每天十分鐘,學(xué)習(xí)深度思考——《零秒思考》讀書筆記

這是最近看的一本關(guān)于促進(jìn)深入思考的方法的書锌蓄。

作者赤羽雄二在麥肯錫工作了14年,并且在1990年創(chuàng)辦了麥肯錫韓國分公司,他在參與企業(yè)的經(jīng)營改革中,他體會到員工的戰(zhàn)斗力會在很大的程度上左右一個(gè)公司的未來渗鬼,寫這本書的初衷是促進(jìn)員工的深入思考差牛、提高解決問題和執(zhí)行能力。我們平時(shí)也會經(jīng)常有這種感覺,覺得自己花了很多時(shí)間思考袜瞬,但所常常徒勞無功汞扎,原地踏步鲫构,雖然知道要更深入地思考問題,但并不知道具體的方法嘴瓤。作者提供的解決方法簡單地說席赂,是運(yùn)用A4紙整理思維碎片吮铭,進(jìn)行“頭腦體操”,從而提高思維效率颅停。

通過這個(gè)簡單的方法谓晌,逐步接近“零秒思考”的境界,聽起來很像勵(lì)志成功學(xué)吧癞揉?縱觀全書后纸肉,實(shí)踐了幾天,覺得這個(gè)方案看則簡單喊熟,但卻很有實(shí)踐性柏肪,有的時(shí)候我們冥思苦想,雖然感覺上像是進(jìn)行思考芥牌,但很多時(shí)候其實(shí)思考深度不夠烦味,也有時(shí)候被其他情緒所困擾和左右,但用筆記錄就可以將浮現(xiàn)在腦中的意向和感覺形成語言壁拉,問題的解決方案會在不斷嘗試用語言描述自己腦海中的意向和感覺的過程中逐漸成型谬俄,即使只是每天10分鐘的訓(xùn)練柏靶,堅(jiān)持一段時(shí)間后,對于思考的速度和深度會很有幫助凤瘦。剛讀完這本書宿礁,我就在這個(gè)方法的基礎(chǔ)上與《結(jié)構(gòu)思考力》一書里學(xué)習(xí)到的思考框架結(jié)合,整理出了一次會議上的發(fā)言綱要蔬芥。

這個(gè)訓(xùn)練方式的具體做法是:

將一張A4紙橫放梆靖,每張紙寫一件事,左上角寫標(biāo)題笔诵,每頁只寫4-6行返吻,每行20-30字,每天寫十頁乎婿,每一頁的書寫時(shí)間控制在1分鐘以內(nèi)测僵。(使用廢棄的打印紙的背面寫就可以避免浪費(fèi)了)。通過堅(jiān)持做這樣的筆記谢翎,會更多地意識到自己真正重要的事情捍靠、在意的事情和潛意識里想忽略的事情,從而整理混沌的思緒森逮,將精力集中在重要的問題上榨婆。同時(shí),筆記內(nèi)容也可以有很多種褒侧,既可以是對工作內(nèi)容的思考良风,也可以是想起來的任何事情眼俊,還可以以此發(fā)泄情緒岩饼,整理心情。在書寫過程中突然想起來的子問題瞒渠,還可以另外使用一張A4紙進(jìn)行整理歪脏。對于實(shí)在想不到要進(jìn)行整理的內(nèi)容疑俭,作者還特別提供了400個(gè)標(biāo)題供參考,另外作者還建議相似的標(biāo)題可以反復(fù)寫唾糯,因?yàn)榧词故峭粋€(gè)人在不同時(shí)間怠硼、不同階段的思考是不盡相同的。

一旦適應(yīng)了這個(gè)整理思路移怯,還可以用它來完成工作報(bào)告綱要、PPT大綱这难、會議記錄等工作舟误。是一種簡單但富有實(shí)踐性的思維訓(xùn)練方法,有沒有成效姻乓,則需要幾個(gè)月的堅(jiān)持嵌溢。

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