? ? ? ?前段時(shí)間同事給我推薦了一本「新」書户侥，書名是《改變提問镀琉，改變?nèi)松贰Ｂ犆钟X得挺有意思的蕊唐，內(nèi)心在想：“改變提問屋摔，可以改變?nèi)松坎粫?huì)是標(biāo)題黨吧…”抱著信任和好奇的態(tài)度買來讀了一讀替梨，還是蠻有收獲的钓试！
? ? ? 這本書的作者是美國的梅若李·亞當(dāng)斯博士，她是一名高管教練副瀑、演說家和企業(yè)顧問弓熏，服務(wù)過多家企業(yè)。
? ? ?在這本書里糠睡，她以講故事的形式挽鞠，用幽默、平實(shí)的語言講述了一位高管是如何從事業(yè)和親密關(guān)系的谷底走出來的經(jīng)歷狈孔。通過分享故事中人物所運(yùn)用的方法信认，令讀者知道有這么一種方法，可以幫助我們將自己的態(tài)度從慣于評判均抽、簡單粗暴地下結(jié)論嫁赏，轉(zhuǎn)變?yōu)楹闷嬷t遜、思慮周全的提問油挥，從而培養(yǎng)自己正向開放潦蝇、樂于探詢款熬、理智客觀地看到種種可能性并富于創(chuàng)造性地解決難題的品質(zhì)。
? ? ? 書中非常重要的兩個(gè)概念是judger（評判者）和 learner（學(xué)習(xí)者）护蝶，當(dāng)我們用評判者的心態(tài)面對世界時(shí)华烟，我們就像刺猬一樣，渾身長滿了扎人的刺持灰，而別人只有躲和恨的份兒；我們使用學(xué)習(xí)者心態(tài)時(shí)负饲，于己于人都是一片和樂的景象堤魁。
? ? ? ?幾乎在我們?nèi)松械拿恳粋€(gè)時(shí)刻，我們都會(huì)面臨著在學(xué)習(xí)者道路和評判者道路之間作選擇返十。學(xué)習(xí)者道路會(huì)把你帶到與評判者道路完全不同的地方去妥泉。評判者心態(tài)最終會(huì)讓我們陷人泥潭。學(xué)習(xí)者心態(tài)會(huì)幫我們看到新的可能性洞坑。
? ? ? ?很多時(shí)候盲链，我們都在自己的學(xué)習(xí)者心態(tài)和評判者心態(tài)之間徘徊，一會(huì)兒這邊迟杂，一會(huì)兒那邊刽沾，心里并不清楚我們是否可以把控如何去選擇。但是排拷，我們確實(shí)在每一刻都可以主動(dòng)選擇侧漓。當(dāng)我們能正念當(dāng)下去觀祭自己的想法和感受，以及我們表達(dá)這些想法和感受所使用的語言時(shí)监氢，我們便可以開始真正作選擇了布蔗。這是成功的關(guān)鍵一自我觀察！
一個(gè)身處評判者位置的人浪腐，無法幫到其他任何人纵揍。
? ? ? 當(dāng)你置身于評判者道路上時(shí)，整個(gè)世界都可能顯得黯然無光议街。盡管這個(gè)世界充滿了無盡的可能性泽谨，但是當(dāng)我們以評判者之眼視之、以評判者之耳聞之傍睹，我們注意到這些可能性的能力就被嚴(yán)重地局限住了隔盛。
? ? ? 無論何時(shí)，只要你感覺到自己可能進(jìn)人評判者狀態(tài)了拾稳，暫停吮炕、深呼吸、開始好奇访得，然后問自己：“我現(xiàn)在是評判者狀態(tài)嗎龙亲？”如果你回答“是”陕凹，那就可以再問自己幾個(gè)簡單問題：“我是否愿意繼續(xù)這種評判者狀態(tài)？”或者“我希望自己是什么狀態(tài)鳄炉？”杜耙，這樣就踏上了轉(zhuǎn)換道。轉(zhuǎn)換道能把你迅速帶到學(xué)習(xí)者道路上拂盯。
? ? ? ?轉(zhuǎn)換的能力把你置于掌握改變的高座之上佑女。能不加任何評判地觀察自己的評判者，然后提出轉(zhuǎn)換問題谈竿，這是一個(gè)人能為自己做出的最具威力团驱、最有勇氣的事。這是改變的運(yùn)作核心空凸，很多人稱為「自我管理」嚎花。
轉(zhuǎn)換使改變成為可能。轉(zhuǎn)換才是行動(dòng)之所在呀洲！
? ? ?其實(shí)紊选，意愿與能力相結(jié)合而產(chǎn)生的轉(zhuǎn)換，不僅會(huì)帶來改變道逗，更能讓我們的改變具有可持續(xù)性兵罢，因?yàn)槲覀儠r(shí)時(shí)刻刻都在觀察，分分秒秒都在向自己提出學(xué)習(xí)者問題憔辫。轉(zhuǎn)換的心態(tài)確實(shí)能斌予我們新的眼光和新的耳朵趣些。
