6.7第一天
1.嘉許自己晨間千字文寫作滿21天
2.嘉許自己與老大簡(jiǎn)書風(fēng)波熊经，看到老大反抗背后的需求和力量德崭，學(xué)習(xí)到邊界和尊重的功課
3.嘉許自己晨起給綠植澆水給全家洗水杯福铅，關(guān)愛家人關(guān)愛生命荔睹，從清晨開啟
4.嘉許自己午飯和晚飯時(shí)光又有了一個(gè)安全敞開與值得信任的團(tuán)隊(duì)可以傾聽與被傾聽割以，看見與被看見，療愈與被療愈应媚，愛與被愛
5.嘉許自己在工作上積極主動(dòng)卷起漩渦帶動(dòng)氛圍严沥，主動(dòng)在工作上多擔(dān)當(dāng)值得托付
6.嘉許自己在愛人要打12345投訴社區(qū)時(shí)，及時(shí)私下與社區(qū)工作人員鏈接交流中姜，獲取更多開放性信息消玄。得知社區(qū)工作人員辛勞背后的無奈，升起感恩之心丢胚，小事化了翩瓜。
6.8第二天
1.嘉許自己這段時(shí)間很會(huì)用鬧鐘第一時(shí)間記錄接下來幾天待辦事件，不錯(cuò)過重要事件
2.嘉許自己今天與教練做個(gè)案携龟，在傾訴與復(fù)盤中看到自己對(duì)父親的心疼和彌補(bǔ)兔跌。
3.嘉許自己中午參加教練營(yíng)，在練習(xí)中看見不提建議峡蟋，知道意圖就是期望坟桅，體會(huì)到期望的兩面性
4.嘉許自己下午和晚上把工作要做的，學(xué)習(xí)要學(xué)的全都安排做好了
5.嘉許自己跟愛人促膝而談蕊蝗，提問讓愛人直抒胸臆仅乓，學(xué)習(xí)無反饋式傾聽。愛人特別贊同我這個(gè)學(xué)習(xí)蓬戚。
6.9第三天
1.嘉許自己早上睡到6點(diǎn)20自然醒夸楣，依舊能量滿滿澆花燒水高能量寫完千字文
2.嘉許自己一大早就把單位領(lǐng)導(dǎo)布置的團(tuán)隊(duì)課件備好發(fā)群了，我這小快手真高效
3. 嘉許自己第一次走進(jìn)老家肉餅店子漩，發(fā)現(xiàn)好多種類的早餐豫喧，嘉許自己給老二買了她喜歡的土豆香芋球后，也給自己買了南瓜發(fā)糕和紅糖發(fā)糕幢泼。
4. 嘉許自己這周中午連續(xù)第3次參加教練營(yíng)線上練習(xí)紧显，投入、主動(dòng)旭绒、積極鸟妙、敞開焦人，一步一步察覺自己看見自己愛自己。
5. 嘉許自己下午兩點(diǎn)和萇瀅教練做個(gè)案重父，把自己十幾年的做選擇做決定背后的底層邏輯甚至模式變遷都做梳理花椭。感激萇瀅教練。能越來越多地看見自己就是一種莫大的祝福和福分房午。
6.嘉許自己三點(diǎn)美美睡了25分鐘矿辽，醒后伸伸懶腰懶洋洋地喊我醒啦，兩個(gè)姑娘開心地沖進(jìn)房間撲到我身上郭厌。我們要的幸福簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單袋倔。
6.10第四天
1.嘉許自己一早起來在床上美美地拉伸，做鏡子練習(xí)20天
2.嘉許自己每日千字文寫作堅(jiān)持25天
3.嘉許自己早上陪娃去買早點(diǎn)買了自己愛吃的麻團(tuán)和紅豆卷
4.嘉許自己中午一點(diǎn)有課還克服困難參加了一小時(shí)讀書會(huì)
5.嘉許自己晚上睡覺前泡完腳后章魚趴在床上折柠，享受兩只姑娘的踩背和足療服務(wù)
6.嘉許自己今天十點(diǎn)半前睡覺
6.11第五天
1. 嘉許自己早上第一次參加燕兒的映照練習(xí)宾娜，聽到老大姐馨月的力量分享，從另一個(gè)視角感受到前輩的用心良苦和左右為難
2. 嘉許自己今天復(fù)習(xí)并且摘抄完《溝通訓(xùn)練營(yíng)》四節(jié)課文稿對(duì)自己重要啟發(fā)的句子扇售，善巧上傳簡(jiǎn)書完成千字文打卡
3. 嘉許自己靈活為相約共進(jìn)朋友們創(chuàng)建路易斯海身心療愈能量朗讀打卡
3. 嘉許自己上午在娃爸帶娃買東西的空隙前塔，進(jìn)服裝店美美地看衣服試穿衣服，不買衣服也沒有負(fù)擔(dān)
4. 嘉許自己下午在明知有雨的情況下承冰，依舊全家和老友全家去圓明園野餐华弓，兩家人圍成一圈扔飛盤是極好的峰終體驗(yàn)，開啟全家新的體育愛好
5. 嘉許自己乘興而往困乒，盡興而返寂屏，回到家給娃洗完澡，開啟第17周家庭會(huì)議娜搂，全家其樂融融迁霎，齊心協(xié)力。
6. 嘉許自己晚上九點(diǎn)到十點(diǎn)半如約參加十天一次國(guó)學(xué)老友圈的相約2049復(fù)盤
