關(guān)于溝通
作為一個(gè)資深不善言辭的人辉巡,對(duì)于這類(lèi)人的心理應(yīng)該還是很有發(fā)言權(quán)的。不善言辭的人蕊退,內(nèi)心戲其實(shí)很多郊楣,比如一件事在開(kāi)口問(wèn)與不問(wèn)之間,我們會(huì)動(dòng)用一切能力去達(dá)成不開(kāi)口的那條途徑瓤荔。我們會(huì)默認(rèn)净蚤,他人和自己情況不同,討論也沒(méi)有意義输硝;只有正確塞栅、確鑿的事實(shí)和觀點(diǎn)才值得拿出來(lái)說(shuō),否則就有可能被懟被嘲笑。
后來(lái)慢慢意識(shí)到放椰,溝通有時(shí)候是把對(duì)方當(dāng)做反饋和刺激思考的對(duì)象,即使說(shuō)著聽(tīng)起來(lái)無(wú)邏輯的傻話(huà)愉粤,也許只是頭腦中思緒整理的過(guò)程砾医,是一個(gè)片段,還不完整衣厘,而輸出和反饋的循環(huán)刺激過(guò)程如蚜,正是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。
關(guān)于自我成長(zhǎng)
現(xiàn)在看來(lái)影暴,今年上半年错邦,對(duì)我來(lái)說(shuō)意義非凡,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)自己理解這個(gè)世界的角度發(fā)生了改變型宙。
這樣說(shuō)比較籠統(tǒng)撬呢,比較粗略,但我的確有這樣的感覺(jué)妆兑。
可能還是要回歸到接納自己這件事上魂拦,一邊改變自己,一邊越來(lái)越深層地接納自己搁嗓,也就越來(lái)與越能夠打開(kāi)自己芯勘,和這個(gè)世界交融,與身邊接觸到的人腺逛,真正地產(chǎn)生交集荷愕,真誠(chéng)相待,而不是讓自己感覺(jué)到內(nèi)耗的表演棍矛。
引起啟發(fā)的來(lái)源:電視劇《理智派生活》安疗、郝景芳關(guān)于山河令、內(nèi)卷的言論茄靠、李欣頻公眾號(hào)文章茂契。
他們同時(shí)指向了自己一直缺乏的,人與人之間舒服慨绳、科學(xué)的相處方式究竟是怎樣的
是真正看見(jiàn)彼此掉冶,從最底層的地方,升出對(duì)彼此的信任脐雪。
我覺(jué)得自己的一大隱秘改變是厌小,在看著對(duì)面那個(gè)人的眼睛時(shí),更舒服了战秋¤笛牵看著對(duì)方的眼睛,也意味著被對(duì)方看見(jiàn)脂信,所以這是不是意味著更能夠敞開(kāi)自己了癣蟋?
還有在工作中的自處透硝、與他人相處時(shí)的變化,聲樂(lè)課時(shí)的情感自然釋放疯搅。
Others
理性是我的骨架濒生,感性是血肉。
沒(méi)有骨架很可怕幔欧,沒(méi)有血肉罪治,就像沒(méi)有靈魂。
這幾句話(huà)是在聽(tīng)完一直非常喜歡的沈奇嵐姐姐最新的音頻節(jié)目后礁蔗,忽然出現(xiàn)在腦海里的觉义。