第5天·21天OH卡美顏瘦身課
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#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通過(guò)這張卡片覺察自己:
1统抬、直覺他叫什么名字?毛毛
2灭贷、他幾歲了温学?三個(gè)月
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)甚疟?開心
4仗岖、他有什么愿望嗎?要抱抱
5览妖、他有話跟你講嗎箩帚?有
6、如果有黄痪,講什么?抱抱我盔然,我想要溫暖的感覺
7桅打、如果用一個(gè)詞來(lái)形容他,你會(huì)說(shuō)他什么愈案?開心
8挺尾、這張牌和我有什么聯(lián)系?我覺得我是一個(gè)需要被關(guān)懷的孩子站绪,但是我一直都好像一個(gè)人在支撐遭铺,讓我覺得過(guò)的很辛苦,我需要能要一個(gè)讓我安心的抱抱
【今日功課】我用瘦身呼吸療愈肚子
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今天體重:51.9KG恢准,體重基本沒(méi)有變化魂挂,體脂稱還在路上沒(méi)收到呢,早上還是正常排便馁筐,感覺肚子沒(méi)有以前硬