壯瑤谷：破解便秘怎么調(diào)理拣宏？要先從分清便秘的類型與特征開始
大家好沈贝，我是壯瑤谷，上一期給大家分享了什么叫做便秘勋乾？如何簡單4招快速識別便秘宋下？如果自己的癥狀恰恰就是便秘又該怎么辦呢嗡善？
如果要想調(diào)理改善便秘，首先得知道自己是屬于什么類型的便秘学歧，一句話罩引，調(diào)理便秘先分型。
簡單來說撩满，便秘分為急性與慢性問題蜒程，急性就是突然發(fā)生的，短時間的伺帘，而慢性就是長時間的老問題老毛病昭躺。
很顯然急性的便秘由于是短時間的自然是相對容易解決的，而長時間的慢性便秘問題伪嫁，相對就沒有那么簡單领炫，調(diào)理是需要有一個過程，首先得要有心理準備张咳。
重點我們需要我們知曉的是慢性便秘帝洪，具體講它分為以下幾種不同的類型：
如果腸道整體的蠕動力比較差，動力不足脚猾，這就是醫(yī)生上所說的：馳緩性便秘葱峡。
如果糞便進入直腸，不能引起大腦產(chǎn)生排便的信號與感覺龙助，則是直腸性便秘砰奕。
如果由于腸道過敏引起腸道痙攣，則形成：痙攣性便秘提鸟。
如果是因為各種疾病原因引起的便秘军援，則稱為：器質(zhì)性便秘。
由此可見慢性便秘称勋，分為以上4種類型胸哥。
當然在有條件的情況下，不管是慢性便秘還是急性便秘赡鲜，首先需要去進行一個專業(yè)的身體檢查空厌，要排除器質(zhì)性便秘。
因為器質(zhì)性便秘通俗一點說蝗蛙，就是因為疾病引起的便秘蝇庭，疾病不解決，這個根的問題不排除捡硅，再怎么搞也白搭。
當然盗棵，相對容易與簡單的急性便秘主要也分為二種類型的壮韭，因為環(huán)境變化和壓力增大引起的北发，稱為一過性單純性便秘，稍微調(diào)理或調(diào)節(jié)一下喷屋，有可能就解決了琳拨。而另一種類型則也包括器質(zhì)性便秘。
還有一種觀念認為屯曹，如果排出的大便比較稀軟狱庇，就表示大便已經(jīng)恢復正常了，這樣的說法實際上是不準確恶耽，不科學的密任。
事實上，就算糞便變得稀軟了偷俭，但是如果依然存在浪讳，排不盡，殘便感涌萤，那么排便時間不規(guī)律的情況下淹遵，都是不能認為從根本上就調(diào)理好了便秘的癥狀哦。
好了今天就聊到這里负溪。我不是教授透揣，也不是大師，我只是那個會說真話的壯瑤谷川抡，今天的關(guān)于便秘的類型的分享辐真，你有收獲嗎？
