? ? ? 一個人格健全的人析二，失戀了也會很傷心粉洼，很痛苦，但是他不會允許自己在情緒里沉迷下去叶摄。他會迅速調(diào)整自己属韧，原因他有很多心理資本，可以是來自父母的愛准谚，來自親朋好友的社會支持挫剑，或者來自自我的調(diào)整。所以他可以很快調(diào)整出來柱衔，把這份感情當(dāng)成人生的體驗(yàn)樊破。
? ? ? 為什么有的人痛苦不堪愉棱，在愛情里找不到自我，沉迷于痛苦的關(guān)系里哲戚，放不下也走不出來奔滑。原因是內(nèi)心缺乏安全感，歸屬感顺少，這些都被愛情的對象帶走了朋其，什么都沒有的感覺，還有什么活著的意義脆炎？心空了大概就這樣吧梅猿。所以沒有任何的心理能量，每天負(fù)能量滿滿秒裕。沒有任何心理資本袱蚓，沒有任何心理能量，追根問底几蜻，家庭沒有給他愛喇潘，朋友給不了支援,又沒有愛自己的能力，自我傷害梭稚，內(nèi)心塌陷颖低。沒有一個容器可以容納他，接納他弧烤，與他感同身受忱屑。
? ? ? 沒有安全感，也沒有歸屬感扼褪，覺得一無所有想幻，所以覺得價值感很低粱栖。覺得活著沒有意義话浇。價值感低就不敢走出自己的圈子，駐起的心墻闹究，自我防御的保護(hù)機(jī)制幔崖，害怕著被拒絕，害怕被傷害渣淤，害怕失敗赏寇。所以一切都不敢開始。這就是逃避依戀模式价认。
再追根問底嗅定，為什么會價值感低？原因是原生家庭的影響用踩。父母對童年愛的缺失渠退，或者拿榮格的話說有陰影忙迁，這個陰影掌控著自己。害怕面對那種缺失的愛碎乃，面對過去的恐懼姊扔。但是，想想那會我們那么小梅誓，我們左右不了在什么家庭里出生恰梢，無法選擇父母，無法改變父母的立場梗掰。這是他們的課題嵌言，跟我們的課題不相關(guān)。所以把課題分離及穗，坦然面對過去呀页，用現(xiàn)在能改變的來改變自己。
拿阿德勒的說法敢于殺死過去的自己拥坛，敢于不活在別人的期待里蓬蝶，敢于活出自己，敢于面對自己的課題猜惋。充實(shí)自己的內(nèi)在丸氛，不做紙老虎，讓自己有更多的心理能量著摔，愛自己的前提下才有能量愛別人缓窜。
不用追求那些苦苦追尋的，做好自己谍咆，愛好自己禾锤，培養(yǎng)健全的人格，蝴蝶自來摹察。
