“每天早晨洗漱好以后，你必須仔細地清潔和打扮你的星球儡率。你必須強迫自己經(jīng)常去拔掉猴面包樹，它小時候跟玫瑰的幼苗長得很像以清，你要是能把它認出來儿普，馬上就得拔掉。這是非常乏味的勞動掷倔，但也非常簡單眉孩。”? —小王子

小王子有一個星球勒葱，我們每一個人都有一座時間花園浪汪。《五種時間》詳細且結(jié)合手冊的幫我們規(guī)劃了這座花園凛虽。

我讀書時喜歡先看作者的基本信息死遭。看到瀟灑姐的簡介時凯旋，只有驚嘆呀潭。這么鮮亮的履歷，不由自主的想跟著她學(xué)習(xí)瓦阐，把她當(dāng)做偶像蜗侈。

“人在意氣風(fēng)發(fā)時，精神抖擻地做一件事其實不難睡蟋。難的是踏幻，在冗長得看不到頭的枯燥、迷茫戳杀、壓力该面、疲憊里，依然按同樣的節(jié)奏做這件事信卡「糇海”

單憑這一句話，我愛上了這本書，太能引起共鳴滚澜。

五種時間：生存時間铆农、賺錢時間雏吭、好看時間牵触、好玩時間和心流時間淮悼。

《五種時間》序言部分，我了解到了瀟灑姐寫這本書的初衷揽思，這本書歷時幾年完成是我沒想到的袜腥。給了我一個新的思路，急于求成并不一定能成功钉汗，堅持有使命羹令，才能走到最后。身為這本書的小讀者很感激自己選擇了與瀟灑姐的這段旅程损痰。

從序言開始福侈，遠古時代，農(nóng)業(yè)時代徐钠，工業(yè)時代癌刽，信息時代和智能時代（人工AI）。

提取到一個觀點：當(dāng)自己能輕易捕獲大量信息時尝丐，一定要懂取舍显拜，常空杯爹袁。

福爾摩斯跟華生的一段話中說：“你要明白远荠，我認為人的大腦原本像一間空空的屋子，必須有選擇地用一些家具填滿它失息。只有笨蛋才把他碰到的各種各樣的破爛都塞進去譬淳。這樣的話，那些可能用得上的知識就被擠了出來盹兢；或者邻梆，充其量也只是把那些破爛同其他東西混雜在一塊兒。結(jié)果绎秒，在需要時卻難以找到了浦妄。因此，一個善于工作的人见芹，對于將什么東西納入自己的頭腦里是非常仔細的剂娄。他只會容納那些工作時用得著的工具，而且又將這些工具分門別類玄呛，安排得井然有序阅懦。如果認為這間屋子的墻壁富有彈性，可以隨意擴展徘铝，那就大錯特錯了耳胎。毫無疑問惯吕，總有一天，當(dāng)你增加點滴知識時场晶，卻把從前熟悉的知識給忘記了混埠。因此，不要讓無用的信息擠掉那些有用的信息诗轻，這一點是至關(guān)重要的〗冶保”感覺跟瀟灑姐要表達的主旨有異曲同工之妙扳炬。

第一次接觸到趁早效率手冊，類似于工作總結(jié)搔体，又不同與工作總結(jié)恨樟。最具特色的地方就是留白處。應(yīng)該是我們每一個人不一樣的地方疚俱。時間規(guī)劃需要留白劝术，人生更要留白〈艮龋總是用計劃把人生每一分鐘填充的滿滿的养晋，反而不去留白一些，張弛有度梁钾。

洋蔥式追問绳泉，多問自己幾個為什么。自己做這件事的最終目的就會越發(fā)清晰姆泻。用這個辦法以后零酪，發(fā)現(xiàn)有時候我們并不知道自己為什么這么做。被動選擇比較多拇勃。

大家都參與了四苇，我也要參與，大家都這么干方咆，我也要這么干月腋；大家說不好，我也覺得不好峻呛。不人云亦云罗售，是這個時代需要堅守的品質(zhì)。

“當(dāng)一個人來問：“我今天的時間管理計劃該怎么做呢钩述？”

我回答：“這還要從你的世界觀談起寨躁。”這種回答就很令人討厭牙勘，顯得就我有哲學(xué)素養(yǎng)一樣职恳∷鳎”

讀到這句話，深以為然放钦。生活中我們不乏這樣的案例色徘。

老人想要教怎么經(jīng)營生活，先貶低一遍消費觀不節(jié)約操禀；伴侶要帶著一起進步學(xué)習(xí)褂策，先嘲諷一遍書單類型單一；寶媽們討論帶娃話題颓屑，先要驚訝一遍怎么會有忍心那么小就放養(yǎng)孩子的媽媽…如此種種斤寂，我都經(jīng)歷過，我又不能太直白回答：因為我樂意揪惦。只能客套客套：是呀遍搞，你是對的，我也在努力器腋，我反思反思自己溪猿，我學(xué)習(xí)節(jié)約，擴展書單類型纫塌，我也好心疼寶貝這么小就獨立诊县，我也好自責(zé)。其實心里想法：管好自己不行嘛护戳！我下次不要問你這樣的人了翎冲。對別人指手畫腳而不是提出可行性建議的廢話都煩人。

不過職場媽媽可能都會經(jīng)歷這一段壓力特別大時期媳荒，學(xué)會時間管理非常重要抗悍。

生存時間，一個人為了生存所有用去的時間钳枕。最基本的范疇：吃飯時間和睡眠時間缴渊。所以民以食為天，所以“好吃不如餃餃鱼炒，舒服不如倒倒”所以美食和溫馨干凈的臥室空間非常重要衔沼。如果只是外表鮮亮，家里一團糟昔瞧。那就是表里不一指蚁，我當(dāng)媽以后，對表里不一尤其不能忍受自晰。

生存時間分為主動選擇和被動選擇凝化。主動選擇，蘊含了積極主動酬荞，哪怕現(xiàn)狀很窘迫搓劫，依然有枯木逢春的生機瞧哟。被動選擇，夾雜了許多無奈枪向，被動的話有些消極勤揩，大有花開正茂卻已呈現(xiàn)頹廢之勢的落魄。

而立之年秘蛔，我處在了主動選擇的機會多陨亡，被動選擇的次數(shù)也多的階段。工作了十年深员，早已從菜鳥過渡成為成熟的職場人数苫，能選擇的工作單位越來越多，這是生存時間的主動選擇辨液；同樣，而立之年箱残，上有老下有小滔迈，需要的是家庭穩(wěn)定系統(tǒng)，不敢輕易換工作被辑，挪地方燎悍，從新開始的成本很大。幸而工作效率的提高盼理，可以節(jié)約很多時間來提升自己谈山，專業(yè)水平也好，業(yè)余愛好也好宏怔，總要愛著點什么奏路，堅持點什么，生存時間才過得有滋有味臊诊。

時間擠一擠總會有的鸽粉，能力壓一壓總會提高的。

微小積累抓艳，持續(xù)改變一萬個小時触机。第一次接觸“一萬個小時理論”忘記具體在哪本書上了。后來在艾力的《你一年的8760小時》中玷或，也有這個理論儡首。一件事重復(fù)一萬個小時就可以成為其對應(yīng)的專家。我想：我要試一試偏友。正好微信閱讀有計時功能蔬胯，先從閱讀開始。

行動起來约谈，發(fā)現(xiàn)想得很容易笔宿，真正做起來犁钟，一天一小時的閱讀量已經(jīng)非常了不起了。尤其在項目忙泼橘，寶貝們調(diào)皮搗蛋的時候涝动。除了在學(xué)生階段，學(xué)習(xí)是一件所有事情都要往后排的事炬灭。步入社會醋粟，可能孩子明天要去幼兒園穿得衣服先洗出來都比看半個小時書重要。因為不容易重归，所以堅持下來的難能可貴米愿。

在我的閱讀量達到一百本書以后，我發(fā)現(xiàn)我對書的質(zhì)量和內(nèi)容有了要求鼻吮，以前天天捧著言情小說停不下來的狀態(tài)育苟，好很多。如果人物性格刻畫得不夠深刻椎木，我會有挑剔违柏。再看一些之前看不懂的書，有了新的感悟香椎。

我相對于已經(jīng)在一個行業(yè)干了十年的我來說漱竖，目前是提升學(xué)習(xí)，提升專業(yè)知識畜伐，拓展業(yè)務(wù)愛好的階段馍惹。我現(xiàn)在拼精力拼不過年輕人，輪能力玛界，比上不足比下有余万矾，暫時不考慮轉(zhuǎn)行，好好把自己第一職業(yè)的賺錢能力提升到最佳脚仔。就跟打怪升級需要超級裝備一樣勤众，把職業(yè)做成事業(yè)，也是一件超級棒的事情鲤脏！

我做事喜歡列單子们颜，每天早上十分鐘都會列一下當(dāng)天的工作內(nèi)容。所以清單法對我來說很有用猎醇。

“清單法”在被動生存時間中的應(yīng)用

1.減輕焦慮

我現(xiàn)在不會時常焦慮窥突，脾氣性子急的我也在嘗試情緒的合理表達方式。

2.專注當(dāng)下

不想太多的話硫嘶，我的境況不會糟糕阻问，反而會好很多。

3.擺脫他律

把時間用在做了以后感覺好的事沦疾，而不是浪費在報復(fù)性消費時間上称近。

4.總攬全局第队，拆解目標(biāo)，設(shè)定里程碑

跟我做項目思路一致刨秆，全局肯定要把控凳谦，如果一下子達到最大目標(biāo)又有點兒難度，里程碑節(jié)點衡未，和拆解小目標(biāo)尸执，一項一項去完成，工作持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展缓醋。

5.打鉤的快感

開始參加目標(biāo)活動后如失，發(fā)現(xiàn)自律不夠的話，可以邀請他人監(jiān)督送粱，一起完成同一個目標(biāo)褪贵，非常不錯。尤其是每完成一項抗俄，就打勾竭鞍。我現(xiàn)在還是完成了當(dāng)天的工作，打勾后就把單頁紙扔進垃圾桶了橄镜，及時清理舊的完成目標(biāo)。我接下來打算試一試瀟灑姐說的冯乘，用一個固定本子記錄打勾事件洽胶，等待其他收獲。

“在前方的路上裆馒，別人覺不覺得這是一場比賽不重要姊氓，你只要自己的定義。這是你的生存時間喷好，是你的忍受和痛苦翔横，要不要晉級也是你要做出的決定，決定之后就要付出行動梗搅。生存時間給我們的選擇并不多禾唁，只有兩個—晉級或者困在原地”

在《我的隱藏人生》有一段描寫女主換了新環(huán)境的文字：

“不用多時，她就會發(fā)現(xiàn)无切，依帕內(nèi)瑪也有不少鴨嘴獸荡短。但不管怎樣，那是一個嶄新的街區(qū)哆键，里面住著一個嶄新的尤莉迪絲掘托，這于她而言，便已意義非凡籍嘹∩量”我想雖然大家都會說大環(huán)境都一樣弯院，不改變自己的話在哪里都一樣。

可是究竟一不一樣只有自己知道泪掀，晉級或是困在原地听绳，跟每一天，每一刻相關(guān)族淮。

“能退能進時辫红，選擇進”，我無比認同這個觀念祝辣。前進會遇到不一樣的冒險贴妻，退后是已知的境況，未知的東西總是充滿吸引力蝙斜。有了吸引力名惩，動力也足。多給自己一些選擇的機會孕荠，也許明天會不一樣娩鹉。哪怕明天仍舊一樣，對于自己而言稚伍，已經(jīng)意義非凡弯予，

我理解的賺錢時間，是狹義的賺錢時間个曙，即每個月我用二十多個工作日來換取月工資锈嫩。雖然后來跳槽到上市公司，非常重視單位時間效率垦搬，折算自己的單位工時價值呼寸，但是具體的概念還是比較模糊。

賺錢=創(chuàng)造價值的過程猴贰，“單位時間內(nèi)只對某種產(chǎn)品的核心競爭力做功对雪，直至把該產(chǎn)品的核心價值推到遠超行業(yè)平均水準(zhǔn)的程度，這些時間就是真正的賺錢時間米绕∩罚”

把自己正在從事的事情跟使命感掛鉤，不管是對家庭還是對社會栅干，亦或是對個人產(chǎn)生價值蝶柿，創(chuàng)造價值。價值有了非驮，錢也有了交汤。

怎么提高自己的價值，書中說：在一天中安排特定的時間用于提高核心競爭力。持續(xù)穩(wěn)定的提高自己的價值芙扎，持續(xù)穩(wěn)定的增長星岗。我現(xiàn)在每天工作之余，額外學(xué)習(xí)培訓(xùn)的資料十分鐘戒洼，已經(jīng)做了一個月了俏橘，感覺對項目的整體把控能力在提升，持續(xù)下去圈浇，一年之內(nèi)會有所增長寥掐。等自己的本職工作提升了，賺錢時間更加有意義磷蜀。

Every man over forty is responsible for his face.? by Abraham Lincoln

看到好看時間就想到了林肯總統(tǒng)的話：一個人四十歲以后就要為他的外貌負責(zé)召耘。沒想到在本章節(jié)首頁就有英文原話，看來我和瀟灑姐的想法不謀而合褐隆。

女生嘛污它，愛美之心人皆有之，尤其是當(dāng)了媽媽以后庶弃，一方面來自母上大人的過于擔(dān)憂衫贬，人老珠黃，氣色差歇攻，萬一被老公嫌棄固惯，被同齡人比下去，職場競爭力減弱缴守，如此種種缝呕，如此種種，我聽著非常有道理斧散，對自己一頓捯飭；另一方面來自母上大人的同等對比摊聋，我現(xiàn)在的體重和腰圍趕上兩個媽媽了鸡捐，是挺恐怖的，咱不說本就不是水靈靈的小姑娘麻裁，但是身材不纖細箍镜，大把大把掉頭發(fā)，哎煎源，是挺尷尬的色迂。

鑒于我既不是天生麗質(zhì)難自棄的美女，也不是后天養(yǎng)成的漂亮女孩手销。我對自己的認知：五官端正歇僧，不難看，睫毛長（可惜戴了眼鏡），腿長（兩年之內(nèi)裙子穿不了了）诈悍，尖下巴大圓臉祸轮。其他普通極了。我還是要把自己的優(yōu)點保持住的侥钳。

跟老公開玩笑似的打賭适袜，要減下去二十斤肉，然后到期失敗了舷夺。今天一看苦酱，我不失敗誰失敗。我只是有了想法给猾，沒有采取積極的行動疫萤。

把好看時間放在每天的計劃中，擁有不可撼動的是時間段耙册，這些我都沒有想過给僵，更別說堅持運動。幸運的是：生完娃兒后详拙，作息規(guī)律帝际，晚上九點多睡覺，早上五點多醒來饶辙，飲食規(guī)律蹲诀，運動也算有，每天接送大寶幼兒園弃揽，情緒穩(wěn)定脯爪，有自己喜歡的的事情。

我可能需要在現(xiàn)基礎(chǔ)上再多做一些行動矿微。姿態(tài)痕慢，物品和正向生活，這三方面可以投入一些時間涌矢。按我現(xiàn)有的生活狀態(tài)掖举，我不丑；如果要追求好看娜庇，就需要找到容光煥發(fā)的事情塔次，多跟夸自己的人在一起，多跟自己交流名秀。

接下來励负，我需要行動起來，成果要分享才有動力匕得！

好玩的時間太重要了继榆，勞逸結(jié)合，“逸”字能好好運用也是門學(xué)問。好玩的人不僅有吸引力還更有魅力裕照。

想醉的時候有人一起喝酒攒发；想看日出的時候，有人一起凌晨看日出晋南；想臭美了有人給拍照惠猿；想朋友了，可以相聚负间。

有意思的是偶妖，“收集世界”同音“手機世界”，如果不能走出去親自體驗政溃，我們收集的世界是不是全部來自手機信息趾访。我在手機打下“shouji”音標(biāo)時，首先出來的是手機董虱，我們的生活被手機占有的時間太多了扼鞋。人工智能如果運用不好，反過來操控了自己的選擇愤诱，

關(guān)于好玩的時間云头，我感覺必須明確有一點，我的時間是屬于我的淫半，在好玩的時間里不管我是玩好了溃槐，還是學(xué)習(xí)到了新東西，這是我的選擇科吭。我太煩他人在身邊指手畫腳我的好玩時間了昏滴。

好玩時間本來就是滿足一切好奇心。

如果我喪失了好奇心对人，沒有了生命力谣殊，那我還是我嗎，我的時間還屬于我嗎牺弄，我存在過嗎姻几？我思故我在

心流時間。我屬于分散性人才猖闪，也就是說我的專注力和耐力都有些差強人意，能夠體會到心流時間的機會不多肌厨。

第一次感到忘我的時候是在地鐵里面寫自己的青島之行出行游記培慌，本來漫長的地鐵線感覺從埋頭敲字到起來看站臺，一下子就到達目的地了柑爸。整個過程我非常享受吵护，時不時覺得美好。情緒平穩(wěn)，我喜歡用文字輸出的表達方式馅而。

我本來一直以為閱讀是我的心流時間祥诽，通過學(xué)習(xí)本章節(jié)發(fā)現(xiàn)有時候是，有時候不是瓮恭。閱讀會帶來知識面和見世面的擴展是毋庸置疑的雄坪。剛生了大寶那段時間，一直手機讀東西屯蹦，手機小巧方便可以隨時停下维哈，大大滿足了寶媽的需求。微信讀書的計時獎勵功能登澜，又給了我閱讀下去的動力阔挠。不過看久了電子書會累，沒有紙質(zhì)書的質(zhì)感脑蠕。閱讀速度也大大受限制购撼。而且智能化手機在你閱讀完一本書后馬上推薦想同類型的其他書籍。這樣先收藏了好多書壓在手機里面谴仙，一方面讀書類型越來越單子迂求，另一方面堆積如山的時候，人就容易慌狞甚。沒有寬敞空間給人靈活自由的感覺锁摔。不管是具體家里的書架還是手機軟件里面留存的東西，如果想看的書籍占據(jù)了很多比例哼审，那喜歡的書籍就會被壓縮谐腰。我最近讀紙質(zhì)書籍發(fā)現(xiàn)的問題。

閱讀于我只屬于好玩時間涩盾，或是好看時間十气，因為讀了書，好多問題書中已有答案春霍，我的情緒就不那么激烈了砸西，而且也知道接受多樣性的事務(wù)。我想讓讀書變?yōu)樾牧鲿r間址儒，需要目的性努力芹枷。

同樣的還有電影，電影濃縮了一個主題莲趣，一個精華鸳慈，我單純樂呵呵看了，評價評價喧伞，屬于好玩時間走芋；我?guī)е说闹v解绩郎，認認真真看了，想一下自己如果是主角會怎么做翁逞？自己如果是導(dǎo)演肋杖，會想讓演員怎么做？自己如果是制片人會想怎么做挖函？允許自己跟著劇中人的喜怒哀樂轉(zhuǎn)換情緒状植；同時要能跳出來，審視電影內(nèi)涵挪圾，做自己喜歡的事情浅萧，享受它。

我從孩子的身上學(xué)到很多東西哲思。做游戲的時候大寶躲到一遍玩玩具洼畅，我有點著急，細一想這本來就是他的活動棚赔，他有權(quán)利選擇自己想怎么安排帝簇。我需要一個工具人嗎？不需要的靠益，我只要寶貝快樂成長丧肴。

倆寶貝等公交車的時候玩得不亦樂乎，我現(xiàn)在著急辦事了會打車過去胧后，喪失了很多等公交車的快樂芋浮，沿途的快樂是用效率計算不來的。

小朋友的友誼壳快，一起窩在車筐喝酸奶纸巷，一起拉著手手去廁所，一起轉(zhuǎn)著圈圈馬路牙子上跳舞眶痰。小朋友的快樂是很容易滿足的瘤旨，跟著他們在一起，你可能身體累竖伯，但是覺得自己年輕活力能折騰存哲。

“在選擇的世界里，山不是山七婴，水不是水祟偷，選擇只是他人的選擇而已，除非你深深地認同和懂得他人打厘，否則他人的選擇和你毫不相干修肠。”

我的學(xué)生時代接受的是天才是百分之九十九的汗水加百分之一的天賦理念婚惫，我工作后氛赐，接受的是選擇比努力更重要。無可否認選擇非常重要先舷，做研發(fā)的更是如此艰管。前期設(shè)計方向做好了，項目才能事半功倍蒋川。

生活和工作的平衡亦如此牲芋。我選擇了產(chǎn)假休完返崗工作，對于不能天天在家陪娃兒捺球，雖然惋惜并不遺憾缸浦；同樣，周末選擇了在家好好陪娃氮兵，錯過的會議裂逐，沒趕上的培訓(xùn)再惋惜也沒用；有舍有得泣栈，每個人的選擇都不一樣卜高，每件事情的結(jié)果也不一樣。有時候我們無法理解別人的選擇南片，是因為沒有深刻的了解他人掺涛。有時候我們了解了他人，也無法認同疼进，因為各種觀念都不同薪缆。我們只需要尊重他人的選擇，做好自己的選擇伞广。以后見山是山拣帽，見水是水，自己選擇的路要勇敢走下去赔癌。

你就是那個專注如一诞外，意志堅定，說到做到的人灾票。