最近在研究理財書籍节预,卻在《窮查理寶典》里意外的發(fā)現(xiàn)了一個自己感觸良多的詞:嫉妒叶摄。看到這本書我才知道“嫉妒”是不會出現(xiàn)在心理學(xué)教材上的一個詞安拟,這很讓我驚訝蛤吓,因為它通常充斥著我們的生活。
關(guān)于嫉妒
那么何為嫉妒呢去扣?因別人比自己好而產(chǎn)生的怨恨柱衔。而我發(fā)現(xiàn)這種情緒經(jīng)常出現(xiàn)在與你同等身份人突然獲得巨大進(jìn)步,你產(chǎn)生的不平衡心理愉棱。嗯唆铐,就是這樣的。你可以仔細(xì)回想一下這種情緒是不是這樣產(chǎn)生的奔滑,什么艾岂?你沒嫉妒過?別虛偽了朋其,鬼才相信⊥踉。現(xiàn)在回想起來,寶寶也是出現(xiàn)過這種情緒的梅猿,但寶寶同樣也是那種可以優(yōu)秀到被別人嫉妒的人(認(rèn)真臉氓辣,別扔臭雞蛋,哈哈……)袱蚓。所以不管是作為“原嫉“還是“被嫉“钞啸,我都不喜歡那種奇怪的情緒。所以喇潘,盡管現(xiàn)在我偶爾心里也會有不舒服的情緒体斩,但我會盡量控制不讓它發(fā)展壯大。但不得不承認(rèn)即便是這樣也會給自己帶來一些負(fù)面的影響颖低。我曾經(jīng)因此差點失去了一個二十多年的死黨絮吵,好在后來還是懸崖勒馬了。
好了忱屑,我們來分析一下蹬敲,這種情緒的產(chǎn)生吧!當(dāng)一個人在某方面一直不如你的時候莺戒,你不會產(chǎn)生嫉妒的情緒粱栖,所以前提是得比你好。當(dāng)一個人在某方面強(qiáng)過你太多的時候脏毯,你不會產(chǎn)生嫉妒,會把這種超越當(dāng)作是理所當(dāng)然幔崖,甚至?xí)芰w慕食店,所以基礎(chǔ)是得跟你一樣的人渣淤。唯獨和你水平差不多的人,當(dāng)比你強(qiáng)太多吉嫩,你心里一定會想:憑什么价认?他憑什么獲得這些,然后悶悶不樂自娩,郁郁寡歡用踩,或者開始“攻擊性“行為。現(xiàn)在是法制社會忙迁,所以我就不用勸你放下屠刀立地成佛了脐彩,咱們今天就說關(guān)于我們自己的情緒管理吧!如果這種情緒就一瞬間姊扔,還是可以接受的惠奸,最多數(shù)一百個數(shù)讓它消失,不能再多了恰梢,不然就傷害到自己了佛南。
關(guān)于態(tài)度
我記得有一個話題是要不要發(fā)朋友圈各種秀,雖然大家的態(tài)度是兩級分化嵌言,但我想說的是就算不支持發(fā)朋友圈的那一撥人爭贏了又怎么樣嗅回,手機(jī)在別人手上,你又?jǐn)r的住幾個呢摧茴?所以我們從辦公室和同學(xué)聚會的比拼绵载,到了現(xiàn)在的各種社交軟件,別人天天發(fā)精美早餐蓬蝶,他在秀尘分,別人出去過紀(jì)念日,他在秀丸氛,別人出去旅游發(fā)個照片培愁,他在秀......然后開始反感憑什么?憑什么他能過那樣的生活缓窜,而我在吃泡面......我覺得用妒火中燒這個詞一點都不過分定续。我有一個朋友,因為看到她的同事在朋友圈曬新買的寶馬而憤怒禾锤,跟我說他的錯處說了一個下午私股,我也只能安慰她,好車有什么用岸髦馈倡鲸!我也知道我昧良心了,好車誰不喜歡呢黄娘?但你抱怨峭状,你生氣克滴,你感嘆生活的不公又有什么用呢?他拼命工作的樣子都不記得了嗎优床?世界是公平的劝赔,你的付出不管早晚會給你回報,而“嫉妒”這種情緒對你沒有任何幫助胆敞。刷到別人的朋友圈秀了着帽,要么放下手機(jī)滾去工作,要么整理情緒過好自己的生活移层。其實我問過一些人發(fā)朋友圈里的理由仍翰,他們說不過是給自己的生活做個記錄而已,當(dāng)然我不排除故意秀的幽钢,但那也沒什么扒副浮!自己的事愛曬就曬唄匪燕!過好自己的生活蕾羊,何必庸人自擾呢!
關(guān)于解決方案
好了帽驯,我不是在評判該不該發(fā)朋友圈龟再,和該發(fā)些什么內(nèi)容合適的,我想說的是當(dāng)你看到她的堅持和他的成功你怎么想尼变?你是不是首先想到的是她憑什么利凑?你不記得他每天五點起床的堅持了嗎?你不記得他每天日更的勤奮了嗎嫌术?你只能想到你們差不多哀澈,現(xiàn)在你落后了嗎?高薪的工作度气,愛她的老公割按,這些真的是天上會掉餡餅的事嗎?這都是需要自己努力磷籍、自己經(jīng)營的不是嘛适荣!與其在那苦大仇深,莫不如行動起來院领!只會抱怨不行動弛矛,所以你見不得人勤奮,你也見不得人成功比然,你希望所有人都和你一樣一成不變丈氓,當(dāng)有人改變了,你恨不得召集大家一起在心里詛咒他?你真的沒有發(fā)現(xiàn)什么不對嗎万俗?你做這些事對你有幫助嗎鱼鼓?
親,醒醒吧该编!
好啦!本寶寶滾去學(xué)水彩畫啦硕淑!