和樂(lè)趣更值得豆拨。
22.致所有的單身女性 --戀愛(ài)與否，你都可以活得開(kāi)心能庆。
五施禾、關(guān)于健康
飲食習(xí)慣的改變會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)自己未知的潛能
23.健康飲食會(huì)讓你更快樂(lè) --認(rèn)真計(jì)劃你的每一餐，只需要因饑餓進(jìn)食搁胆，情緒問(wèn)題自行解決弥搞。
24.學(xué)會(huì)享受食物 --不要把卡路里配額浪費(fèi)在難吃的食物上。
25.別讓客人帶巧克力去你家 --不需要把每一餐都做到十全十美渠旁，你的人生同樣如此
26.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) --傾聽(tīng)自己身體的聲音攀例，不要讓它陷入痛苦之中。
27.好的人際關(guān)系對(duì)身心健康有益 --當(dāng)我們互相照顧時(shí)顾腊，每個(gè)人都可以從中受益
28.擁抱71歲 --讓生命中的每一個(gè)十年都比上一個(gè)十年更好粤铭。
對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，看完之后會(huì)覺(jué)得這是一位非吃影校酷的女性梆惯，就像書(shū)籍名稱“人生由我”酱鸭，人生就應(yīng)該活的這樣勇敢，瀟灑垛吗，精彩凹髓。對(duì)于生活經(jīng)歷豐富的人來(lái)說(shuō)，我想生活中遇到的一些難題怯屉，比如婚姻生活不順利扁誓，孩子和工作無(wú)法平衡，這樣的問(wèn)題蚀之，可以在這本書(shū)里找到很好的解決方案或者啟發(fā)蝗敢。
