今天工作室的培訓(xùn)卡者，舞蹈蒿囤，音樂，繪畫相結(jié)合崇决。玩得很嗨材诽，投入期間，發(fā)現(xiàn)我們好會創(chuàng)造啊恒傻。一個人躺在墊子上脸侥，身體下沉下沉，就像一個嬰兒舒適的呆在那盈厘。泡泡開始變大睁枕，自由的伸展，舞蹈沸手，好像我擁有全世界外遇，自由自在。
各種各樣的泡泡圍成圈罐氨，在一起臀规，開始會有一點(diǎn)拘謹(jǐn)，后來討論如何編排舞蹈栅隐，如何用彩色的繩子表達(dá)感受塔嬉，當(dāng)每個人的創(chuàng)造都被看到，接納租悄。當(dāng)我們有一個空間可以一起討論谨究，逐步達(dá)成協(xié)調(diào)，大家在一起的聯(lián)結(jié)好暢快泣棋，心情覺得好舒暢胶哲。
找一個自己喜歡的地方坐下，我選擇的是靠近我們組的圖案潭辈，同時又可以看到另一個組的位置坐下鸯屿。那一刻真的有眾鳥高飛盡澈吨，孤云獨(dú)去閑的味道，一方面我既向往這個境界寄摆，一方面我又不自覺的排斥這個境界谅辣，好矛盾哦。向往的是自在婶恼，淡淡的超然物外桑阶。排斥的是孤獨(dú)，好像不被人接受勾邦。除此以外蚣录，興奮過后的疲勞和困倦也開始微微涌起。這是我經(jīng)常的反應(yīng)模式眷篇。坐在山頭萎河，我也在觀看自己的反應(yīng)模式。團(tuán)體中的熱切參與蕉饼，用力的想要調(diào)動公壤，可同時也有辛苦和害怕，控制椎椰。結(jié)束后淺淺的落寞，是否與自己的用力有關(guān)呢沾鳄。也許我不用貢獻(xiàn)自己慨飘，只是用敞開的方式，允許各種各樣的東西出來译荞，跟隨并且自發(fā)的出現(xiàn)瓤的，也許我就不那么辛苦，可以給自己更大的自由空間吞歼。我可以關(guān)注一下自己在團(tuán)體中的反應(yīng)模式圈膏，在刺激與反應(yīng)之間，有一個空間篙骡，那個空間可以令到我們成長和喜悅稽坤。
下午再次看照片，每一張臉都笑得好開糯俗，好美尿褪。今天在場域中的持續(xù)的聯(lián)結(jié)感，滋養(yǎng)了我得湘。讓我看到敞開和允許之后杖玲，關(guān)系的美妙和喜悅，放開一些淘正，再放開一些摆马，如同伸展的手臼闻，打開的胸腔，旋轉(zhuǎn)的百褶裙囤采，輕盈的腳述呐，我們可以這樣。
